Proviamo a indovinare questo indovinello:non un drink o un pasto, ma nutriente e sano, è un ottimo dessert e, allo stesso tempo, adatto per una dieta. Il cocktail di frullato è la risposta giusta. Questo è davvero un tipo completamente nuovo di cibo, che in qualche modo fantastico combina qualità apparentemente completamente incompatibili. Oltre al gusto eccellente, all'aspetto sorprendente e al numero record di vitamine, microelementi e altri ingredienti utili in esso contenuti, gli smoothies sono anche estremamente facili da preparare. Ecco perché, cocktail di questo tipo sono fermamente stabiliti nel menu e nei ristoranti più chic, nei caffè democratici e nelle cucine di casalinghe originali e di talento.
Di norma, le ricette per gli smoothies includono diversetipi di frutta o bacche, ghiaccio, una varietà di succhi o prodotti lattiero-caseari. Ma il componente principale di questo cocktail è, naturalmente, la tua immaginazione, che aiuterà a inventare nuove e nuove varianti di questo meraviglioso dessert freddo universale. Inoltre, un buon frullatore potrebbe essere necessario per farlo, ma non è nemmeno una condizione obbligatoria.
Ad esempio, un frullato di banana è facile da preparare e senzapartecipazione di tecnologie avanzate. Il ruolo del frullatore sarà magnificamente eseguito dalla solita forchetta, che facilmente distruggerà la banana. Alla massa risultante devono essere aggiunti un bicchiere di panna a basso contenuto di grassi, vaniglia e zucchero a piacere, ghiaccio tritato, così come un piccolo cereale istantaneo o fiocchi d'avena di cottura istantanea. Decorare il cocktail finito con cioccolato grattugiato. Tali ricette per frullati possono e devono essere integrate con le proprie idee interessanti. Con successo ombreggiare la banana dolce aiuterà i sapori più aspro e aspro di frutti di bosco e frutta come ribes, mirtilli, mirtilli, pompelmo. Invece di panna, aggiungi in modo sicuro il gelato, il latte o lo yogurt preferito. E l'aspetto del cocktail dipende completamente dalle tue preferenze estetiche: può essere un elegante rametto di menta fresca o un tripudio di colori di vari frutti o bacche.
Frullati - un ottimo mezzo per rinfrescarsi al caldogiorno d'estate, avendo ricevuto, quindi, la quantità put di calorie e vitamine. Ad esempio, mescolando in un frullatore per un quarto di tazza di mirtilli, lamponi, una mela, alcune uve, ghiaccio e qualche fogliolina di menta profumata, si ottiene l'incomparabile piacere del gusto, l'umore di sole e allegria.
Le seguenti ricette di frullato sono perfette pertutti quelli che seguono la loro figura. Per il primo cocktail, sarà necessaria la polpa di mezzo anguria, il succo di due arance e un po 'di zenzero grattugiato. Dopo aver raffreddato questi ingredienti, macinarli in un frullatore e aggiungere alla massa di ghiaccio tritato. Serve un dessert simile in un bicchiere alto con un'ampia cannuccia.
Ci sono anche tipi non zuccherati di refrigeratiCocktail, più come una zuppa di patate. Un esempio di tali delizie culinarie originali possono essere le ricette per frullati, che, oltre alle bacche e alla frutta, hanno verdure. Ad esempio, per macinare e miscelare in un frullatore fragole, pomodori, alcuni fogli di cavolo cinese, yogurt naturale e un po 'di miele, si ottiene una nuova qualità del gusto, capace di impressionare anche i palati più esigenti.
La migliore decorazione per la festa sarà la prossimacocktail di frutta frizzante. Avrai bisogno di melograno, diversi mandarini, mezzo bicchiere di lamponi, tanto succo di mirtillo e champagne bianco o spumante. Il melograno e il mandarino devono essere puliti da vene bianche amare, quindi tutti gli ingredienti vengono posti in un frullatore e, dopo un'intensa miscelazione, la miscela risultante viene filtrata attraverso un setaccio di grandi dimensioni e raffreddata per otto ore. In questo fantastico mix, il componente alcolico può essere sostituito con limonata o solo succo di frutta.
Quindi, fantasticare, creare e godere di questo piacevole processo e dei suoi risultati gustosi e salutari.
