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Barre orizzontali da terra: vantaggi del simulatore, raccomandazioni di selezione

Barra orizzontale da pavimento multifunzionalesimulatore, ideale per l'uso domestico. L'attrezzatura di questo piano presenta una vasta gamma di vantaggi rispetto ad altre installazioni più massicce. Scopriamo quali sono le caratteristiche distintive di una barra orizzontale da pavimento, scopriamo quali punti meritano attenzione quando si sceglie un proiettile per l'allenamento a casa.

barra orizzontale esterna

Cos'è un simulatore?

La barra orizzontale domestica con barre ha una costantebase realizzata sotto forma di rack paralleli rinforzati. Nella parte superiore è la stessa barra orizzontale. Nella posizione centrale, i rack sono collegati da una barra trasversale, su cui sono posizionati i fermi sotto le barre.

La maggior parte delle attrezzature sportive di questo piano occupano non più di 1,5 m2 spazio libero.Nonostante le sue dimensioni modeste, il supporto orizzontale è un mezzo universale per l'allenamento. L'altezza del simulatore può raggiungere più di 2 metri, il che diventa conveniente per gli atleti alti.

Peso per la maggior parte delle conchigliequesta categoria è di circa 150 kg. Molte funzioni e la possibilità di utilizzare attrezzature aggiuntive rimovibili rendono la barra orizzontale una scelta eccellente sia per la palestra che per i compiti.

barra orizzontale domestica

vantaggi

Considera i principali vantaggi del simulatore, che è una simbiosi della barra orizzontale e delle travi:

  1. Versatilità: apre le porte aeseguendo una vasta gamma di esercizi di forza. La barra orizzontale domestica può essere eseguita in varie varianti: con l'uso di supporti aggiuntivi, panche per panca, supporti per lezioni con bilanciere.
  2. Installazione semplice: per fissare il simulatore in una posizione statica, non è necessario praticare fori nelle pareti. Tutto ciò che serve per fissare in sicurezza i pali è una superficie uniforme e dura.
  3. Mobilità: la barra orizzontale del pavimento può essere facilmente spostata in qualsiasi parte della stanza senza aiuto esterno.
  4. Resistenza ai carichi: l'attrezzatura di questo piano è in grado di sopportare un peso impressionante, il che apre la possibilità di operare in una palestra professionale.

barre esterne orizzontali

Suggerimenti per la scelta

Scelta di una barra orizzontale da pavimento per un set completopalestra o l'organizzazione dei compiti, l'attenzione dovrebbe essere prestata alla diversità della presa. Il livello del carico generale, così come la capacità di concentrarsi sui singoli gruppi muscolari, dipende in gran parte da questo. In particolare, lavorare con una presa larga favorisce lo sviluppo del latissimus dorsi e uno stretto consente di concentrare il carico su bicipiti, bicipiti e avambracci.

È auspicabile che le impugnature del simulatore contengano comodi cuscinetti in poliuretano. La presenza di quest'ultimo protegge le mani dall'aspetto dei semi e rende l'allenamento più confortevole.

Quando si sceglie una barra orizzontale da pavimento con barre, non farlol'ultimo ruolo è svolto dalla qualità costruttiva. Vale la pena dare la preferenza a macchine per esercizi con cuciture precise e forti che non contengano passaggi e matrimonio. Particolare attenzione dovrebbe essere prestata alla stabilità del telaio testando il simulatore direttamente nel negozio.

È meglio acquistare un simulatore, completo di qualeC'è un intero set di attrezzature multifunzionali. Un leggero pagamento in eccesso renderà possibile disporre di una stazione per il pompaggio della pressa, un mezzo per sollevare le gambe e altri dispositivi che garantiranno il pompaggio dei principali gruppi muscolari delle parti superiore e inferiore del corpo.

piano portapacchi orizzontale

In conclusione

Come dimostra la pratica, casa all'apertoil simulatore, che combina una barra trasversale per tirare su e travi, è un'opzione eccellente per l'installazione in stanze le cui pareti sono rivestite con costosi rivestimenti o non possono essere forate. Le attrezzature sportive sono un'ottima alternativa alle strutture fissate ai pavimenti con elementi di fissaggio, in particolare le pareti svedesi.

La principale differenza tra i dispositivi da pavimento di"fratelli" da parete - l'implementazione di un design stabile, leggero e mobile che non pesa più di 40 kg. L'elevata resistenza dei montanti e delle articolazioni offre l'opportunità di allenarsi con i pesi. Pertanto, durante il funzionamento del simulatore, l'utente non deve preoccuparsi della propria sicurezza.

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