Insalata con bastoncini di granchio e cavolo di sicurofamiliare a molti. Questa è un'ottima opzione per una tavola festiva e per diversificare la dieta quotidiana. Con pochi ingredienti puoi diversificare la solita insalata di cavolo. La cottura è semplice e veloce. In modo che questa ricetta e le sue varianti, molti possano adottare volentieri.
Per preparare questa insalata con bastoncini di granchio e cavolo, avrai bisogno di ingredienti che saranno sempre nella casa di qualsiasi hostess esperta.
Dovrai avere a portata di mano:
Per un'insalata con bastoncini di granchio e necessità di cavolotritare in strisce sottili uno degli ingredienti principali - cavolo. Le consigliamo di arricciare leggermente le mani, in modo che distribuisca il succo. Per saturare il piatto può essere salato. Quindi andrà solo meglio.
Крабовые палочки (их при желании можно заменить sulla polpa di granchio) tagliata a strisce sottili e aggiungete al cavolo. Un assaggio speciale dell'insalata con bastoncini di granchio e cavolo darà fagioli in scatola. Presta attenzione al fatto che deve essere dolce.
Вареные яйца чистим от шелухи и натираем на терке.Aggiungere l'insalata con la mela, sbarazzarsi anche della buccia e saltare su una grattugia grossa. Quindi risulta un'insalata molto gustosa con bastoncini di granchio, cavolo, mais.
Si consiglia di farcire con la maionese, infine si può aggiungere il sale. Mescolate bene prima di servire e trasferite in un piatto bello e profondo.
Durante il processo di cottura, puoidiversificare sostituendo il cavolo bianco con il cavolo pechinese. Il cavolo pechinese è molto più sano e, grazie alla sua consistenza delicata, l'insalata con cavolo pechinese e bastoncini di granchio diventa leggera e ariosa. Può essere gustato anche da chi segue da vicino un'alimentazione sana e il proprio peso, non concedendosi nulla di superfluo.
Combinazione di bastoncini di granchio con cavolo cineseti regalerà uno straordinario piacere estetico, oltre che un gusto unico ed indimenticabile. Sarà appropriato per una tavola festiva e quotidiana. Puoi diversificarlo aggiungendo ingredienti insoliti: ananas, mais, pomodori o cetrioli. Qui puoi mostrare la tua immaginazione culinaria e sperimentare molto.
È interessante che un'insalata del genere possa essere preparata tutto l'anno, anche nei mesi gelidi, alimentata con un inestimabile bouquet di vitamine.
I componenti obbligatori di tale insalata sono:
Insalata di cavolo alla pechinese, bastoncini di granchio, mais, devi iniziare a cucinare facendo bollire le uova.
Un piccolo segreto di chef esperti:in modo che le uova si staccino velocemente e facilmente dal guscio, aggiungere un cucchiaio di sale all'acqua bollita. E subito dopo che le uova sono state bollite, devono essere abbassate in acqua fredda, anche ghiacciata. Quindi le uova saranno molto facili da pulire immediatamente.
Passiamo ora alla preparazione dell'insalata stessa.Tritate cavolo cinese e verdure. Le uova e i bastoncini di granchio possono essere tagliati a piacere. Aggiustare di sale e condire con maionese. La nostra insalata è pronta.
Molti sono convinti che il cavolo di mare sia persino più salutare sia del cavolo cinese che di quello bianco. Pertanto, esiste anche una ricetta di insalata basata su di essa e gode di una meritata popolarità.
Ricetta insalata di alghe e granchiole bacchette sono così semplici che devono essere nell'arsenale di ogni casalinga. Appartiene a quelle insalate che possono essere preparate se gli ospiti sono arrivati all'improvviso, ma tu vuoi sinceramente nutrirli e sorprenderli.
L'intero processo di cottura non richiederà più di un quarto d'ora. Pertanto, non dimenticarlo mai.
