Miglioramento del corpo. Come aprire i chakra?

Ogni persona ha centri energetici,responsabile di determinate azioni, capacità, stato del corpo. Nell'esoterismo, sono chiamati chakra e ci sono sette punti principali. I praticanti di yoga sono sicuri che tutte le malattie, la cattiva salute, l'insoddisfazione per la vita e la loro posizione nella società appaiano a causa dello squilibrio dei centri energetici. La meditazione ha lo scopo di guarire il corpo, migliorare l'equilibrio mentale, motivo per cui è così importante sapere come aprire i chakra.

Va notato che non è possibile cancellarne solo unocoagulo energetico, devono essere attivati ​​tutti. Iniziano sempre dal più basso e salgono costantemente al più alto, ma non viceversa. In nessun caso l'ordine di purificazione deve essere violato. Molte persone sono interessate alla domanda su come aprire i chakra. In effetti, questa è una questione di tempo. Inizialmente, gli allenamenti non richiederanno più di 5 minuti, ma gradualmente la loro durata raggiungerà fino a un'ora.

Il primo chakra è responsabile del guscio fisico,si trova nella zona del coccige e ha un colore rosso. Dovresti sederti comodamente sul pavimento con le gambe incrociate, chiudere gli occhi e visualizzare la palla rossa luminosa al posto giusto. Un segno della sconfitta di questo chakra è la paura di rimanere affamati, rovinati, offesi, se questo spesso infastidisce una persona, allora questo grumo di energia deve essere elaborato a fondo. All'inizio potresti non essere in grado di concentrarti e vedere chiaramente la palla luminosa, ma non arrabbiarti, perché aprire i chakra non è un lavoro per un giorno.

Il secondo centro energetico è responsabile della ricezionegodimento della vita. Se una persona si precipita agli estremi, è alla ricerca di piaceri proibiti o si sente inutile e brutta, allora il punto è in questo coagulo. Si trova nella zona pelvica e ha un colore arancione. Quando si medita, vale la pena immaginare una palla arancione che riempia il corpo di energia. Il lavoro dei chakra richiede concentrazione e pazienza, quindi non disperare ai primi fallimenti nella visualizzazione.

Il terzo fascio di energia è responsabile dei principi,fiducia in se stessi, il suo colore è giallo e il centro è nella zona del plesso solare. Il chakra è stupito, se vuoi dire di no, ma di sì, i capricci costanti diventano più importanti delle opinioni dei tuoi cari. I centri energetici successivi devono essere ripuliti sotto la supervisione di uno yogi esperto, poiché sono responsabili dei bisogni spirituali. Prima di aprire i chakra dell'ordine superiore, è necessario attivare quelli inferiori.

Il quarto centro ha un doppio colore: verde erosa, si trova nella regione del cuore ed è responsabile dell'amore, la capacità di aiutare altruisticamente gli altri. Non puoi nutrire rancore contro le persone, odiarle, dovresti fare buone azioni anche agli estranei e allo stesso tempo provare una gioia sincera per questo. Sentimenti come questo daranno energia e purificheranno il tuo chakra. Il quinto coagulo energetico è responsabile della creatività e della sua rivelazione. Prima di aprire i chakra, ci si dovrebbe sbarazzare dell'interesse personale. Il talento si manifesterà in tutta la sua gloria se una persona prova gioia che le sue capacità aiutano gli altri e non che riceverà denaro, fama o qualsiasi altra ricompensa per questo.

Il sesto chakra è anche chiamato "terzo occhio"perché è responsabile di tutto ciò che non è identificato. Per purificarlo, ci si dovrebbe immaginare come una particella dell'universo, è molto difficile arrivare all'apertura di questo centro, perché bisogna acquisire saggezza calma, essere al di sopra dei pettegolezzi e dei trucchi dei nemici. Il settimo chakra è il canale attraverso il quale gli yogi ricevono energia dallo spazio. Si trova nella parte posteriore della testa, il colore è viola. Certo, è molto difficile aprire tutti i centri, ma ogni persona può pulire almeno tre centri principali.