כל אמא אכפתית מתעניינת בשאלה:"כמה ילדים צריכים לישון בחמישה חודשים?" יש נורמות מקובלות, אבל אל תשכח שכל ילד הוא יחיד, יחיד, כולל הגוף, הפיזיולוגיה והפסיכולוגיה. כמו כן, חשוב להיות מסוגלים להבחין בין השלב בשעות היום של הלילה ואת הלילה. משך הזמן שלהם משתנה במידה ניכרת.
בשלב זה, הילד כבר שוקל כ -6.8 ק"ג עם גידול של כ -66 ס"מ, עם כל יום שעובר, התינוק מתחיל לקבל פחות ופחות משקל, שכן הוא מוביל אורח חיים פעיל יותר.
נערים ונערות בגיל זה מתפתחיםכמעט זהה. בגיל 5 חודשים, התינוק צריך לא רק להשמיע קולות בודדים, אלא גם להוסיף בהדרגה הברות פשוטות, הליכה מלודי, להסתכל על צעצועים אהובים או להאזין למוסיקה.
תקנים מקובלים בדרך כלל אינם מתאימים לכולםילד. אז כמה ילדים צריכים לישון ב 5 חודשים? השיעור היומי של התינוק הוא בין 15 ל 16 שעות. בגיל 4 חודשים הילד יכול לישון ולמשך 18 שעות, עכשיו הפעילות הקוגניטיבית שלו מתחילה לגדול בהדרגה.
למעשה, משטר של הילד בגיל זה צריךמורכב משלושה תהליכים: אכילה, שינה וערות. כל אחד מהם תלוי ישירות בשני האחרים. כמה ילדים צריכים לישון ב 5 חודשים אחר הצהריים? בשלב זה של היום, השאר מותר עד 6 שעות. מתברר כי בין ההאכלה התינוק יכול רק לחלום 1-1.5 שעות.כל שאר הזמן צריך להילקח על ידי הליכה, התעמלות ומשחקים.
תהליך זה חשוב ביותר עבור ילדים מתחת לגיל 3 שנים.שינה מלא מנועה עייפות התמוטטות נפשית על בסיס עייפות יתר. הודות לתהליך זה, פעילות המוח של התינוק וכל המערכות הפנימיות שלו משוחזרת, והתאים גדלים מהר יותר.
הוכח כי אם ילד לא ישן טוב במשך 5 חודשים,מצב רוחו מתדרדר במידה ניכרת, התנהגותו הופכת לבלתי צפויה. כמו כן, מדענים מצאו כי משך השינה ישירות תלוי בקריטריונים לגיל. ככל שהאדם מבוגר יותר, כך הוא זקוק פחות. לכן, לטווח ארוך לטווח ארוך שינה נדרשת לגוף של הילד.
עבור כל ילד צריך להיות מותקןסדר הפרט של היום והלילה. מישהו יהיה מספיק עבור מנוחה אופטימלית של פעם אחת, ומישהו יהיה צורך כפליים. לכן, יש לשים לב להתנהגות הילד ולהיבטים נוספים.
אם הילד לא ישן במשך 5 חודשים,מטריד, מטריד בקלות, לא יכול להתרכז, לעתים קרובות חושב או מסתכל בנקודה אחת, ואז, סביר להניח, יש לו חוסר שינה רציני. ילדים כאלה מומלץ להיות יותר במצב של שינה.
אם ילד בן 5 חודשים הוא ישן הרבה, בזמןבאופן אופטימלי צובר משקל וגובה, עליז, פעיל וקשוב לפרטים, כלומר הוא מקבל את חלקו של מנוחה. במקרה זה, אל תדאג - המצב נבחר כראוי.
אחד המקורות העיקריים לנדודי שינה הוא טבעו של התינוק. אם הוא היפראקטיבי במהלך הערות, אז השינה תהיה חלשה, רגישה. קל לעורר ילדים כאלה.
כמה שינה ילד הוא 5 חודשים עם אבחנה"היפראקטיביות"? בממוצע, ילדים אלה מספיקים למנוחה אופטימלית במשך שעה יותר מהנורמה המקובלת. העובדה היא שגופו של ילד היפראקטיבי דורש זמן ארוך יותר להתאושש, שכן בתקופה של ערות הוא ממצה את כל אספקת האנרגיה החיונית.
סיבה נפוצה נוספת לחוסר שקטשינה היא סבל. כמה תינוק ישן 5 חודשים בלילה אם יש לו קר? הכל תלוי בנוכחות ובמידת הסיבוכים של הצטננות. טמפרטורה וצמרמורות ניתן להסיר עם תרופות, אבל להיפטר הצטננות כמעט בלתי אפשרי. במקרה זה, התינוק ייאלץ לסבול כל הלילה מאף מחניק. לכן, במהלך הצטננות, ילד יכול לישון רק במשך מספר שעות עם הפסקות גדולות.
לעתים קרובות התינוק בן החמש אינו ישן היטב בגלל התחושהרעב. לכן זה צריך להיות מונח על השינה בלילה של התינוק רק על בטן מלאה. חשוב להוציא מן הדיאטה מתוק, כמו סוכרים להשפיע לרעה על מצבו הכולל של הילד.
כדי למנוע התעוררויות תכופות, מומלץשינוי מיטה רגילה. לפני לשים את התינוק על המיטה, הסדין והשמיכה צריך להיות חם. כמו כן, ילד של 5 חודשים לא ישן טוב בשל שינוי משטר. לא מומלץ להעביר את שגרת היומיום ליותר משעה.
כל תינוק צריך להיות בטוח שבמהלך ההתעוררות אמא תהיה שם. לכן, במהלך הבכי, עליך מיד ללכת לעריסה ולהרגיע את ילדך.
בשניות הראשונות תוכלו לנסות להרדיםקול בוטנים. אם זה לא עובד, עליכם לפנות אליו וליידע אותה כי הוריו נמצאים בקרבת מקום. לא מומלץ להדליק את האור, לטלוויזיה, לצרוח או לגדל את הילד בחדות. ברוב המקרים, פשוט מלטפים את הגב, את הראש, את הרגליים ולשיר בשקט שיר ערש.
אם תינוק בן 5 חודשים לא ישן כל הלילה או מתעורר לעתים קרובות, אז הוא עלול להיות מודאג מכאבים.
במקום הראשון בין הנפוצים ביותרסיבות כאלה הן קוליק. כאבי בטן יכולים להופיע אצל ילדים עד שנתיים. זה נובע מארגון מחדש של מערכת העיכול, ועם שינוי תזונה.
לעיתים קרובות, שינה יכולה להפריע לקיעת שיניים. זהו תהליך כואב מאוד. בגיל 5 חודשים מרבית הילדים מתחילים להוציא את שן החלב הראשונה.
לפעמים שינה גרועה מתרחשת כתוצאה מתגובה אלרגית חריפה לסליצילטים, שנמצאים בכמויות גדולות באספירין, הדרים, וכמה תוספי מזון.
