L'allattamento è il momento in cui una donnaviene prodotto latte materno. Questo di solito si verifica immediatamente dopo il parto e dura fino a quando la madre nutre il bambino. Molte madri sono preoccupate che la loro normale allattamento sia regolata e stabilita. Dopotutto, tutti sanno che il latte materno è il più utile per il bambino, quindi l'allattamento è un periodo importante nella vita di entrambi i genitori, permettendoti di dare la massima salute e vicinanza all'omino.
Per l'allattamento durato il più a lungo possibile e non ha portato problemi o inconvenienti, è necessario seguire alcune regole abbastanza semplici.
Anche prima della nascita del bambino dovrebbe essere una donnaconfigurato per allattare il suo bambino. Non pensare che qualcosa possa non funzionare, perché l'allattamento al seno è un processo naturale immaginato da Dio stesso. Immediatamente dopo il parto, attaccalo al petto, se non ci sono controindicazioni mediche per questo. In effetti, la percentuale di donne che non sono autorizzate a causa di gravi problemi medici a mettere il loro bambino sul loro seno dopo la nascita è molto piccola. Il desiderio di allattare al seno aiuterà a stabilire e stabilire rapidamente l'allattamento.
Durante l'allattamento è molto importante rilassarsi completamentee mangia bene. Dimostrato che stress e fatica riducono la produzione di latte. Una corretta alimentazione aiuterà a fornire al bambino tutte le vitamine e i nutrienti necessari, oltre a rafforzare la salute delle madri che allattano. La dieta durante l'allattamento non è necessaria, devi solo seguire le regole del mangiare sano. All'inizio (i primi due o tre mesi), i prodotti che aumentano la flatulenza nell'intestino dovrebbero essere evitati, in quanto ciò può portare a coliche nel bambino. Prendi molta verdura, frutta, assicurati di carne, latticini, ricotta e pesce. Evita di conservare cibi arrostiti, affumicati, in scatola a lungo termine e cibi pronti. Dopotutto, sostanze nocive, oltre a quelle utili, entrano nel corpo di un bambino con latte materno.
Durante l'allattamento, il seno femminile ha bisognocura speciale Una doccia a contrasto renderà la pelle del seno più elastica e un leggero massaggio in senso orario aumenterà la circolazione sanguigna. Prima di ogni allattamento, il seno deve essere lavato con acqua calda e asciugato con un asciugamano pulito. Se hai molto latte e rimane dopo che il bambino mangia, allora deve essere decantato. Così eviterete la lattostasi (ristagno del latte nel seno) e una sgradevole sensazione di trabocco. Il frequente attaccamento del bambino al seno annulla la regola del pompaggio. Durante il periodo di allattamento, indossare un comodo reggiseno di supporto in modo che la ghiandola mammaria non si afflosci. Assicurati che il corpino non sia troppo stretto o troppo largo.
Il primo mese dopo la nascita, allegare il bambinoal petto il più spesso possibile per stabilire una lattazione stabile. In futuro, usa il metodo di alimentazione libera, cioè nutrire il bambino su richiesta. Facciamo l'allattamento quando sai che un bambino ha fame, cercando di mantenere l'intervallo tra una poppata e l'altra per almeno 2 ore. L'attaccamento troppo frequente del bambino al seno esaurisce la madre e la priva del giusto riposo e della comunicazione con gli altri membri della famiglia. Se un bambino piange perché è annoiato o vuole carezzarlo, prendilo tra le tue braccia, canta una canzone, suona. Il torace dovrebbe essere associato al bambino, non con l'intrattenimento o un sedativo, ma con la possibilità di ottenere latte per soddisfare la fame. Non vale la pena aspettare il tempo da un'alimentazione all'altra, poiché tutti i bambini sono diversi e l'appetito può cambiare durante il giorno. Ma dare il torace anche ogni mezz'ora non ha senso. È dimostrato che se un bambino succhia attivamente il seno per 5 minuti, allora può essere alimentato per 2 ore.
L'allattamento è un ottimo momento per mamma ebambino. Cerca di far sì che sia tu che il bambino siate comodi e comodi. Quindi l'allattamento al seno non sarà un peso, ma un piacevole passatempo con un piccolo nativo.
