Esistono molte ricette diverse per la costipazione, ma il miglior lassativo a casa è una dieta equilibrata e un regime salutare.
Eppure, alcune ricette e suggerimenti:
La prima cosa da fare è assicurarsi che il cibo venga masticato con molta attenzione. Questo è un consiglio semplice ma molto efficace.
Semplici suggerimenti includono l'uso di barbabietola e succo di spinaci, che vengono usati come lassativo in cui crescono e hanno familiarità con la dieta umana.
Con la costipazione, che non ha una chiara connessione con altre malattie, come lassativo a casa, è possibile utilizzare ricette per miscele ampiamente utilizzate nella medicina tradizionale.
Commissioni già pronte: "anti-emorroidi" e "lassativo", che vengono venduti in farmacia, anche per far fronte alla costipazione.
Decotti di tasse - come lassativo a casa, esempi:
Se la costipazione è associata a gastrite, quindi puoi prendere un decotto dalla collezione:
Radice di Althea, 19 g
fiori di camomilla, 19 g
radice di liquirizia, 19 g
frutto di finocchio, 19 g
Un bicchiere di brodo viene bevuto la sera.
In caso di costipazione con bruciore di stomaco periodico, quindi puoi prendere un decotto dalla collezione:
tanaceto, 9 g
Erba di iperico, 9 g
radice di valeriana, 9 g
foglie di un orologio a tre foglie, 9 g
radice di calamo, 9 g
Il brodo viene bevuto più volte in mezzo bicchiere 1 ora prima di un pasto.
Con costipazione complicata da eruzioni cutanee, puoi prendere un decotto dalla miscela:
цветки бузины; кора крушины; трава трехцветной viole; radice di liquirizia; foglia di betulla bianca; Frutti di finocchio, in parti uguali. In un bicchiere di acqua bollente aggiungere la miscela, un cucchiaio. Tempo di ebollizione 9 minuti. Quindi è necessario raffreddare e filtrare il bicchiere di infusione. L'infusione è presa tutto il giorno.
Metodo per preparare le infusioni a freddo:
Alcune piante medicinali contengono muco,pertanto, le sostanze medicinali sono tratte da esse con l'aiuto di acqua fredda. Ad esempio, puoi citare: la radice di marshmallow, i semi di mela cotogna, i semi di lino. Sono frantumati e aggiunti acqua fredda. In esso, le materie prime durano fino a 12 ore. Una volta completata la sedimentazione, l'estratto viene filtrato.
Il metodo di preparazione dei decotti:
Con l'aiuto di decotti, medicinalisostanze da materie prime medicinali solide. Questi includono radici, tuberi, corteccia. Le materie prime vengono bollite da 30 minuti a un'ora, quindi difese. Dopo la sedimentazione, la procedura viene ripetuta. Alla fine del processo e raffreddando il brodo, viene filtrato.
Le piante singole sono anche usate come lassativo in casa.
Ad esempio:
simile ad un albero di aloe - per costipazione cronica assumere prima dei pasti 2 volte al giorno per 1 mese per 1 cucchiaio di succo.
cavolo - bere fino a 2 volte al giorno per ½ tazza di salamoia leggermente riscaldata;
patate - con costipazione spastica bevono fino a mezzo bicchiere di succo di patate appena preparato;
dente di leone medicinale - bere più volte al giorno per ¼ tazza di infuso prima dei pasti;
rabarbaro ondulato - prendere 1/3 - ½ cucchiaino di radice essiccata e tritata.
Per la pulizia dell'intestino Puoi bere sottaceti di cetrioli. Basta mezzo bicchiere, con l'aggiunta di 6 cucchiaini di miele.
In alcuni casi, anche mezzo bicchiere di acqua grezza bevuta prima di coricarsi può alleviare costantemente la costipazione.
Lassativo a casa preparato da moltimodi e utilizzare ingredienti diversi. Non puoi scegliere una e la migliore ricetta di tutte. Tutti dovrebbero scegliere la ricetta più adatta a lui, sia in termini di componenti che di risultato.
Le tasse e le miscele utilizzate dovrebbero essere cambiate regolarmente per evitare di abituarsi.
Un forte lassativo a casa dovrebbe essere usato con cautela.
Ci possono essere molte cause di costipazione e non tutte sono pericolose per la salute. Per costipazione cronica, dovresti consultare un medico per scoprire la causa principale della malattia.
