ウズラの卵、料理レシピユニークな特性を有する天然のビタミン複合体である。彼らは、そのような貧血のような疾患の治療に栄養に使用低下または血圧、片頭痛、様々なウイルス感染症、呼吸器系、胃腸管の疾患、ならびに免疫系の障害を増加させます。
さらに、ウズラの卵は人に勧められており、機能不全の生態学的ゾーン（放射性背景が増えているものを含む）に住む人々は、体内の毒素や放射性核種の除去に寄与しているからです。
だから、ウズラの卵は、そのレシピができる彼らは生を使用する治療の目的のために、ほぼすべての料理本で会う。子供は1日6匹（年齢によって異なります）、大人（午前は空腹の5匹）が与えられます。水で洗ってください。この「薬」を毎日4ヶ月まで服用してください。
しかし、それらからあなたはおいしい、栄養価の高い料理の数を調理することができます。ウズラの卵を持つレシピを考えてみましょう。
サーモンとウズラの卵を入れたサラダ
成分：レタス1個、キュウリ1個、パルメザン100グラム、レッドタマネギ1個、メス卵10個、チェリートマト10個、燃料補給の場合：蜂蜜大さじ2、マスタード大さじ2、醤油と植物油スプーン2杯。
サラダが断片になって切れ味を付け加えるキュウリ、タマネギ、魚のキューブ。ハチミツとマスタードを粉砕し、バターとソースを加えてよく打ちます。ドレスをする準備ができて、サラダに水を注ぎ、混ぜる。サラダはプレートの上に置かれ、上にはトマトと卵の半分を入れ、すべてには粉砕パルメザンを振りかける。
マリネの卵
成分（半分リットルの瓶あたり）：1杯の砂糖、塩のピンチ、酢の1杯、味に香辛料、30メスの卵。
卵は沸騰し、きれいにされ、瓶に折り畳まれる。一番上の砂糖、塩、酢、スパイス、沸騰水。
銀行は閉鎖されており、振り回されている。 12時間後、使用準備が整った。
ビートのマリネジュースには、しばしば卵タンパク質を着色するために加えられると言われるべきである。
ジャガイモとウズラの卵（レシピ ロシア料理）
原材料：ジャガイモ7個、卵16個、チーズ100グラム、植物油、グリーン。
ジャガイモは、塩水で均一に煮た。沸騰して冷えると、それはきれいにされ、半分に分けられる。そこからそれを置くことができるように底を切った。
各ポテトのスプーンを使って溝を作って、こすった卵を細かい皿に置く。その後、塩とコショウ、チーズを振りかけるとベーキングシートを置く。
黄金色になるまで焼いてから、刻んだハーブをふりかけます。
だからウズラの卵、レシピ準備は複雑で時間もかからず、ダイエット製品であり、消化しやすく、体の正常な機能を確保するために必要な栄養素や有用な物質を大量に含んでいます。
