I pinoli sono ricchi di sostanze nutritive e curativeproprietà. Sin dai tempi antichi in Siberia, sono stati usati per trattare vari disturbi. Questo perché i pinoli hanno una composizione speciale che combina proteine, grassi e carboidrati in proporzioni ideali. Ecco perché la questione se i pinoli sono sani non è ambigua: questo è uno degli alimenti più sani oggi. Il loro grasso è anche utile - è ricco di acidi grassi speciali, in particolare acido linoleico. Spesso viene posta la domanda se i pinoli sono buoni per i genitori che vogliono introdurli nella dieta dei propri figli. La risposta è semplice: sono indispensabili nella dieta del corpo di un bambino in crescita, poiché contengono un aminoacido, in particolare l'arginina, che è molto importante durante la crescita di un bambino. È utile anche per le donne in gravidanza, rifornisce l'apporto di nutrienti necessari sia per la futura mamma che per il feto in via di sviluppo.
I pinoli includono vitamine A,E, P, B e sono una ricca fonte di iodio. Le vitamine del gruppo E sono insostituibili e importanti per garantire una buona e completa eredità. Un'altra importante funzione di questa vitamina è la sua partecipazione alla formazione del latte nella madre. Se non è abbastanza, l'allattamento verrà ridotto o completamente arrestato. Le vitamine del gruppo B migliorano la composizione del sangue, ripristinano i disturbi sorti nel sistema nervoso. Grazie a tutte queste proprietà, diventa chiaro che mangiando pinoli, la cui tariffa giornaliera è di circa 20-40 grammi al giorno, ti sentirai facile e buono. Non c'è praticamente nessuna fibra in queste noci, quindi sono considerate le più delicate e tenere.
La composizione dei pinoli è ricca di macro e microelementi, come:
Questi sono i principali, tutt'altro che utili elementi di noci. Includono anche: stagno, nichel, molibdeno, iodio, boro, zinco, ferro, titanio, bario, argento, sodio.
Se soffri di depositi di sale, ulcerativomalattia, reumatismi, artrite - mangia pinoli. L'indennità giornaliera ti aiuterà a combattere questi disturbi. I pinoli sono ampiamente utilizzati nella medicina popolare. Ma non solo il kernel è utile, la sua shell non è meno utile. Da esso vengono preparati vari decotti e tinture. Ecco alcune ricette:
È necessario schiacciare i dadi insieme al guscio eversare la vodka in modo che sia 5-6 cm sopra lo strato di noci, insistere per 7 giorni, quindi filtrare l'infuso. Devi berlo in 1 cucchiaio. cucchiaio 3 volte al giorno. La durata di tale terapia è di 2 mesi. Ti salverà da osteocondrosi, artrite, malattie del sangue, carenza di vitamine.
Se sei tormentato dall'infiammazione,che si verificano nella cavità orale, malattie della pelle o ustioni: fai un decotto per lozioni. Prendi 2-3 cucchiai di noci tritate e versa 1 bicchiere di acqua bollente o fai bollire in acqua bollente per 10-15 minuti. Immergi un batuffolo di cotone nel brodo raffreddato e pulisci l'area interessata o sciacqua la bocca.
I brodi saranno anche utili per indigestione, leucemia, crampi, insonnia, anemia e disturbi nervosi.
Ma per la bellezza esterna, puoi usare un decotto di conchiglie per sciacquare i capelli in modo che siano lisci, lucenti e setosi.
