コーンサラダは、調理されるという点で異なりますそれらは通常非常に高速であり、同時に常に変化に富み、美味しくて満足のいくものです。初めて作ったとしても、ここで絶望的に何かを台無しにすることはほとんどないので、初心者の主婦でさえ、誰でも安全にそのようなサラダを準備し始めることができます。
とうもろこしは、他の作物は、料理の加工や缶詰の間にはるかに価値のある特性を保持します。この製品には5％の脂肪しか含まれていませんが、炭水化物の量は70％に達します。しかし、これは、トウモロコシがよく合うサラダに他の低カロリー成分がある場合、それほど目立ちません。また、このような料理は少量で満腹感を与えます。
トウモロコシは植物性炭水化物が豊富で、老化を遅らせ、ガン、筋ジストロフィー、うつ病の発症を防ぎ、脳と心臓の正常な機能をサポートする多くの有用な物質が含まれています。すべての缶詰のコーンサラダは、その素晴らしい味は言うまでもなく、すばやく簡単に準備できます。
とうもろこしとサラダを用意して自分の目で確かめてください最短時間でキュウリ。これを行うには、5つのきゅうりを立方体に切り、ディルのいくつかの枝を細かく刻んで、1缶の缶詰のトウモロコシの内容物と混ぜる必要があります。次にサラダに塩を加え、マヨネーズを混ぜて加えます。
または、トウモロコシとキュウリにカニカマを加えたこのサラダ：
とうもろこしの缶詰700グラムをさいの目に切った新鮮なきゅうり（4個）、カニカマ200グラム、ゆでたまご5個と混ぜます。マヨネーズを詰めます。
繊細で珍しいサラダをとうもろこしとりんご。これを行うには、皮をむいてみじん切りにした大きなリンゴ（酸っぱい品種をとるのが良い）を、1つの缶から缶詰のトウモロコシと混ぜた粗いおろし金2〜3個の卵と緑でみじん切りまたはすりおろします。マヨネーズで味付けをします。さらに、ハーブを加えたり、粉チーズを振りかけたりすることもできます。これは好みの問題です。
とうもろこしと別のスパイシーなサラダリンゴは、材料の組み合わせがうまくいったおかげで得られます。すりおろしたリンゴ1個を、白菜の細かく刻んだ細片2〜3枚と、薄く刻んだネギまたはネギと混ぜます。缶詰のトウモロコシの3番目の缶、レモンジュース小さじ2、植物油を加えて味わう。
具材を多様化させてサラダを作りましょうとうもろこしとクラッカー。さいの目に切った卵4個、とうもろこし（1缶）にクラッカー（燻製肉またはベーコンを1パック以上）と細かく刻んだ玉ねぎ（小さな頭1個）を混ぜたもの。マヨネーズ200グラムで味付けし、サラダを浸し（30分）、サーブします。
とうもろこしとクルトンでサラダを複雑にし、もう1つのレシピを取得します。とうもろこし（1缶）、細かく刻んだディル（束の3分の1）、マヨネーズの混合物を皿にのせます。この層の上に、砕いたクラッカー（魚の燻製の味がする1袋）と3分の1のディルの層を作ります。マヨネーズを振りかける。次に、刻んだ200グラムのカニカマの3番目の層とディルの束の3分の1を広げます。もう一度マヨネーズをふりかけ、刻んだ卵2個をふりかけます。これはマヨネーズ愛好家のためのコーンとクルトンのやや複雑なサラダです。
とうもろこしとクルトンのサラダはたくさんありますバリエーション。これが別のレシピです。細かく刻んだネギの束に、缶詰のトウモロコシと小豆の缶（もちろん、液体なし）、ベーコン付きのクラッカー（3つの小さなパック）を追加します。マヨネーズで味付けし、30分間醸造します。
愛する人やゲストの好みを考慮に入れて、あなたの好みに合わせて実験してください-それは常においしいことがわかります。
