Il massaggio svedese è una procedura utilizzata inscopi medici e preventivi. Allo stesso tempo, è un potente strumento psicoterapico che promuove il rilassamento, il sollievo dallo stress, il rilassamento completo e l'eliminazione degli effetti residui di situazioni stressanti.
Шведский массаж, техника которого является una combinazione di metodi arabi, antico russo, greco e cinese, ha un effetto molto benefico sul corpo. A questo proposito, questa procedura è efficace per eliminare molte patologie.
Il massaggio svedese ha un effetto benefico sugiunti. L'azione della procedura è finalizzata all'allungamento del tessuto nervoso e muscolare. Questo tipo di massaggio è particolarmente utile per coloro che hanno subito forti stress o interventi chirurgici.
È stata sviluppata una tecnica per queste manipolazioni curative.era all'inizio del XIX secolo Henrik Ling di Stoccolma. Il compito principale che il medico doveva affrontare era migliorare la circolazione sanguigna di una persona. Il massaggio svedese, a differenza di molti altri tipi di procedure simili, produce un effetto più profondo e più forte. Ciò contribuisce al fatto che i sigilli vengono impastati e i fasci neurovascolari, così come i muscoli, vengono allungati, poiché manipolazioni intensive colpiscono i tessuti situati in profondità. Attualmente, questo tipo di massaggio è uno dei più popolari in Europa. Se vai in uno studio medico o in un salone di bellezza, questa procedura verrà eseguita da specialisti altamente qualificati. Tuttavia, ci sono cinque tecniche di base che possono essere apprese da chiunque per portare salute ai propri cari.
Manipolazioni eseguite durante la conduzioneIl massaggio svedese non deve essere duro. Prestare particolare attenzione all'inizio della procedura. I movimenti più lenti contribuiscono a un migliore sviluppo dei tessuti molli e dei muscoli. Dovresti usare creme o oli speciali. Allo stesso tempo, i movimenti di massaggio non creano attrito, il che non provoca una sensazione di bruciore della pelle.
Le principali tecniche di una procedura di guarigionestanno toccando e sfregando, impastando e battiti ritmici, così come le vibrazioni. Nella prima fase del massaggio, dovrebbero essere eseguiti movimenti lisci e lenti delle dita, che sembrano familiarizzare con il corpo. Questo prepara la parte posteriore per il tocco. Anche queste manipolazioni vengono eseguite lentamente. Questo usa il palmo, i pugni e le dita. Nella fase successiva, il corpo viene elaborato impastando. Il tessuto molle viene bloccato nelle dita, tirato indietro e solo allora rilasciato. Anche le manipolazioni vengono eseguite in modo fluido e uniforme.
Il passo successivo è l'attrito.In questa fase del massaggio, i tessuti del corpo vengono compressi e allo stesso tempo tirati di lato. Dopo questo, vengono fatti dei movimenti, che portano alla vibrazione. Dovrebbero essere eseguiti ritmicamente e rapidamente. Il massaggio svedese termina con i pugni. Non dovresti aver paura di loro. Le manipolazioni vengono eseguite delicatamente, ritmicamente e non provocano dolore.
Massaggio svedese, i prezzi per i quali oscillano innell'intervallo da 1000 a 1800 rubli, può essere effettuato presso il centro medico. Uno specialista esperto eseguirà la procedura, dopo di che il paziente si sentirà sicuramente riposato e ringiovanito.
