Sperone calcaneare: dolore nel tallone quando si cammina. Come trattare?

Lo sperone calcaneare è una malattia ortopedica acquisita che può manifestarsi sullo sfondo di un problema esistente, come un trauma, un'infiammazione o un processo infettivo.

Se il dolore al tallone si verifica mentre si cammina, cometrattarla? A casa, il trattamento dello sperone calcaneare viene eseguito in modo abbastanza efficace se il processo viene avviato in una fase precoce. Per riconoscere la malattia stessa, è necessario prestare attenzione al dolore nell'area del tallone. Può aumentare con la pressione mentre si cammina, così come quando esposto alla pelle in quest'area. Abbastanza spesso in questo posto c'è gonfiore e arrossamento. Per quanto riguarda i sintomi esterni, essi sono associati a un cambiamento nell'andatura, poiché lo sperone può causare disagio.

Come trattare i tacchi? Prevenzione delle malattie

La procedura per il trattamento degli speroni calcistici, come in casacondizioni e nelle istituzioni mediche è una procedura che richiede più di un giorno. Pertanto, è meglio trascorrere un po 'di tempo, che sarà speso per la prevenzione, soprattutto perché tutto questo non richiede alcuno sforzo particolare. Ma se c'è già un leggero dolore nel tallone quando si cammina, come trattare questo disturbo? Quanto segue aiuterà.

1. Riduzione del pesoQuesto è necessario per le persone che sono in sovrappeso, perché la pressione sul piede è una delle prime ragioni per lo sviluppo degli speroni del tallone. Hai bisogno di una corretta alimentazione, autodisciplina, esercizio - tutto ciò insieme impedirà il verificarsi di speroni.

2. Scarpe comodeGli amanti di calzini magri, così come i tacchi alti e altri fronzoli di moda, hanno bisogno di cambiare periodicamente le loro belle, ma non abbastanza comode scarpe per mocassini o sneakers meno carini e stabili.

3. Stile di vita sano.Malattie della colonna vertebrale, delle articolazioni, dei piedi piatti, dei processi infiammatori e infettivi: tutto ciò deve essere prevenuto e non innescato. Solo prendersi cura di se stessi aiuterà ad evitare una situazione in cui c'è dolore al tallone quando si cammina. Come trattare una malattia grave se non potesse essere evitata? Se tutti i sintomi indicano una malattia, è necessario iniziare immediatamente il processo di trattamento.

Metodi di trattamento degli speroni nelle istituzioni mediche

I prezzi per il trattamento degli speroni calcaneari variano a seconda dello stadio principale della malattia e del metodo proposto per sbarazzarsene. Sono disponibili diversi trattamenti.

1. Ultrasuoni o terapia ad onde d'urto.Questo metodo di trattamento è considerato giovane, non viene utilizzato per più di dieci anni. Fino ad oggi, è diventato all'avanguardia nella lotta contro gli speroni calcaneari. I suoi principali vantaggi sono la mancanza di limiti di età e il trattamento ospedaliero. Il suo principio è che l'ecografia, agendo su un'area specifica, "uccide" le cellule malate, senza colpire quelle sane.

2. Procedura. Vari massaggi, riscaldamento, esercizi terapeutici.

3. Intervento chirurgico. È un metodo estremo di trattamento quando è impossibile far fronte ad altri metodi a causa di infiammazione o grave crescita ossea.

La medicina tradizionale tratta il dolore al tallone quando si cammina

Come trattare lo sperone a casa e seè il risultato di questo? Fortunatamente, le ricette popolari che sono state tramandate di generazione in generazione e non sono meno efficaci della medicina ufficiale aiutano a risolvere questo problema. L'unico aspetto negativo è un periodo di trattamento più lungo rispetto alla medicina ufficiale. Quando c'è dolore acuto nel tallone, è efficace e utile fare bagni, impacchi vari e anche usare unguenti. Ma allo stesso tempo, è importante osservare alcune regole: mantenere il piede caldo, non caricarlo, completare le procedure in modo completo.

Ricette popolari utilizzate nel trattamento degli speroni calcaneari

1. Iodio.È stato osservato che lo iodio aiuta molto bene nel trattamento del dolore al tallone. È usato sotto forma di bagni: 5-10 gocce devono essere aggiunte all'acqua calda e i piedi devono essere cotti a vapore per 15 minuti, quindi asciugati e indossati calzini caldi. Inoltre viene usato lo iodio per comprimere insieme all'aspirina. Per fare questo, 50 ml di iodio vengono miscelati con sei compresse di aspirina. La composizione viene applicata due volte al giorno al piede per un mese.
2. La patataL'efficacia dell'impacco di patate è stata a lungo dimostrata: allevia il dolore, il gonfiore e non consente agli speroni di diventare più forti. Devi bollire mezzo chilo di tuberi di patata, scolare l'acqua, impastare le patate, raffreddare leggermente e aggiungere un po 'di cherosene. Gruel viene applicato al piede per un mese.
3. Cavolo, bardana e piantaggine. Queste piante sono famose da tempo per le loro proprietà curative: la capacità di alleviare gonfiore e dolore.
4. Il porridge a base di carote e barbabietole fresche aiuta anche a ridurre gonfiore, arrossamento, dolore e altri sintomi osservati con lo sperone calcaneale.