Il tallone fa male, fa male avanzare - con un tale problemale persone vengono dal medico abbastanza spesso. È possibile che un giorno questo dolore compaia in te. Molte persone, se i loro talloni fanno male, ritardano il trattamento. Devo dire che lo fanno invano. Molti tirano per quasi sei mesi, fino a quando un forte dolore non li porta ancora dai medici. La gente dimentica che il tallone è costantemente caricato e, se è anche ferito, semplicemente non può riprendersi da solo.
Il tallone fa male, fa male attaccare - si lamentanopazienti, pochissimi, purtroppo, conoscono il dispositivo di questa importante parte del corpo. Che cos'è un tacco? In realtà, questo è l'ammortizzatore più ordinario. È costituito da grasso e calcagno, che è la più grande di tutte le ossa del piede. Può sopportare un carico enorme quando si cammina e si corre. La linea di fondo è che questo osso è anche spugnoso, è penetrato da vasi sanguigni e nervi.
Molti nervi passano da lì ad altre aree del piede. È a causa del gran numero di terminazioni nervose che il tallone è un posto molto sensibile.
Il tallone è molto facile da danneggiare. Il dolore ai talloni, le cui cause sono lacrime o infiammazione dei tessuti connettivi, è un fenomeno molto comune.
Questa malattia è nota come fascite plantare.Con esso, non solo il tallone fa male, il dolore viene dato anche ad altre parti del corpo. Inoltre, il tallone può ferire per altri motivi. Ad esempio, a causa del fatto che le persone indossavano scarpe scomode. O perché una persona ha problemi biomeccanici durante la corsa. Può anche essere una conseguenza dell'infiammazione del tendine o dell'artrite reumatoide ordinaria.
Il tallone fa male, fa male attaccare - cosa fareun caso del genere? Dato che il tallone è una parte vulnerabile del corpo, se è malato, devi dirigere i piedi verso l'ufficio dello specialista. Solo questa persona può dirti esattamente qual è il tuo problema. Solo allora ti verrà prescritto l'unico trattamento corretto. Tuttavia, devo ammettere che il tallone non può essere curato rapidamente. Dopo aver determinato la diagnosi, devi essere paziente. E da trattare.
Vale la pena prestare attenzione ad alcuni suggerimenti che ti aiuteranno se il tallone fa male, fa male calpestarlo.
Если вы впервые ощутили боль в пятке, то нужно metti il piede al freddo. Almeno i primi due giorni. Prendi un piccolo cubetto di ghiaccio e massaggia il piede con esso. Non ci vuole molto, circa 5 minuti, finché non inizia a diventare insensibile. Tale procedura dovrebbe essere eseguita non una volta, ma almeno più volte al giorno. Dopo due giorni, le procedure di raffreddamento dovranno essere alternate al riscaldamento. Prima metti il ghiaccio sul punto dolente per 15 minuti, quindi rompi per un breve periodo di tempo, quindi metti lì una piastra riscaldante calda per 15 minuti. Sarà sufficiente eseguire questa semplice procedura una volta al giorno.
Certo, le pillole dovranno essere bevute. Qualsiasi farmaco antinfiammatorio. Ad esempio, ibuprofene. O qualcos'altro, a seconda delle raccomandazioni del medico.
È possibile utilizzare un cuscinetto reggispinta speciale, cherenderà il carico del tallone più uniforme. Un dispositivo ortopedico è uno strumento eccellente per combattere questo problema: un inserto che, se installato nelle scarpe, ridurrà significativamente il dolore nel tempo e quindi, possibilmente, eliminerà la causa della malattia. Inoltre, un tale dispositivo eliminerà altri problemi esistenti. Certo, il tallone deve essere impastato. Dopotutto, se i tendini non sono abbastanza flessibili, possono causare dolore. E se li impastate, quindi liberatevi del problema. Se possibile, si consiglia di ridurre il carico sulle gambe, almeno per la durata del trattamento.
Se il tallone è malato, è necessario lavorare su di esso e iniziare con una visita a un buon specialista che determinerà esattamente la diagnosi e quindi prescriverà il trattamento appropriato.
