幼児期の多くの人は思いやりのある母親ですほとんど強制的に食べ物を洗い流すことを余儀なくされました。成熟して医師の意見に慣れてきた彼らは、今では心から疑問に思っています。食後に飲んでみませんか？特にメニューに「しっかりした」料理しか含まれていない場合。しかし、飲酒の禁止は栄養士だけでなく、人間の胃や腸の健康を担当する胃腸科医によっても提唱されています。
液体が必要だとは思わない消化を損ないます。はい、間違いなく健康的ではない飲み物があります。このリストのトップは、あらゆる種類の甘い「ポップ」です。そして何よりも、喉の渇きを癒すことができないため、つまり、割り当てられた役割を果たしていないためです。それらはグッズとしてのみ見ることができます。ただし、きれいな、そして非炭酸水でさえ、このカテゴリーに属しません。この場合、食べた後に水を飲んでみませんか？あなたはそれを飲む前にそれを飲まなければならないからです！水は胃の壁を洗い、前の食事の残りで粘液を取り除き、「古い」胃液を取り除きます。これは、新鮮でより効果的な生産を刺激します。しかし、これらのプロセスが成功し、ジュースが形成されるためには、飲んだ後15分以内に食べ始める必要があります。また、お腹がいっぱいになると満腹感が出るので、お昼の食事が減り、体型にプラスの効果があります。
それらのいくつかはあなたに馴染みがあるかもしれません（多分医者がそれらについてあなたに話しました）、他はあなたにとってニュースかもしれません。しかし、それらはすべて真実です。
いくつかの理由を言及する価値があります酔ってはいけませんが、すでに食事と一緒です。まず、食品加工は口の中で始まります。そして、噛んだり飲んだりすると、食品の一次分解に必要な唾液が洗い流されます。その結果、「調理されていない」食品が胃に入り、その処理が困難になります。 2番目の要因：口の中の液体物質の感覚は咀嚼の強度を低下させます-そして大きすぎる断片は消化器官に入ります。それらは処理される時間がないため、同化が複雑になり、崩壊プロセスが引き起こされます。
理由については追加の説明があります食べた後は冷たいものは何も飲めません。飲み物が室温よりも冷たい場合、食べ物は胃の中を「飛ぶ」だけで、ほとんど長引くことはありません。つまり、規定された2時間（最小）の代わりに、食物は15分で速達で腸に送られます。その結果、体はすでに燃料を受け取っていることに気付く時間がなく、空腹を感じてサプリメントを必要とします。これはまたあなたが減量のために食べた後に飲むべきではない理由です：そのような「飲み物」は過剰な体重を増やすための直接の道であるため、食べ過ぎは決してそれに寄与しません。さらに、冷たい液体は食品加工に関与する酵素の活性を低下させ、これも胃炎、そして最終的には潰瘍を脅かします。
それでは、その理由を説明してみましょう食べた直後は熱い（お茶やコーヒー）は飲めません。温度が高すぎると、同様に酵素の働きに悪影響を及ぼしますが（逆の理由ではありますが）、温度が高すぎると胃の筋肉の活動も低下します。その結果、食べたものへの機械的影響が悪化します。
この飲み物は非常に人気があり、特に緑と特に体重を減らしたい女性の間で。そして、彼らは非常にしばしば驚いて、憤慨さえします：なぜ食後にお茶を飲むことが不可能なのですか？熱く飲むのがとても有害な場合、女性はそれが少し冷えるまで待つことにさえ同意します。しかし、それは温度だけではありません（そしてそれほどではありません）。お茶を構成する収斂性の化合物は、粘膜の感受性を鈍くし、その結果、食物の吸収がほぼ瞬時に弱まります。胆汁は突然、必要以上に大量に排出されます。頻繁な結果：膵炎と胆石症。さらに、タンニンは、実際には吸収されないタンパク質も「セメント」にします。したがって、お気に入りの飲み物を飲む前に、昼食後少なくとも30分待つ必要があります。
食べた後に飲めない理由を知っていても、時々人々は単に水分を飲むことに抵抗することはできません。いくつかの理由が考えられますが、最も一般的なのは料理の過度の甘さや辛さです。耐えられないときは、次のことができます。口の中に水を取り、すすぎ、吐き出します。そしてそれを2、3回行います。最後の手段として（たとえば、料理がわさびで味付けされている場合）、数杯飲むことはできますが、それ以上はできません！
最後に、2時間後には飲まないことに注意してください食べ物は非常に条件付きの推奨事項です。それはすべてあなたの食事が何で構成されていたかに依存します。野菜やフルーツサラダに限定した場合は、1時間半で十分です。そして、バーベキューを食べた場合、3時間以上待たなければなりません。
