안마사의 마법의 움직임의 비밀. 마사지의 장점

그것이 수행되면 마사지를 싫어하는 것은 불가능합니다자격을 갖춘 안마사. 주간 세션 덕분에 한동안이라도 나쁜 생각과 불필요한 경험을 없앨 수 있습니다. 신체의 신체 이완과 함께 마사지는 힘을 회복시키고 활력을 줄 수 있으며 결과적인 스트레스의 영향을 제거합니다.

올바르게 선택된 실행 체계 덕분에마사지, 몸은 즐거운 열의 일부를 받고, 색조가 증가하고, 전반적인 건강이 향상됩니다. 잘못된 기술의 경우 반대 효과가 나타납니다. 약점의 출현; 피로와 부작용은 신체의 신호입니다. 각 마사지 기술은 인체에 대해 개별적으로 선택해야합니다. 전문 센터에서 경험이 풍부한 마사지 치료사 www.skyclubs.ru/telo 유쾌하고 유용한 절차를 수행 할 수 있습니다.

마사지의 긍정적 인 효과의 요점

인간의 피부에는 신경 세포 덩어리가 있습니다.결말, 안마사가 누르는 곳입니다. 따라서 신호가 뇌에서 유발되어 행복 호르몬 인 엔돌핀의 방출을 유발합니다. 이것은 마사지 후 사람이 행복하고 평화 롭고 차분하다는 사실을 결정합니다.

마사지의 장점 :

• 관절과 근육의 통증 제거. 체육관에서 심한 운동을 한 후 앉아있는 생활 방식에 권장됩니다.
• 혈액 순환 개선, 혈관 확장 및모세 혈관. 따라서 더 많은 양의 산소가 신체에 공급되고 호흡이 깊어지며 신진 대사가 향상됩니다. 혈액 순환이 잘되면 소화 과정이 개선되고 두통이 완전히 배제됩니다.
• 혈압의 감소, 근육 이완 과정이 관찰됩니다. 강장제 효과 덕분에 피부가 부드럽고 부드러워집니다.
• 근육의 탄력, 견고 및 유연성을 증가시킵니다. 근육 시스템을 강화하기 위해 앙와위에서 많은 시간을 보낸 사람들을 위해 마사지 세션을 수행하는 것이 특히 권장됩니다.
• 림프계에 긍정적 인 영향을 미치고 신체에서 독소를 방출하는 과정이 개선됩니다.
• 우울증, 수면 장애 제거-이 경우 머리 마사지가 권장됩니다. 또한 정신 활동이 자극되고 피로가 사라집니다.

마사지의 예술

전문가들은 마사지 기술을 특별한 예술 형식으로 분류합니다. 일부 유형 강조 : 스포츠, 아로마, 스웨덴, 태국 및 기타 유형의 마사지.

얼굴 마사지 세션의 이점은이 기술이 일반적으로 치료 및 예방 목적으로 사용되는 것은 아닙니다. 오늘날 마사지는 주요 치료 영역 중 하나로 간주됩니다.