L'aspetto del bambino è la più grande felicità perqualsiasi mamma. Aspettando il momento in cui accade quel miracolo: un processo lungo, riverente e, soprattutto, molto responsabile. Dopotutto, la salute e lo sviluppo del tuo bambino piccolo dipendono da come ti sentirai e condurrai durante la gravidanza. Il più importante è il primo trimestre di gravidanza.
In questo momento, il segnalibro di tutto vitaleimportanti sistemi per bambini. L'embrione, costituito dall'uovo di una madre e dallo sperma di papà, inizia a trasformarsi in un ometto: con braccia, gambe e persino una piccola attaccatura dei capelli. Dal momento in cui si è verificato l'incontro delle due cellule parentali, il sesso del bambino è determinato - e nulla può cambiarlo. Un cuore inizia a battere sull'embrione, gli occhi, il naso e persino un modello unico di linee sulla punta delle dita. Tutto questo è così piccolo che non è distinguibile nemmeno con l'aiuto di una macchina ad ultrasuoni. Solo alla fine del terzo mese di gravidanza, la dimensione delle tue briciole raggiunge circa 4-5 cm. A 11-12 settimane, il bambino inizia a muovere le braccia e le gambe, rotolandosi, anche se la futura madre non lo sente ancora.
Nel primo trimestre di gravidanza, è necessario perper proteggerti dallo stress psicologico e fisico, perché oltre al fatto che in questo momento ha luogo la formazione degli organi e dei sistemi del bambino, ma anche l'uovo della madre deve attaccarsi saldamente e saldamente alle pareti dell'utero. Ciò è necessario in modo che in seguito, durante l'intera gravidanza, il bambino riceva una buona alimentazione e ossigeno, di cui ha bisogno per la crescita e lo sviluppo.
Nel momento in cui la tua casa di provala gravidanza ha mostrato un risultato positivo e hai deciso di sopportare e dare alla luce un bambino, devi visitare un ostetrico-ginecologo che fornirà consigli dettagliati sul regime della giornata e sulla tua dieta.
Nel primo trimestre di gravidanza, nutrizione futuraLe mummie dovrebbero essere quanto più sature possibile con vitamine e minerali che aiuteranno il pieno sviluppo delle briciole. I più importanti in questo periodo sono le vitamine del gruppo B, l'acido folico e gli alimenti contenenti ferro. Dopo tutto, sono questi componenti che contribuiscono alla formazione dei sistemi circolatorio e respiratorio. Va ricordato che nel mondo moderno ci sono molti prodotti OGM, quindi l'alimentazione durante la gravidanza dovrebbe escludere tutti gli alimenti "dannosi". Leggi attentamente le etichette di tutti i prodotti alimentari che acquisti.
Un altro punto importante all'iniziola vita è la salute della futura madre. A questo punto, la donna deve superare una serie di test che determineranno lo stato di salute di sua madre. È anche necessario proteggersi dalle frequenti visite in luoghi particolarmente affollati in cui è possibile rilevare una serie di malattie infettive che influenzano negativamente lo sviluppo del bambino.
L'osservatore più importante della tua saluteè la donna stessa. Dopotutto, è stata lei a iniziare a sentire tutti i segni della gravidanza, come nausea, affaticamento. Il seno della donna diventa molto sensibile.
Molte cose nuove accadono nei primi mesigravidanza con la futura mamma. Una donna incinta può rilevare la dimissione nel primo trimestre di gravidanza che prima non c'era. Questo è un fenomeno normale, non aver paura e cerca una sorta di infezione in te stesso se lo scarico è leggero o leggermente giallastro, perché in questo momento si forma un tappo di sughero che blocca strettamente l'uscita dall'utero. La cosa principale è assicurarsi che queste secrezioni siano del colore giusto, se il colore è cambiato o è apparso un odore sgradevole, è necessario consultare un medico.
Osservando il regime corretto nel primo trimestre di gravidanza e non solo, una donna riceve la garanzia di dare alla luce un bellissimo bambino sano e felice.
