Quanti anni ha Larisa Verbitskaya, o il segreto per preservare la giovinezza

Larisa Verbitskaya, una delle più popolarioggi i presentatori televisivi, che ogni giorno ci augura il buongiorno su Channel One, sono nati nel lontano 1959. Il luogo della sua nascita era la Crimea Feodosia, dove nacquero molte persone d'arte e cultura, tra cui Aivazovsky e Cvetaeva.

Quanti anni ha Larisa Verbitskaya - questo è uno deiprincipali problemi relativi al presentatore televisivo. Per molte persone è diventata una "donna senza età", perché per molti anni praticamente non cambia esternamente. Quindi sembra che il tempo stia aggirando questa donna brillante e sofisticata.

In effetti, quando le persone scoprono quanti anniLarisa Verbitskaya, quindi, ovviamente, non c'è limite alla loro sorpresa. Infatti il ​​30 novembre dello scorso anno ha festeggiato i suoi 54 anni, ma pochi gliene regalano più di 40. Invidiosi e malvagi sostengono che l'effetto del suo aspetto giovanile è dovuto esclusivamente all'intervento chirurgico, ma il punto è completamente diverso.

Secondo la conduttrice, il segreto del suo aspettoconsiste principalmente nella corretta alimentazione nel rispetto di alcune regole a cui si attiene fin dalla prima infanzia. Dopo aver appreso quanti anni ha Larisa Verbitskaya, non solo le donne della stessa età, ma anche le ragazze giovanissime iniziano a interessarsi al suo stile di vita.

L'infanzia della conduttrice è passata nei territori in cui si trovavafrutta e verdura crescevano in abbondanza, che erano sempre presenti sulla tavola dei suoi genitori. Nella famiglia di Larisa Verbitskaya, nessuno ha mai mangiato troppo, nonostante la natura ospitale della madre. All'età di sei anni, la ragazza è stata inviata in diversi circoli, dove era impegnata in acrobazie, nuoto e altri sport. Non sorprende che questo abbia lasciato un'impronta sulla figura e sull'aspetto della ragazza.

Uno stile di vita attivo e indurimento non solo del corpo, mae il carattere aiutano il presentatore per tutta la vita. Oggi continua anche a dedicare molto del suo tempo alle attività sportive, tra cui yoga, fitness e diversi esercizi per addominali e gambe. Tali corsi regolari le permettono di mantenere una forma eccellente, scegliere, senza esitazione, uno qualsiasi degli abiti e causare una domanda completamente logica da parte degli spettatori: "Quanti anni ha Larisa Verbitskaya?"

La nutrizione dell'ospite èuna dieta equilibrata, a cui aderisce costantemente e non a volte. La stessa Verbitskaya crede che la garanzia della salute e della giovinezza risieda proprio in questo. Prima di tutto, va notato che tra le posate quotidiane non ha piatti grandi e il menu è prevalentemente a base vegetale. Ma questo non significa che devi torturarti con la fame, una tale consapevolezza della necessità di una corretta alimentazione dovrebbe arrivare gradualmente ed essere solo nella gioia.

Larisa Verbitskaya, di cui puoi vedere la fotoin questo momento, ho scelto la dieta Sheldon per me. Questo è un sistema alimentare separato, che ha rifatto a sua discrezione, escludendo carboidrati e carne. Per lo più nel suo piatto puoi vedere pesce ed erbe o verdure fresche.

Larisa Verbitskaya, la cui età e aspettoè ammirevole, spesso dà consigli alle donne. Le principali raccomandazioni per mantenersi in forma sono limitare o ridurre l'assunzione di zucchero, carboidrati, sale, cibo dopo le 19 di sera. Dovresti anche evitare situazioni stressanti, mancanza di sonno e trovare regolarmente il tempo per fare esercizio. E poi puoi dimenticarti della tua età per molti anni!