괴혈병은 거의 잊혀진 질병입니다심각한 비타민 결핍으로 인해 발생합니다. 이제는 러시아 에서이 질병을 만날 수 없지만 과거에는 주로 선원, 전사 및 여행자 수천 명을 죽였습니다. 요즘 위험이 완전히 사라지지는 않지만 거의 끔찍한 진단을 내리므로 사람들은 괴혈병과 같은 좌골 신경통의 원인이 무엇인지 아는 것이 매우 중요합니다. 그리고 그들은 어떤 예방 조치가 존재하는지 알고있었습니다. 이 경우 "경고-무장"이라는 문구가 사용됩니다.
이 질문에 대한 답은 간단합니다.이 질병은 결합 조직의 요소가 파괴 될 때 발생하여 혈관 벽이 깨지기 쉽습니다. 뼈와 연골도 힘을 잃고 골수 기능이 손상됩니다. 괴혈병은 비타민 C가 부족하여 발생하며 이는 출현의 주요 원인입니다. 비타민이 몸에 들어 가지 만 어떤 이유로 든 흡수되지 않습니다. 많은 사람들이 의심 할 것입니다. 단 하나의 비타민이 부족하여 아프고 죽을 수 있습니까?! 우리가 아스코르브 산에 대해 이야기하고 있다면 가능합니다. 비타민 C는 갑상선 호르몬 생산 과정에 관여합니다. 그것은 콜라겐 단백질의 형성, 세포에 의한 포도당의 정상적인 흡수에 기여합니다. 비타민 C는 신체의 자유 라디칼과 독소를 파괴하고 면역 체계의 보호 기능을 강화하며 철분 흡수에 관여하는 우수한 항산화 제입니다.
이 질병은 13 일에 처음 논의되었습니다세기. 스페인 해안을 항해하고 캘리포니아로 향한 선원들은이 여행이 많은 사람들에게 마지막 항해 였다는 사실에 전혀 대비하지 못했습니다. 배에 있던 과일과 채소의 매장량을 소진하자 사람들은 매우 빨리 괴혈병에 걸렸습니다. 그들의 피부는 건강하지 않게되었고, 상처, 자주색-붉은 반점으로 덮여있었습니다. 대부분 치아를 잃고 상처를 입었고 부서지기 쉬운 뼈가되어 호흡이 어려웠습니다. 결국, 배는 전적으로 승무원을 잃었습니다.
Позже Джеймс Кук нашел ответ на вопрос о том, 왜 사람이 괴혈병에 걸렸습니까? 그를 알아내는 데 몇 년이 걸렸지 만 그럼에도 불구하고 그는 갓 짜낸 라임 주스 가이 감염에 가장 좋은 치료법이라는 결론에 도달했습니다. 그 때문에 영국 선원들이 별명 "라임"을 받았습니다. 이 발견이 더 일찍 이루어 졌다면 스페인 선원들은 공해에서 죽지 않았지만 캘리포니아 해안으로 성공적으로 정박했을 것입니다
한 달 동안 비타민 C가 함유 된 음식을 먹지 않으면 괴혈병에 걸릴 수 있습니다. 초기에 나타나는 증상은 다음과 같습니다.
마지막 두 표지판이 아니라면 괴혈병은 평범한 감기와 혼동 될 수 있습니다. 그러나 더 많은 증상이 증가함에 따라 신체에 더주의를 기울여야합니다.
콜라겐 단백질 생산이 중단되어피부, 뼈, 근육 및 혈관의 건강을 담당하는 잇몸이 부드러워지고 염증이 생기기 시작하고, 치아가 느슨해지고 느슨해지며, 근육과 관절에 내부 출혈이 발생하고, 몸에 타박상이 생기고, 피부가 붉은 갈색으로 변하고 건조하고 껍질이 벗겨집니다. 외견 상으로는 괴혈병이있는 사람을 쉽게 알아볼 수 있습니다.
비타민 부족으로 인한 철분 흡수 과정중단하면 빈혈, 관절염, 간 및 심장과 관련된 질병이 나타납니다. 신체의 중독은 끊임없는 구토와 설사의 형태로 관찰됩니다.
심부전, 신체지친 피로가 증가하고 악성 종양이 자라기 시작합니다. 이 모든 것은 신체에 천연 항산화 제가 없기 때문에 발생합니다.
비타민 C가 부족하면 면역계의 기능이 저하되어 사람이 무기력하고 다른 전염병에 취약합니다.
왜 괴혈병이 있는지 알아 내려면신체의 기원을 적시에 밝혀 낼 수있는 분석에 대해 알아보십시오. 일반적으로 완전한 혈구 수로 충분합니다. 백혈구 세포는 비타민 C 결핍 여부를 보여줍니다. 위험 그룹에는 몸이 아스코르브 산 결핍에 더 민감한 노인을 포함한다는 점에 유의해야합니다. 가난한 나라의 주민들은 필요한 비타민을 모두 갖춘 메뉴를 제공 할 수 없으므로 다른 사람들보다 더 자주 괴혈병과 같은 질병을 발견 할 수 있습니다.
에 대한 질문에 대답하는 일부 전문가사람이 괴혈병에 걸린 이유는 두 가지 이유가 있습니다. 결핍뿐만 아니라 과량의 아스코르브 산도 필요하기 때문에 필요한 일일 복용량을 아는 것이 중요합니다. 성인의 경우 운동 선수에게는 80mg-80mg입니다. 7 세 미만의 어린이는 30mg 이하, 50-70mg 이상이 필요합니다. 감귤류, 무, 건포도, 밤색 및 양배추에서 갓 짜낸 주스가 소비에 가장 유용합니다. 최소한의 열처리로 말린 과일, 신선한 야채 및 과일; 소나무 맥주.
라즈베리 시즌이 오면 하루에 최대 600g을 3-4 회 섭취 할 수 있습니다.
예방은 괴혈병뿐만 아니라 다른 많은 질병-균형 잡힌 적절한 영양 섭취로 신체에 필요한 모든 비타민과 미네랄을 제공합니다.
