/ / Bevanda tonificante. Cosa appartiene alle bevande toniche? La legge sui tonici. Bevande toniche analcoliche

Bevanda tonificante. Cosa appartiene alle bevande toniche? La legge sui tonici. Bevande toniche analcoliche

Ad ogni persona almeno una volta nella vitaha dovuto combattere la fatica. Durante la sessione d'esame, lo studente cerca di recuperare e apprendere il materiale annuale. Un blocco sul lavoro, un rapporto, una consegna urgente di un progetto e altri fattori simili a volte non possono darci il tempo di recuperare il corpo. Spesso in tali situazioni, una persona tende a dormire, sente pesantezza in tutto il corpo, l'attività mentale è significativamente ridotta. Cosa fare in una situazione simile? Una bevanda tonica incoraggerà, ripristinerà l'equilibrio di forza ed energia.

bevande toniche naturali

Bevande toniche casalinghe

  1. Caffè.Certo, la prima cosa che viene in mente in queste situazioni ea cui molte persone sono abituate è il caffè. Una tazza di bevanda aromatica è diventata tradizionale nella maggior parte delle famiglie. Ti incoraggia perfettamente al mattino presto, quando devi correre velocemente a scuola, al lavoro, al college e quindi vuoi tornare a un letto caldo. Ci sono centinaia di ricette per questa bevanda e non ha senso elencarle. A qualcuno piace il caffè con cannella, vaniglia, miele, caramello, panna, latte condensato, alcuni preferiscono l'istantaneo e altri - crema pasticcera. Qualunque sia la ricetta, la caffeina nella bevanda calda rimane invariata. È lui che stimola il nostro sistema nervoso.
  2. Tè verde.Ottime bevande toniche naturali possono essere preparate con il tè verde. Per quanto strano possa sembrare, contiene molta più caffeina del caffè. Il tannino ha anche un ulteriore effetto tonificante. Affinché il tè verde abbia proprietà toniche, deve essere preparato correttamente. Le foglie dovrebbero essere preparate per non più di due minuti. Il miele, la menta o la melissa esalteranno perfettamente il gusto del tè.
  3. Bevanda al miele e limone. Una bevanda tonica a base di miele e limone non solo aiuterà il corpo a rinvigorirsi, ma lo arricchirà anche con un complesso di vitamine e microelementi utili.

bevande toniche analcoliche

La storia delle bevande energetiche

La bevanda energetica è stata sviluppata per la prima volta da DietrichMateschitz in Austria nel 1984. È stato lui a creare la famosa Red Bull. Da allora, abbiamo visto le innovazioni annuali delle bevande energetiche sugli scaffali dei supermercati. Gli ingegneri energetici hanno a lungo conquistato l'Europa e l'America. E solo pochi anni dopo la caduta dell'URSS sono apparsi nello spazio post-sovietico. Sebbene in Francia, Turchia, Danimarca, Norvegia, Uruguay e in molti altri paesi, sia vietato l'uso di bevande toniche contenenti un'alta concentrazione di caffeina.

Composizione degli ingegneri di potenza

Il dilemma sui vantaggi e sui danni degli ingegneri energetici esiste in ogni paese. Per prendere una decisione per te personalmente, devi capire: cosa appartiene alle bevande toniche e in cosa consistono?

divieto di bevande toniche

L'ingrediente principale che ha un potenteeffetto tonificante sul sistema nervoso umano, nella composizione delle bevande energetiche è estratto di guaranà o caffeina. Il principio di azione di questi componenti è simile tra loro, tuttavia, il guaranà, inoltre, ha un effetto psicostimolante sul corpo umano. Queste sostanze aiutano il muscolo cardiaco a lavorare più velocemente e ad aumentare la pressione sanguigna.

Anche bevande toniche analcolichecontengono taurina, un amminoacido di origine animale. Ha la capacità di accelerare i processi energetici nel corpo e attivare il lavoro del sistema cardiovascolare. Questo componente è in grado di aumentare notevolmente la resistenza muscolare, il che significa che puoi sopportare l'attività fisica in maggior volume e allo stesso tempo sentire meno fatica. In media, una lattina di bevande energetiche contiene 500 volte più taurina di un bicchiere di vino rosso.

elenco di bevande toniche

Potrebbero esserci bevande toniche analcolichela sua composizione teobromina. È un antispasmodico in grado di migliorare l'umore, in un piccolo dosaggio ha un effetto positivo sullo stato del sistema cardiovascolare e del cervello.

