カボチャをオーブンで焼く方法はたくさんあります。今日は、そばのお粥を詰めた野菜全体を使った最も独創的なレシピを見ていきます。このような珍しい夕食を準備するには、多くの労力と時間が必要であることに特に注意する必要があります。
おいしくてボリュームたっぷりのカボチャ、丸ごとオーブンで焼きました
必要な成分：
主な野菜の処理とベーキングプロセス
カボチャをオーブンで焼く前に、慎重に取り扱ってください。これを行うには、大きくてわずかに平らな（安定性のために）野菜をよく洗ってから、慎重に「キャップ」を切り取り、種子で果肉を取り除きます。さらに、カボチャのこれらの部分は、異なるプレートに配置する必要があります。説明されたアクションの結果として、2センチの厚さの蓋と壁を備えた一種の「鍋」を手に入れる必要があります。
カボチャをオーブンできちんと焼くには、美味しい、食欲をそそるには、テーブルソルトとオールスパイスで内側から味付けしてから、ワイヤーラックに置いて「帽子」の隣に置く必要があります。この位置で、野菜は中火で約45分間調理する必要があります。
充填プロセス
カボチャが柔らかく完全に後焼いた、それは肉でそばのお粥で満たされなければなりません。このようなボリュームのある詰め物を準備するには、鶏の胸肉を取り、よく洗い、細かく刻んでから、玉ねぎと一緒に植物油の鍋で揚げる必要があります。その後、前に取り出したカボチャの果肉と加工したそばを肉に入れる必要があります。すべての材料は、オールスパイスと食卓塩で味付けし、1.5センチメートルで食品を覆うように飲料水を注ぎ、しっかりと閉じて26分間調理する必要があります。その後、もろいそばの粥と鶏肉の切り身を混ぜて、すりおろしたニンニクで味付けします。
料理を作る
ご覧のとおり、カボチャをオーブンで美味しく焼く入手困難で高価な材料を使用する必要はありません。帽子をかぶった完成した柔らかい野菜は、オーブングリッドから慎重に取り外し、すぐにカボチャに香りがよく、もろいそばのお粥を入れます。
適切に奉仕する方法
そのようなオリジナルの料理は、小麦パンと新鮮な野菜のサラダと一緒に熱いダイニングテーブルに置く必要があります。
主婦に役立つ情報
この驚くほど健康的な野菜を調理する必要はありませんシリアルと肉の材料だけでなく、他の製品も使用します。たとえば、焼きたての甘いカボチャはうまくいきます。そのような料理の詰め物として、レーズン、乾燥アプリコット、プルーン、さまざまなナッツ、蜂蜜などを使用できます。ちなみに、記載されているコンポーネントは、カボチャを詰めるだけでなく、刻んだ形で一緒に調理することもできます。その結果、非常に美味しくて甘いシチューになってしまう可能性があります。
