כמו חטיפים וקישוטים שולחן אורסלטים משמשים בכל עת של השנה. חגיגות משפחתיות, מסיבות ופגישות עם חברים מחייבות גיוון, קלות ומהירות בהכנת מתאבנים וסלטים. חשוב ליהנות מהאוכל, ובמקביל לתת הזדמנות ליהנות ולנוח, לרקוד בלי להרגיש כבד בבטן.
האפשרות הטובה ביותר עבור חטיפים כאלה הם אור.סלטי ירקות. מעוצב להפליא, פשוט בעיצוב אור בטעם, כמעט כולם אוהבים אותם. סלט עוף עם אננס, מ סלק ושזיפים, מ ירקות באביב מוקדם ירקות, סלטים עם בשר או פירות ים הם פשוטים, קל, מהיר, באותו זמן שימושי.
סלט סלק עם תפוח או שזיפים מוכןעבור כל יום, לאחר מילא אותו עם שמן צמחי. ואתה יכול לקשט את שולחן החג, באמצעות מיונז או שמנת חמוצה לתדלוק. סלק צריך להרתיח, באח, מפזרים מיץ לימון, להוסיף תפוח מגורד או שזיפים קצוצים, חלקי מוצרלה או גבינה.
כדי לשפר את הטעם של אגוזי מלך נוסף לסלט.
סלטים פשוטים פשוטים מוכנים על ידי סטודנטיםרווקים. בתוך עשר דקות של זמן, אתה יכול ליצור ארוחות יומרני אבל טעים ממש מול אורחים בלתי צפויים. בחורף, זה מספיק כדי לערבב תירס משומר -1 צנצנת, שום קצוץ - 2 פרוסות, להוסיף קרקרים ירוקים קצוץ דק. מערבבים הכל, לשים קערה ומיונז.
סלט של כרוב לבן, גזר וצנוניות,מגורר על פומפיה בסדר, עם תוספת של בצל צלוי עד המראה הזהב מוכן במהירות ובקלות. ירקות קצוצים וחמאה, שנותרו לאחר טיגון בצל, מעורבבים, מתובל עם מיץ עגבניות או רוטב והגישו לשולחן.
סלטים האביב הם מאוד פופולרייםעל פי הקורס הראשון והשני. הם יכולים להיות מוכנים ללא כל כישורים קולינריים, ממזונות פשוטים, במהירות עם יתרונות בריאותיים. פלחי תירס, 2 מלפפונים, 3 ביצים, בצל ירוק ופטרוזיליה או שמיר מרוסקים, מעורבים, לבושים במיונז ומוגשים על השולחן.
כאשר האביב אינו מספיק ויטמינים וחורףעייף ממנות שומן ובשר, אתה תמיד רוצה משהו טעים, קל ועדין. פירות וירקות מכילים מעט חומרים מזינים ואינם מספקים רעב. סלטים קל עם פירות ים כראוי לגוון את התפריט יספק כל גורמה.
מחבת הגלידה עם סלט עליםשרימפס מבושל, ביצים וגבינה מגורדת עם שכבות של מיונז בין השכבות. ענבים וירקות, הניח על גבי, יהיה הפתעה נעימה לאורחים שלך. סלטים עם שרימפס ותפוחים, עם גזר ופלפל מתוק על צלחת שטוחה תחת שמן צמחי יש לא רק מראה יפה, אלא גם לעורר תיאבון.
Летом легкие салаты из свежей зелени, редиса, מלפפונים ועגבניות ניתן לבשל לארוחת בוקר רק כמה דקות. מבוגרים וילדים אוהבים סלט גזר מאוד מזין ובריא עם שום וגבינה. גזר carotene נספגים היטב עם שומנים, תוספת של מיונז וגבינה תורמת לתהליך זה.
גזר (1pc).) וגבינה (100 גרם) הוא משפשף דק על פומפיה, 2 שיני שום נדחסים דרך תיבת שום מלא 100 גרם של מיונז. ילדים קטנים אוהבים סלט גזר עם תפוחים, סוכר ושמנת חמוצה.
סלטים קלים הם לב לבו של מזון דיאטטי.הם משתלבים היטב על השולחן החגיגי עם מנות חמות אחרות, ויכולים להפוך למנה עצמאית לנשים המבקשות להפחית במשקל. ההרגל היומיומי של אכילת סלטים טריים מכניס טעם טוב מילדותו. אם סלטים מתובלים ביוגורט או בשמן צמחי, הם יעזרו לשמור על מותניים דקים במשך שנים רבות.
