Spesso, quando si verifica disagio edisagio nello stomaco, diciamo che l'acidità è aumentata. Tuttavia, raramente capiamo di cosa si tratta, come si manifesta e quale sia la ragione. Infatti, l'acido cloridrico viene prodotto nello stomaco, favorendo la digestione attiva del cibo. A volte la sua produzione supera il valore normale di 1,5 unità a stomaco vuoto, quindi dovrebbero essere prese misure per eliminare le conseguenze. Quindi, perché l'acidità è talvolta elevata?
Cause e manifestazioni sintomatiche
Influisce principalmente sull'aciditàgli alimenti che scegliamo per la nostra dieta quotidiana. Spesso di fronte a un simile disturbo gli amanti di piatti troppo piccanti e salati, cibo abbondantemente condito, fritto con molto olio. Cause comuni includono cattive abitudini come il fumo e il consumo eccessivo. A rischio sono gli appassionati amanti del caffè. Lo stato psicologico non può che influenzare il benessere di una persona, quindi stress regolari o depressione frequente sono fattori stimolanti. Attualmente, i medici affermano che una persona ha aumentato l'acidità già all'esame iniziale dopo una storia dettagliata. Non sono richiesti studi speciali in questo caso. Nella fase iniziale dello sviluppo, questo disturbo non tradisce la sua presenza, successivamente c'è bruciore di stomaco, dolore alle cuciture, una spiacevole eruttazione. Dovresti cercare immediatamente l'aiuto di un medico, poiché i sintomi che compaiono indicano l'insorgenza di gravi problemi di stomaco.
Acidità aumentata: regole generali
Spero solo per i farmaci è estremamentestupido, poiché la maggior parte dei farmaci influisce in modo abbastanza aggressivo sul tratto digestivo. Inoltre, lo smaltimento una tantum di sensazioni spiacevoli non fornirà un completo recupero, quindi dovrai cambiare radicalmente il tuo stile di vita. Ad esempio, è necessario abbandonare permanentemente le cattive abitudini, ridurre significativamente la quantità di caffè consumata al giorno. Coltiva l'amore per il cibo e la cultura del cibo, dovresti mangiare in piccole porzioni, devi masticare con cura ogni boccone. Dopo aver mangiato, non puoi bere liquidi per un'ora e venti minuti prima di mangiare si consiglia di bere un bicchiere di acqua naturale. Naturalmente, escludiamo alimenti trasformati e prodotti dannosi con un alto contenuto di condimenti.
Sono prescritti pazienti con una patologia simileuna dieta rigorosa che prevede l'uso di alimenti leggeri e rapidamente digeribili. I brodi non dovrebbero essere troppo ricchi, le zuppe di purè sono benvenute. Di verdure, è meglio dare la preferenza a carote, patate, cavolfiore. Naturalmente, le varietà di frutta non acide hanno senza dubbio un effetto positivo sul corpo. Puoi preparare mele o pere cotte al forno. Carne e pesce (varietà a basso contenuto di grassi) devono essere cotti principalmente al vapore, non è possibile friggere. In caso di esacerbazione della malattia, il medico prescrive rimedi speciali per l'acidità elevata. Tuttavia, viene data maggiore enfasi al sistema nutrizionale e ad uno stile di vita sano.
