לפני שנים רבות, כאשר כמעט כל הנשיםלא היו להוט על מגוון רחב של תוכניות אובדן משקל, סודה אפייה שימש כדי להיפטר צרבת. ואכן, זה היה נדרש לשתות כמות קטנה של נתרן פתרון ביקרבונט, לאחר מכן סימפטום כזה לא נעים נעלם. עם זאת, הרפואה לא עומד בשקט. כיום יש הרבה יותר יעיל עבור תרופות צרבת. אבל מישהו נזכר כי משקה זה תרם באופן פלאי לירידה בתיאבון. לאחר מכן, ביקורות החלו להופיע כי דיאטה עם סודה לשתיה בהקדם האפשרי מאפשר לך להיפטר 10 ק"ג של משקל. איך זה קורה?
עקרונות כלליים
במציאות, זה סוג של דיאטה לאמלא, מעוצב היטב עם כל דיאטה הגבלות. זה פשוט מאוד. קונים סודה, לוקחים כפית אחת או שתיים, מערבבים אותה בכוס מים ושותים לפני כל ארוחה.
איך דיאטה עם סודה לשתיה עבודה?
לדברי המדענים, את ההשפעה של שיטה זוספק רב. הפתרון שנכנס לגוף שלנו נספג לתוך זרם הדם או יש לו השפעה על מערכת העיכול. שים לב כי דיאטה עם סודה לשתיה אינו מבוסס על האצה של תהליכים מטבוליים, שריפת שומנים קיימים. מנקודת מבט כימית, האבקה היא הנפוצה ביותר. כאשר לבלוע, מולקולות שלה מיד להגיב עם חומצות ולהפחית כמה חומציות של המדיום. כתוצאה מכך, איכות מיץ קיבה עצמו פשוט מתדרדר.
למה דיאטה עם סודה לשתיה מפחיתה תיאבון?
הבטן של כל אדם היאתיק שרירים. עם זאת, לא מדובר בשרירים חלקים המעורבים בעיכול המזון, אלא במיץ הקיבה עצמו. הוא המרכיב העיקרי בעיבוד של מוצרים נכנסים ומיצוי חומרים שימושיים מהם. אם נשתה כוס מים וסודה לפני האכילה, כתוצאה מכך יתרחשו תגובות כימיות בבטן. כתוצאה מכך, חומציות מיץ הקיבה עצמה תפחת. כתוצאה מכך, הקיבה לא תוכל לעכל מזון באופן מלא.
למעשה, מומחים לא ממליציםלהשתמש בשיטה זו. בשל העובדה כי בבטן מוצק מזון גס לא יהיה מתעכל, חומרים שימושיים ממנו לא ייקלטו. לעתים קרובות, אנשים באופן קבוע לקחת סודה לשתיה, מתחילים להרגיש תחושה של כבדות בבטן, לוקח את זה בשביל השובע. אם הגוף אינו מקבל את הסכום הנדרש של חומרים מזינים מדי יום, התוצאות יהיו הכי מעורר רחמים. בנוסף, ירידה יומית בחומציות הקיבה בזמן קצר עלולה להוביל למחלות קשות של מערכת העיכול. לאחר מכן, תצטרך דיאטה רצינית יותר עם מזון מבושל באופן בלעדי, מרקים ודגנים. לכן, לפני שתחליט אם לנסות את זה בדרך של ירידה במשקל על עצמך, זכור: דיאטה עם סודה לשתיה הוא ספק למדי, ואת האפקטיביות שלה הוא לא אושר על ידי שום דבר.
