Segreti dei movimenti magici di un massaggiatore. I benefici del massaggio

È impossibile non amare il massaggio se viene eseguitomassaggiatore altamente qualificato. Grazie alle sessioni settimanali, ti libererai di pensieri cattivi ed esperienze inutili, anche per un po '. Insieme al rilassamento fisico del corpo, il massaggio ripristina la forza, è in grado di rinvigorire, eliminare gli effetti dello stress risultante.

Grazie a uno schema di esecuzione correttamente selezionatomassaggio, il corpo riceve una piacevole frazione di calore, il tono aumenta, la salute generale migliora. Nel caso della tecnica sbagliata, si osserva l'effetto opposto: la comparsa di debolezza; affaticamento e reazioni avverse sono segnali del corpo. Ogni tecnologia di massaggio dovrebbe essere selezionata individualmente per il corpo umano. Solo massaggiatori esperti di un centro specializzato www.skyclubs.ru/telo sarà in grado di eseguire una procedura piacevole e utile.

I punti principali degli effetti positivi del massaggio

Sulla pelle umana c'è una massa di nerviAlla fine, è in questi luoghi e il massaggiatore preme. Pertanto, viene attivato un segnale al cervello, che provoca il rilascio degli ormoni della felicità - endorfina. Questo porta al fatto che dopo il massaggio una persona si sente felice, in pace, calma.

I benefici del massaggio:

• sbarazzarsi del dolore alle articolazioni e ai muscoli. Consigliato per uno stile di vita sedentario, dopo uno sforzo serio in palestra;
• miglioramento della circolazione sanguigna, dilatazione dei vasi sanguigni ecapillari. Pertanto, una maggiore quantità di ossigeno viene fornita al corpo, la respirazione è profonda e il metabolismo migliora. Con una buona circolazione sanguigna, viene stabilito il processo digestivo, il mal di testa viene completamente eliminato;
• abbassando la pressione sanguigna, c'è un processo di rilassamento muscolare. Grazie al suo effetto tonico, la pelle diventa vellutata e morbida;
• aumenta l'elasticità, la fermezza e la flessibilità dei muscoli. Si raccomanda in particolare di condurre sessioni di massaggio per le persone che hanno trascorso molto tempo in posizione supina al fine di rafforzare il sistema muscolare;
• un effetto positivo sul sistema linfatico, migliora il processo di rilascio di tossine dal corpo;
• sbarazzarsi di depressione, disturbi del sonno - in questo caso, si consiglia un massaggio alla testa. Inoltre, viene stimolata l'attività mentale, la fatica scompare.

L'arte del massaggio

Gli specialisti attribuiscono la tecnica di massaggio a speciali manifestazioni d'arte. Evidenziando alcune varietà: massaggi sportivi, aromatici, svedesi, tailandesi e altri.

Il vantaggio delle sessioni di massaggio sul viso, non è vano che questa tecnica sia abitualmente utilizzata per scopi terapeutici e profilattici. Oggi il massaggio è una delle aree terapeutiche più serie.