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Come imparare a ballare un valzer a casa: una descrizione della tecnica e raccomandazioni

Ogni coreografo dirà che è impossibile imparare a ballare un valzer da solo, da zero, senza l'aiuto di un insegnante professionista, un ballerino esperto o persino una persona che sa come farlo.

Но на самом ли деле это так?Le persone moderne hanno molto che può aiutarli a imparare un'occupazione o un'altra e non lasciare la propria casa. Stiamo parlando di Internet, pannelli televisivi, smartphone e altri vantaggi tecnici che rendono possibile l'apprendimento a distanza.

Come ballare?

Il valzer si distingue per l'uso della dimensione musicale in tre quarti. Cioè, ogni misura è "uno, due, tre". Con il rilascio di "tempi" intonazione.

In movimento, questo si esprime nel fatto che il beatè uguale a tre passi. La cosa più importante è come imparare a ballare il valzer, a padroneggiare il ritmo. Senza il senso del ritmo, la comprensione delle dimensioni e l'abitudine di contare le sbarre dentro di sé, niente funzionerà.

Cos'è un valzer?

Di solito le persone che sono interessate a imparare a ballare un valzer a casa da sole non sanno esattamente cosa vogliono essere in grado di esibirsi.

Esistono diverse varietà di danza:

  • veloce o viennese;
  • lento;
  • figurato;
  • Argentino o valzer al ritmo del tango.

Ognuna delle opzioni ha le sue caratteristiche e prima di imparare a ballare il valzer, devi capire chiaramente quale tipo di movimento vuoi padroneggiare.

Viennese

Di norma, quando dicono "valzer" intendono esattamenteveloce ballo da sala viennese. È incluso nei programmi delle competizioni, è ballato nei film, questa versione è la più famosa tra le persone che non entrano in contatto con la coreografia.

Ed è il più difficile.In questo tipo di danza vengono messe 60 misure al minuto. Prima di imparare a ballare il valzer a casa, o meglio iniziare questo processo, ha senso provare a dire la taglia ad alta voce con un cronometro.

"Uno, due, tre" deve essere ripetuto 60 volte in unaminuto, mentre non devi perderti e non perdere il fiato. Se tutto ha funzionato, puoi tranquillamente padroneggiare la versione viennese della danza, in caso contrario, devi iniziare con una varietà più semplice.

Lento

La sua differenza dal veloce è solo nel ritmo, in questo tipo di ballo ci sono 30 battute, ripetute ogni minuto.

Un partner guida, il secondo segue

Per coloro che pensano a come imparare a ballare il valzer a casa, questa versione del ballo è semplicemente perfetta. Inoltre, il famoso viennese è facilmente padroneggiabile dopo di esso.

figurato

Questa danza si distingue per la presenza di movimenti aggiuntivi: oscillazioni delle gambe, piegamenti del ginocchio e così via.

Se in qualsiasi spettacolo, solo in un programma serale in un club, viene ballato un valzer solista sul palco, da un ballerino, senza un partner, allora questo è esattamente il tipo figurato.

Non vale la pena iniziare l'allenamento con questa varietà, poiché una tale danza implica la presenza dell'improvvisazione. E per improvvisare bisogna saper ballare.

al tango

La versione argentina del valzer è un folle mix di passioni latinoamericane e colpi di scena europei. Non è una buona idea iniziare a imparare a ballare con lui.

Valzer a ritmo di tango

L'esecuzione di questo tipo di danza comportapadronanza impeccabile sia del valzer che del tango. Inoltre, è quasi impossibile padroneggiare la varietà argentina per un principiante che non può muoversi senza un coreografo.

Da dove cominciare?

Di solito questa domanda dovrebbe essere ascoltata inla risposta è una breve storia su come stare in piedi, camminare, dove guardare. Tuttavia, per imparare a ballare il valzer, per i principianti, il primo passo non è affatto imparare una posizione, ma organizzare un luogo per l'allenamento.