Le bevande energetiche con complessi vitaminici contengono vitamine del gruppo B. Contribuiscono al normale funzionamento del sistema nervoso e del cervello umani.

Componenti dell'energia poco studiati

Uno dei componenti poco studiati cheincluso nella bevanda tonica è il glucuronolattone. È un metabolita del glucosio. Le caratteristiche positive includono la capacità di rimuovere le tossine dal corpo umano. Non ha un effetto eccitante su una persona, ma è un'ottima fonte di energia. L'aspetto negativo è che la quantità di glucuronolattone in questo tipo di bevande supera spesso il fabbisogno giornaliero di cinquecento volte. Inoltre, gli scienziati non hanno studiato l'effetto del glucuronolattone in tandem con la caffeina sul corpo umano.

Dipendenza energetica

Una questione controversa nel tema degli ingegneri di potenza è anche:"Una bevanda tonica crea dipendenza se consumata regolarmente?" La scienza moderna non ha ancora dato una risposta univoca. L'unico fatto noto è che tali bevande hanno un impatto negativo sulla fragile psiche degli adolescenti.

bevanda tonica

Quando si bevono due lattine della bevanda, l'umorepuò cambiare radicalmente, da attacchi di gioia a uno stato di depressione. I principali segni di influenza sul comportamento sono l'aumento della loquacità, l'aumento della frequenza cardiaca e le pupille dilatate. Alcuni medici occidentali avanzano la teoria secondo cui le bevande energetiche possono causare dipendenza insieme ad alcol e droghe.

Bevande energetiche e alcol

Le bevande toniche alcoliche causano falsisensazione di sobrietà. La ragione di ciò sono le sostanze stimolanti che ne costituiscono la base. Una persona che usa un tale cocktail sente l'allegria, un'ondata di forza ed energia, ma in realtà è solo un'illusione. Quando viene utilizzato, c'è una violazione della coordinazione dei movimenti e dell'incoerenza dei pensieri. L'illusione della sobrietà aumenta la quantità di alcol consumata e può portare a conseguenze fatali.

ciò che appartiene alle bevande toniche

Regole di base per l'uso di bevande toniche

  1. È consentito consumare una bevanda tonica fino a 250ml al giorno. Gli scienziati hanno stabilito il fatto che due barattoli di energia possono causare disturbi nel lavoro del cuore. Inoltre, questa dose aumenta significativamente la pressione sanguigna.
  2. Se una persona ha problemi con il sistema cardiovascolare, l'uso di bevande toniche è severamente vietato.
  3. Inoltre, non è possibile combinare attività fisica ed energia, anche un cuore sano potrebbe non sopportare un tale ritmo.
  4. Dopo la fine dell'effetto tonificante dell'energetico, il corpo deve avere il tempo di dormire bene e riprendersi completamente.
  5. È vietato combinare bevande energetiche con caffè o tè verde.
  6. È vietato l'uso durante la gravidanza, l'allattamento, con insonnia, disfunzioni epatiche, sistema genito-urinario, tratto gastrointestinale, disturbi del sistema nervoso.

Regolamento del mercato delle bevande energetiche

Non molto tempo fa, la Russia ha adottato una legge in materiabevande toniche. Contiene norme che limitano la vendita e l'uso di ingegneri di potenza sul territorio della Federazione Russa. Lo scopo principale dell'adozione di questo regolamento è limitare l'uso di bevande toniche da parte degli adolescenti. Sono state bandite tutte le bevande analcoliche e a bassa gradazione alcolica che contengono caffeina e altri componenti che possono dare un effetto tonico. Non sono comprese nella lista delle bevande toniche caffè, tè e bevande analcoliche a base di esse.

legge tonica

Le norme di legge vietano di bere agli ingegneri di potenza inscuole, asili nido e istituzioni mediche, nel trasporto pubblico, sport e organizzazioni educative e culturali, in occasione di eventi culturali. I minori hanno un divieto assoluto sull'uso di bevande toniche.

La legge sulle bevande toniche prevede la responsabilità amministrativa per le persone che prendono congedo (vendita) da ingegneri elettrici a minorenni.

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