T-shirt a compressione: tipi e caratteristiche di scelta

Negli ultimi dieci anni, una maglietta a compressioneè diventato popolare nel mondo dello sport. È indossato da ciclisti, stayers, sollevatori di pesi, giocatori di hockey, sciatori, artisti marziali, triatleti. Il peso di un tale prodotto è insignificante: 150-170 grammi, quindi sembra senza peso per un atleta. Le speciali fibre sintetiche non assorbono il sudore, ma lo fanno emergere. I colori e le fantasie della T-shirt sono resistenti, realizzati con coloranti anallergici, sublimati sul tessuto.

Eppure, le opinioni su questo abbigliamento sono ambigue: dal rifiuto all'approvazione incondizionata.

classificazione

Secondo il suo scopo, una maglietta a compressione può essere allenamento e recupero.

Quest'ultimo viene indossato per un paio d'ore dopo l'allenamento.Allevia l'affaticamento muscolare dopo un intenso esercizio fisico, favorisce un più rapido recupero delle fibre muscolari, migliora il flusso sanguigno venoso e fornisce ai tessuti sufficiente ossigeno.

L'opzione di allenamento è differenziata per forzacompressione. La maglietta a compressione fornisce una compressione compresa tra 8 e 27 mmHg. Arte. Il tasso di compressione dipende anche dal tipo di maglia utilizzata per la produzione di abbigliamento sportivo, ad esempio nylon, spandex, poliestere.

Lo stile di questi vestiti varia a seconda del clima. Per gli sport in bassa stagione, le magliette a compressione con maniche lunghe sono destinate, per l'allenamento estivo con quelle corte.

Sarebbe più preferibile in termini di praticitàT-shirt realizzate con tessuti testati ad alta tecnologia di produttori di fama mondiale. Tali vestiti sono indossati dalle star dello sport. Ad esempio, una maglia a compressione Reebok è indossata dal campione di Formula 1 Lewis Hamilton e dalla leggenda del football americano Peyton Manning.

Per gli appassionati di basket e hockey, vorremmo informarvi:Le maglie Reebok sono indossate esclusivamente da giocatori di hockey NHL e giocatori di basket NBA, poiché l'azienda è l'unico produttore di attrezzature per queste associazioni.

Scegliere una maglietta

Ecco alcuni semplici consigli che possono aiutarti a scegliere questo abbigliamento sportivo. Affinché una maglietta diventi un attributo indispensabile delle attività attive, devi fare quanto segue:

• Formulare i criteri richiesti in base alle proprie preferenze, sport, luogo di allenamento. Quindi scegli lo stile e il grado di compressione.
• Decidi il materiale. Se preferisci l'elasticità, scegli lo spandex, se la densità è il nylon.
• Prova una maglietta. Dovrebbe adattarsi perfettamente, ma non ostacolare il movimento, mentre dovrebbe essere avvertita una leggera pressione dell'abbigliamento sui muscoli.
• Prestare attenzione alla presenza di impregnazione antibatterica. È importante.
• Dipende dalla corrispondenza del colore e della fantasia ai gusti estetici dell'atleta se la maglietta compressiva gli piacerà, se diventerà la sua “seconda pelle”.

conclusione

Gli amanti più devoti di questo caposono persone che si esercitano che subiscono carichi ciclici a lungo termine. Ad esempio, ciclisti e restanti. Si tratta di uno strato d'aria stabile tra il tessuto e il corpo, che garantisce una termoregolazione uniforme. Quando si indossa una maglietta con un effetto di compressione, i muscoli vengono riscaldati meglio, il che protegge l'atleta dalle lesioni.

Maglietta a compressione diversa dalla sua basefunzioni, aiuta anche i ciclisti, creando l'illusione della sua protezione adattandosi al corpo. Quest'ultimo ha un effetto benefico sul passaggio sicuro del percorso.