/ / כיצד לסגת מ binge - טיפים פשוטים ויעילים

איך לצאת מהשתייה הקשה - טיפים פשוטים ויעילים

המסורת לחגוג כל חג ופחות או פחותלאירוע משמעותי בחגיגה יש תוצאה לא נעימה - האפשרות להיכנס לבולמוס. אנו מבצעים הזמנה מייד שלא כל האנשים עם כוס בידם ימצאו עצמם במצב מצער זה לאחר כמות מסוימת של שיכור ואוכלים. אלא להיפך, חלק קטן אך מאפיין מהשתיינים נכנס לבולמוס. כאן, ככל הנראה, הסיבה היא פסיכולוגית.

איך לצאת מהשתייה הקשה. דיכאון קטן

אם זה קורה שאתה או מישהו ממנומשמעותית עבורכם אנשים היו בולמוסים, ואז השאלה הבאה מתחילה את עצמה: "איך לצאת מהקלות?" אם השאלה חלה עליך, העצות יהיו מעט נמוכות יותר. כעת ניתן כמה עצות לסביבתו של אדם שמוצא את עצמו במצב עצוב זה.

  • אל תנסו להיגמל מהשתייה הקשה.שיטות כוחניות נותנות תוצאות מהירות אך שליליות - מריבות, בזבוז עצבים חסר טעם ורצונו של האלכוהוליסט לחזור למקום בו הוא נמצא שוב בשלום. היה סבלני כשיש לך זלילה. תידרש יציאה.
  • יש כלל בלתי משתנה:כמה ימים הוא שתה, כל כך הרבה יוצא. עליכם להיות מוכנים לעזור בשלב ההחלמה (תרופות וכדומה) ובמקביל לבצע עבודות “הסבר”. לאחר זלילה, אדם מרגיש אשם. השתמש בשעה זו כדי להגדיר אותה בעדינות כנגד שתייה. הזכר את כל מה שהיה בתקופה שבה היה ב"נירוונה ". ויש מה להזכיר ...

כעת נחזור לנושא המרכזי של המאמר - כיצדלצאת מהבולמוס באמצעות טכניקות יומיומיות פשוטות בשילוב עם כמה תרופות. ישנן דרכים רבות, בהתחשב בכך שבעיית "השתייה" ברוסיה שורשים עמוקים.

איך לצאת מהשתייה הקשה. טיפים מעשיים

לאחר הסירות ממושכות, גוף האדםמיובש ומורעל כמעט באלכוהול. כדי לצאת ממצב זה יש צורך בזמן, בשתייה ובתזונה בשפע בכדי להיפטר מהרעלה.

הכן מים מינרליים לשתייה - כל, אך לאמְזוּיָף. מים מינרליים רגילים ושולחניים רצויים. לפעמים הם מעדיפים את אסנטוקי - 4, אך הכליות לא תמיד מגיבות כראוי למים מינרליים מיוחדים. בנוסף, כמות גדולה של תה לימון מתוק עוזרת מאוד. אפשר להוסיף לו דבש. המתכון הזה חוזר לתקופות טרום מהפכניות, ואז הם כבר ידעו לצאת מהשתייה הקשה. מאז, יש עצה לשתות מלפפון חמוץ מלפפון קר.

המנה הראשונה חייבת להיות על השולחן: מרק עוף, מרק כרוב כבוש, חאש או בורשט קלאסי. הבטן לא תקבל מיד את האוכל המוצע ... אך לאט לאט, תוך הבנה כיצד להוציא את הגוף מהבינג ', עדיין תוכל לספק אוכל למטרה המיועדת לו. תיאבון יופיע מאוחר יותר, לאחר יומיים-שלושה. בינתיים, לאט לאט, במנות קטנות, אנו מחיה את הרצון לאכול.

אל תיסחף עם תרופות. אם המצב גרוע מאוד, התקשר לרופא. אבל אתה לא צריך להתייחס בעצמך. זה מספיק לקחת מעת לעת גליצין, לעקוב אחר תנודות הלחץ ובמידת הצורך לקחת תרופות לב. אך שימו לב שלקורוולול ולקורדיאמין יש השפעה חזקה על הלחץ, כל אחד בדרכו. היזהר בעת השימוש בהם. לכאבי ראש וזה יהיה קבוע, קחו ציטרמון. בהתחשב בכך שהוא מעלה את הלחץ.

אל תבצעו מעשי גבורה של עבודה. המוטו שלך: "ככל שתלך יותר בשקט, אתה תהיה בריא יותר." למטופל אין הרבה כוח בהתחלה. תן לו להיכנס למקצב העבודה בהדרגה, תוך התבוננות בכל הטיפים לעיל כיצד להוציא את הגוף מהבינג '. התאוששות הדרגתית ומתמשכת תעזור לך.

לאחר העזיבה, כאשר שוב נרכש המראה האנושי הרגיל, שקול את הסיבות לבינג '. יכולות להיות הרבה מאוד סיבות, אך הסיבה, ככלל, היא אחת. והיא בתוכך.

אהבתי:
0
הודעות פופולריות
התפתחות רוחנית
מזון
כן