Quindi, per implementare una ricetta di insalata con bastoncini di granchio e cavolo nella tua cucina, prendi i seguenti ingredienti:
Tagliate le uova sode a cubetti e mettetele dentroun bellissimo e profondo contenitore per insalata. Dovrebbe essere profondo in modo che sia conveniente mescolare tutti i componenti al suo interno e bello in modo che non si vergogni di servire gli ospiti sul tavolo.
Tagliare i bastoncini di granchio il più finemente possibile ele inviamo nello stesso contenitore in cui sono state trovate di recente le uova. Successivamente, trita la cipolla e versala anche in una ciotola profonda. Facciamo lo stesso con tutte le alghe destinate a questa insalata.
Tieni presente che se hai il cavolo in salamoia, l'insalata non deve essere pepe o sale, altrimenti ci saranno troppe spezie, questo potrebbe influire negativamente sul suo gusto.
La fase finale della preparazione della nostra insalata consiste nell'aggiunta di maionese e nel mescolare accuratamente. È tutto, l'insalata è pronta. Puoi mettere il piatto sul tavolo e trattare gli ospiti e le persone care con una deliziosa insalata.
Così tante persone adorano questa insalata perchéle alghe sono davvero un prodotto molto utile e necessario per una persona. Prima di tutto, ne abbiamo bisogno, perché contiene solo un'enorme quantità di sostanze utili.
Quasi ogni cellula di alghe contieneiodio. Pertanto, è particolarmente consigliato per le persone che non hanno questa sostanza nel corpo. C'è tanto iodio nelle alghe quanto nelle bucce di noce. Ma non puoi mangiare quest'ultimo e non troverai più un altro prodotto con una concentrazione di iodio così alta.
Inoltre, nessun trattamento culinarioinfluenzerà la quantità di iodio nelle alghe. Nota che una persona ha bisogno di 150 microgrammi di iodio ogni giorno. Pertanto, per coprire questa carenza, è necessario mangiare solo 60 grammi di alghe, chiamate anche alghe, al giorno.
Un altro indubbio vantaggio è la presenza di un importantevitamina B12. È particolarmente importante per vegetariani e crudisti, che possono usarlo per reintegrare le sostanze mancanti nel corpo. La vitamina B12 aiuta perfettamente a far fronte alla carenza di vitamine, aiuta ad eliminare i disturbi nel funzionamento del sistema nervoso e normalizza anche il funzionamento del fegato.
Se mangi regolarmente alghe, allorai tuoi vasi sanguigni diventeranno più forti, il lavoro del cuore si normalizzerà. Il sangue verrà purificato dal colesterolo dannoso e inutile. Il cobalto e il ferro presenti nelle alghe aiutano a ricostituire le riserve di emoglobina.
Le alghe risolvono efficacemente i problemi del tratto gastrointestinale, aiutano a far fronte ad alcune malattie ginecologiche.
Un'altra variante di questa insalata è con bastoncini di granchio, uova e cavolo. Negli esercizi di ristorazione si trova spesso sotto il nome di insalata "Primavera".
Come tutte le insalate precedenti menzionate in questo articolo, renderlo è un gioco da ragazzi. Avrai bisogno dei seguenti ingredienti:
Per cominciare, metti tre uova di gallina in una casseruola sul gas. Finché c'è tempo, puoi passare all'ingrediente successivo: bastoncini di granchio. Dovrebbero essere tritati il più finemente possibile.
Tritate il cavolo e poi mescolatelo in una ciotola con i bastoncini di granchio. Aggiungi il mais in scatola lì.
Raffreddare le uova sode a temperatura ambiente e tagliarle a cubetti. Li mettiamo in una ciotola comune, aggiungiamo erbe, panna acida. Se necessario, sale quanto pensiamo sia necessario.
Mescolare bene tutti gli ingredienti, quindi mettere l'insalata in frigorifero in modo che si raffreddi. Questo richiederà circa un quarto d'ora. Dopo di che, l'insalata "Primavera" può essere servita al tavolo.
