La tossicosi accompagna la gravidanza per quasi tuttidonne. Esistono due tipi di tossicosi: precoce e tardiva (aka gestosi). La tossicosi precoce inizia intorno al terzo mese e dura circa 12 settimane. In generale, il tempo di insorgenza della tossicosi è individuale. A causa dei cambiamenti ormonali, aumenta il tasso metabolico della madre e del bambino, i prodotti metabolici si accumulano nel sangue e il corpo ha bisogno di liberarsene. Non importa quanto la madre tratti bene il suo bambino non ancora nato, in senso fisico è ancora un oggetto estraneo e il corpo deve adattarsi, abituarsi al feto. La domanda su come sbarazzarsi della tossicosi durante la gravidanza e vale la pena farlo?
Sfortunatamente, eliminare la tossicosi non è completamenteallenarsi. Puoi facilitare questo processo solo aiutando il corpo di una donna incinta a sopportarlo con il minimo disagio. Sintomi come nausea e vomito, intolleranza alimentare, sensibilità agli odori, aumento della salivazione, debolezza e sonnolenza, irritabilità e cattiva salute indicano tossicosi durante la gravidanza. Cosa fare in questo caso? Esistono diverse regole di base che devono essere seguite per ridurre gli effetti della tossicosi sul corpo di una donna incinta.
Prima di alzarti dal letto la mattina, devi farlomangiare un pezzo di pane raffermo, crostini o cracker e bere acqua o succo di frutta. La colazione deve essere preparata prima di dormire. È meglio mangiare sdraiati a casa. Se una donna incinta lascia casa, allora è consigliabile fare uno spuntino leggero con lei: frutta, cracker, una bottiglia di acqua o tè con succo di limone o menta. Dovresti sempre avere delle zecche nella borsa in caso di nausea. Gli agrumi aiutano anche con la nausea.
Durante la gravidanza, è meglio rinunciarefritto, speziato e grasso. Il cibo dovrebbe essere leggero e dovrebbe essere preso spesso, ma in piccole porzioni. Puoi fare uno spuntino ogni 2-3 ore, ad esempio una mela o noci. I piatti non devono essere caldi o freddi, solo caldi o refrigerati. In caso di aumento della salivazione, sciacquare la bocca con camomilla o infuso di salvia, è adatto anche il succo di limone diluito. In una parola, fatte salve queste semplici raccomandazioni, una donna non sarà più preoccupata di come sbarazzarsi della tossicosi durante la gravidanza.
Non dovresti assumere farmaci pertossicosi. Se necessario, consultare il proprio medico. È meglio pulire periodicamente il corpo con infusione di rosa canina. L'aromaterapia può anche aiutare con la tossicosi: gli oli più efficaci sono menta, limone, anice, rosmarino, melissa.
È necessario camminare più spesso nel parco o semplicemente suaria fresca. È meglio evitare di viaggiare con i mezzi pubblici, ma se non funziona, allora dovresti, se possibile, scegliere il sedile anteriore e guardare solo in avanti senza girare la testa. Anche lo stress e l'ansia sono inappropriati.
Qual è la differenza tra nausea con tossicosi e nausea,causato da altre malattie? Con intossicazione alimentare dopo il vomito, diventa più facile, con la tossicosi, il sollievo non arriva immediatamente. Anche l'ora del giorno è diversa. In caso di avvelenamento, la voglia di vomitare continua fino a quando il corpo si libera delle tossine, indipendentemente dall'ora del giorno. Se il vomito si verifica principalmente al mattino, la ragione di ciò è la tossicosi durante la gravidanza.
Se la tossicosi è troppo grave, allora questomotivo per vedere un medico. Nel corso normale della tossicosi, il vomito può verificarsi non più di tre volte al giorno. La tossicosi precoce non è pericolosa per la salute e la vita della madre e del bambino, mentre la tossicosi tardiva può portare a conseguenze quali, ad esempio, edema polmonare o emorragia cerebrale. Solo uno specialista qualificato, che dà consigli su come sbarazzarsi della tossicosi durante la gravidanza, terrà conto di tutte le circostanze che accompagnano il corso della gravidanza in una donna.
In casi particolarmente gravi, quando è acutola questione di preservare la vita della madre, può essere presa la decisione di interrompere la gravidanza con il parto artificiale. Pertanto, se i sintomi della tossicosi compaiono dopo 30 settimane di gravidanza e anche in forma intensificata, è necessario consultare un medico il prima possibile. Prima iniziano a trattare la tossicosi tardiva, maggiore è la probabilità di un esito favorevole della gravidanza stessa.
Riassumendo, è sicuro di dirlonon ci può essere un'unica risposta alla domanda su come sbarazzarsi della tossicosi durante la gravidanza. Ogni caso di tossicosi è individuale, nonostante manifestazioni esterne simili. Pertanto, uno specialista dovrebbe rispondere, in primo luogo e in secondo luogo, per ogni donna esiste una sola risposta a questa domanda, che dipende non solo dalle caratteristiche del suo corpo, ma anche dall'impatto totale dei fattori e delle circostanze che accompagnano la gravidanza.
