È chiaro che dall'utilità della notteIl riposo dipende direttamente dal livello di attività quotidiana. Una persona con insonnia non sarà in grado di sconfiggere il felice proprietario di un sonno sano durante la competizione. Pertanto, è consigliabile decidere come mettere la scatola e dove. Non puoi dormire con la testa verso la finestra e la porta. Ci sono altre regole.
In questo insegnamento orientale, si ritiene chela bioenergia umana dovrebbe essere in armonia con il campo elettromagnetico della Terra. Di non poca importanza è la loro interazione durante il riposo notturno. Pertanto, non puoi andare a letto chissà dove. Dormi correttamente dirigiti a nord. Puoi semplicemente comprare una bussola e riorganizzare il letto. Quindi si consiglia di vedere cosa succede nella vita. Gli Yogi affermano che migliorerà quasi istantaneamente a causa dell'interazione armoniosa con l'energia del pianeta. Se non riesci ad orientare la testa verso nord, è consentita una direzione nord-est. La deviazione da questa regola conduce una persona ovunque nella vita. Dormire con la testa è raccomandato rigorosamente secondo le linee magnetiche. Quindi di notte, ogni cellula del corpo sarà in grado di ricaricare dal campo terrestre.
Ecco un'altra opinione, non meno autorevole.Inoltre, confuta la teoria degli yogi. Secondo l'insegnamento vedico, non si può andare a nord. Quindi l'energia della terra influenzerà negativamente l'energia dell'uomo. Anche l'orientamento a ovest non ne vale la pena; perderai forza. Dove? Devi dormire a sud o est! Ecco un colpo di scena! Con questo orientamento del corpo, l'energia del pianeta scorre delicatamente intorno a te e si nutre quando necessario.
La risposta è molto semplice: così comoda!Puoi usare qualsiasi insegnamento, se ci credi. E la tua stessa energia ti dirà in un sonno sano ciò che è buono e ciò che non è buono. Quindi è meglio non riempire il cervello stanco di informazioni extra, ma andare a letto dove prima era comodo riposare! Ascolta anche il corpo: ti dirà meglio di qualsiasi insegnamento cosa stai facendo di sbagliato!