La danza ha bisogno di partner

Dovrebbe essere il più simile possibile alezione di danza. Avrai bisogno di una stanza di almeno 20 mq, libera da mobili il più possibile. Questo è necessario perché è abbastanza difficile girare in cerchio come una principessa a un ballo, in una stanza di 10 quadrati, piena di poltrone, armadi, sedie e tavoli, e solo le eroine delle fiabe Disney possono farlo.

Avrai bisogno di un grande specchio a figura intera, o ancora meglio, diversi o pannelli a parete.

Come riscaldamento e preliminariesercizi, puoi adattare una semplice cornice in legno, fissandola bene. Ma se non hai intenzione di studiare seriamente e sei interessato solo a come imparare a ballare un valzer per un evento, ad esempio la laurea, allora il dispositivo della macchina può essere trascurato.

Su cosa navigare?

Quando la stanza è pronta, puoi procedere aclassi. Quello su cui concentrarsi sono gli affari personali di tutti, qualcuno copia facilmente i movimenti, guardando un episodio del film, mentre qualcuno ha bisogno di spiegazioni dettagliate con immagini schematiche.

Prove del ballo

In come imparare a ballare il valzer, non puoi fare una cosa: segui solo la descrizione scritta dei movimenti. Devi vedere il movimento. Altrimenti, potresti memorizzare qualcosa di completamente sbagliato.

La musica non è necessaria nella fase iniziale, i movimenti vengono appresi contando, che può essere semplicemente registrato su un normale smartphone.

Descrizione delle voci principali

Prima di iniziare ad imparare le posizioni, deviriscaldare i muscoli. Naturalmente, prima di una lezione di valzer a casa, non è necessario sedersi sullo spago. Ma gli esercizi elementari, con cui iniziano le lezioni di educazione fisica nelle scuole, vanno fatti.

Posizione di partenza: i partner sono vicinicorpo, con la schiena dritta. Allo stesso tempo, la donna la trattiene, piegandosi leggermente all'indietro, a causa della deflessione nella parte bassa della schiena. Il mento è sollevato, la testa è girata a sinistra, lo sguardo è diretto sopra la spalla del partner.

L'uomo sostiene la donna sopra la zona di deflessione, visivamente sembra che si appoggi alla sua mano, e senza questo si romperà. La mano sinistra della donna è sulla spalla dell'uomo.

Con un solo apprendimento indipendente del partner, dovrai immaginare.

Passo di danza - inizialmente i piedi in posizione "6", questo èsignifica che i piedi sono paralleli. Colui che guida il movimento inizia, camminando dal piede sinistro a "uno", poi da destra - a "due" e a "tre" tira il sinistro a destra.

La danza viene eseguita con il tipo di passi "attaccati". Il partner follower ripete semplicemente dopo quello principale. Il turno viene eseguito arbitrariamente, l'intervallo minimo per esso è di 2 misure.

Diagramma dei passaggi

Di conseguenza, la coppia dovrebbe "delineare" un quadrato.

Molte persone sono interessate al termine "traccia di valzer". Questa figura di danza si piega, distribuendo le spire in misure.

Una delle sfide più grandi in single playerimparare il valzer a casa - la necessità di presentare un partner. Non si tratta di complessità emotiva, ma di difficoltà tattile. Cioè, per mantenere il palmo aperto alla stessa distanza, è difficile non "far cadere" il gomito allo stesso tempo. Non è meno difficile e costantemente mantenere la mano in peso, immaginando che sia sdraiata sulla spalla di qualcuno.

Bellissimo valzer in un vecchio cinema

Impara a ballare da solo completamentereale, anche se difficile. Le lezioni in una classe di ballo di coppia sono sempre una soluzione migliore. Ma se ciò non è possibile, è del tutto possibile includere un film di formazione documentario e provare a muoversi allo stesso modo di ciò che viene mostrato sullo schermo. Allo stesso modo, puoi utilizzare lungometraggi e persino animazioni.

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