Cos'è la menopausa e quando si manifesta?
La menopausa è una completa cessazione diciclo mestruale. Ciò accade approssimativamente tra i 40 ei 55 anni. Questo è un processo fisiologico inevitabile in cui si verificano vari tipi di cambiamenti nel corpo di una donna. Le ovaie producono meno estrogeni, un ormone responsabile del complesso funzionamento degli organi interni e del corso delle mestruazioni. L'inizio della menopausa è spesso accompagnato da malessere generale, una diminuzione del livello dell'ormone colpisce la pelle, le mucose, i capelli, il sistema genito-urinario e le ossa.
Informazioni generali
2-3 anni prima della completa cessazione del cicloiniziano le interruzioni delle mestruazioni: la quantità di scarica può aumentare, ma la loro durata è ridotta. Ogni donna dovrebbe sapere cos'è la menopausa ed essere preparata, essere consapevole dei possibili sintomi e della terapia ormonale. Se le mestruazioni non iniziano entro un anno, significa solo una cosa: l'inizio della menopausa. Per essere sicuri di ciò, è necessario donare il sangue per la determinazione di un ormone che stimola i follicoli ovarici. È meglio non aspettare un anno intero e consultare un ginecologo per un consiglio.
sintomatologia
Cos'è la menopausa, l'abbiamo capito e oraguardiamo le sue manifestazioni. Prima e dopo l'inizio della menopausa, il corpo femminile subisce una serie di disturbi ormonali che hanno manifestazioni diverse. Sintomi frequenti: vampate di calore (aumento della sudorazione, brividi), mestruazioni irregolari, alterazioni del sistema genito-urinario (cistite frequente, incontinenza urinaria), mucosa vaginale secca, disturbi dell'umore, depressione, insonnia, irritabilità, aggressività irragionevole.
Cosa fare
Per alleviare i sintomi, una donna ha bisognoattenersi a una dieta specifica. Cerca di consumare meno ed è meglio escludere completamente i cibi ricchi di grassi animali. Bere bevande analcoliche, caffè, tè nero con moderazione. Una dieta sana implica la presenza di più verdure fresche, cereali, latticini e prodotti a base di latte acido e frutta nella dieta. L'esercizio fisico può aiutare a ridurre o addirittura eliminare le vampate di calore dolorose. Correre, camminare a ritmo sostenuto, nuotare, fare fitness, ballare ti aiuteranno a mantenerti in salute e sicuro di te. Per la secchezza della mucosa genitale, i medici raccomandano l'uso di lubrificanti, creme, supposte idrosolubili. La gelatina di petrolio normale aiuta molto. Cos'è la menopausa? Questa è una condizione speciale in cui una donna dovrebbe essere più attenta e attenta alla sua salute e seguire le raccomandazioni del medico.
Eliminazione delle conseguenze della menopausa
Solo un ginecologo può prescrivere ormoni permenopausa, oltre a vari integratori alimentari. La menopausa è associata a una riduzione dei livelli di estrogeni, la terapia ormonale sostitutiva (terapia ormonale sostitutiva) aiuterà a sbarazzarsi o ad alleviare manifestazioni spiacevoli. Oggi la maggior parte dei contraccettivi contiene ormoni naturali, quindi praticamente non hanno effetti collaterali sul corpo. Gli estrogeni si presentano sotto forma di supposte, gel, creme, cerotti e compresse. Il medico può anche prescrivere progesteroni per prevenire emorragie e tumori maligni.
