Decotto di farina d'avena: i benefici e i danni della bevanda

Овес издавна считается самым полезным из злаков.Porridge, la pasta dai suoi chicchi è amata da molte categorie di persone: donne in gravidanza, dimagrimento, diabetici e solo coloro che sono preoccupati per la loro salute. Particolarmente utile è considerato un decotto di avena. Si raccomanda di utilizzare varie malattie e semplicemente di rafforzare il corpo. Quindi, decotto di farina d'avena ... Benefit e danno, metodo di preparazione, uso e conseguenze - questo sarà discusso nel nostro articolo.

Informazioni utili

Questa erba è considerata un vero leader nella suacategorie per numero di vitamine e oligoelementi che contiene. In particolare, è un magazzino di vitamine B e F, oltre a zinco e cromo. Queste sostanze rendono l'avena indispensabile per la normalizzazione dei livelli di zucchero nel sangue, l'eliminazione delle placche di colesterolo, l'eliminazione di scorie e tossine. Il porridge da esso è considerato il modo migliore per perdere peso e normalizzare i processi di digestione. Ma che dire del brodo di farina d'avena?

I benefici e i danni della bevanda

Per un adulto, un decotto di questo cereale non può che essere utile. Aiuta a svolgere una serie di processi nel corpo.

- Attua le funzioni di un assorbente naturale eRimuove notevolmente le tossine dal sangue. Entrano nell'intestino e non possono essere assorbiti di nuovo nel flusso sanguigno. Inoltre, il decotto non irrita la mucosa delle pareti del tratto gastrointestinale. Questa proprietà è indispensabile per coloro che soffrono di insufficienza renale, poiché rimuove il carico dagli organi colpiti.

- Ha un effetto di supporto sul corpo con la tubercolosi, le malattie infettive protratte e l'esaurimento del corpo.

- Le proprietà avvolgenti del brodo di avena lo rendono indispensabile per le malattie del tratto gastrointestinale.

- Per i pazienti con diabete, aterosclerosi e obesità si raccomanda una dieta dimagrante con questo prodotto.

Cos'è il brodo d'avena così prezioso?

I benefici e i danni per il corpo umanocompletamente equivalente, a causa della quasi completa assenza di quest'ultimo. Ma come coleretico, diuretico e colico, è semplicemente insostituibile. Inoltre, grazie all'avena, ha luogo la regolazione dei principali processi metabolici nel miocardio e nel tessuto nervoso.

Таким образом, это средство достойно того, чтобы inseriscilo nella dieta di ogni adulto. Ma come cucinare il brodo di farina d'avena? La ricetta è estremamente semplice: è necessario versare un bicchiere di cereali con due bicchieri di acqua bollente e lasciarlo fermentare per 12-14 ore. Quindi l'infusione risultante viene filtrata attraverso una garza e bevuta in mezzo bicchiere due o tre volte al giorno.

Inoltre, il brodo d'avena è molto utile pergrudnichka. Nel caso in cui il bambino non prenda il seno, la madre ha perso il latte o il bambino è allergico alla miscela, dovrebbero nutrire il bambino. Ma come reagisce un piccolo corpo al brodo di farina d'avena? I benefici e i danni di tale cibo sono talvolta disuguali. Da un lato, questo cereale può anche essere allergico. D'altra parte, a volte ci sono situazioni in cui un brodo di farina d'avena può davvero salvare la vita di un bambino, aiutandolo a crescere sano e forte.