כולם יודעים שעורה פנינה, וזה דידגני בוקר טעים. עבור אנשים רבים, זה קשור לחם, מרקים, דגנים, בירה. אבל מלבד כל זה, הוא משמש גם כדי ליצור סלטים שונים מאוד טעים.
בארלי נהדר עם רטבים חמים, עם טעם של ירקות פריך וכמה פירות. שעורה פרל יכול לשמש כצלחת בצד, הוא מכין מהר מאוד לחלוטין מחליף אורז.
מעניין אם שעורה שימושית?זה לא אלא גרגיר שעורה קלוף. כנוגד חמצון רב עוצמה, דגני בוקר אלה מכילים שלוש פעמים יותר סלניום מאשר אורז. הוא מכיל גם חלבונים, ויטמיני B ומינרלים.
חומצות אמינו הכלולות במוצר כגוןשעורה פנינה, לעשות את זה פשוט נס - לא רק זה עם העזרה שלהם הגוף יוצר חסינות יציבה הרפס ומחלות זיהומיות אחרות, שכן זה גם עוזר באופן פעיל טופס קולגן אחראי היופי, גמישות וחלקות העור שלנו. וזה שימושי במיוחד עבור נשים. הנה כזה יוצר נס, שעורה פנינה שהכרנו במשך זמן רב! תכונות שימושיות לא מסתיימות שם. Perlovka מוביל בתוכן של זרחן, אשר הגוף שלנו כל הזמן חסר.
שעורה פרל מכיל הרבה סיבים,אשר משחרר את הגוף האנושי מרעלים. זה מתאים גם למי דיאטות, כי יש בהרכב של חומרים מיוחדים המונעים הצטברות של שומן הגוף.
אפילו ילדים יודעים עד כמה שימושי שעורה פנינה.תכונותיו שימושיות ידועים ברפואה מאז ימי קדם. תמצית של דגנים אלה, למשל, יש אנטי דלקתי, עוטף, antispasmodic, emollient ו משתן נכסים. בארלי טופל במחלות של בלוטות החלב. רבים מאמינים כי אפילו תגובות אלרגיות מופחתים אם אתה אוכל באופן קבוע שעורה.
אנשים שרוצים תמיד להיות בכושר ולא לעלות במשקל,מאכלים מתאימים משערת פנינה. הודות ליזין הכלול בו, העור הופך חלק וגמיש, ושומן עודף הוסר בהדרגה מהגוף. בארלי יש גם השפעה מועילה על מערכת העצבים, עושה שיער יפה וחזק ומנקה את העור, הודות ויטמינים A, B, ויטמין D מחזק את העצמות ואת השיניים. ב rump, זה כולל גם חומרים מזינים המקדמים ירידה במשקל ולהסיר את כל מזיקים מיותר מן הגוף.
Если вы хотите нормализовать работу своего דרכי העיכול, אז אתה רק לעזור שעורה פנינה! תכונות שימושיות של שעורה בטוח לתת תוצאות מוחשיות, אז בהקדם האפשרי לכלול אותו בתזונה.
שעורה הוסיפה למרק או גולאש, לא רקמעבה אותם, אך גם מעניק ארומה ייחודית. אפשר לבשל אותו בנפרד כחלופה לאורז או לפסטה. גרגירי השעורה המונבטים משמשים להכנת תמצית שעורה מאלט.
שעורה, כמו כל מוצר אחר, צריכהעיבוד קולינרי מוכשר. השרו אותו למשך 10 שעות במים קרים או ביוגורט (היחס הוא ליטר מים לכוס דגני בוקר). לאחר השרייה כזו, השעורה חייבת להיות מבושלת בחלב. שעורת פנינה מבושלת באמבט מים במשך 6 שעות.
תכונותיו המועילות תורמות לתמיכהחסינות, למזער את הסבירות להצטנן. שעורה בכל צורה שהיא נלחמת נגד תשישות הגוף ומחלות אחרות. לאנשים הסובלים מאלרגיות וסוכרת, זה יהיה פשוט שאין לו תחליף. דייסת שעורה מכילה כמות עצומה של חומצות אמינו שונות, אשר להן השפעה חיובית בלבד על גופו של אדם אלרגי ומפחיתה את הרגישות לגירויים אלרגיים.
אז עכשיו אתה יודע למה שעועית פנינה שימושית.
