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생강과 차가운 차-온 가족을위한 치료법

생강 뿌리는 단순히 필수 불가결바이러스와 싸울 수 있기 때문에 감기 치료 보조. 식물은 콜린, 섬유, 올레산 및 리놀레산, 철, 인, 아연, 규소, 마그네슘, 망간, 칼륨, 에센셜 오일 및 다양한 비타민과 같은 유용한 성분을 포함합니다.

생강과 차가운 차는 강한 것으로 알려져 있습니다항 염증 효과 및 혈액 순환을 개선하는 능력. 또한이 식물은 따뜻하고 거담 한 효과가있어 기침, 독감, 감기 및 울혈 성 폐 사건으로 인후통을 완화합니다.

생강차의 특성 :

생강과 차가운 차
-항염증제;

-항균제;

-진통제;

-치료;

-강장제;

-진경제.

생강과 함께 차가운 차를 마시는 것이 가장 좋습니다.아침과 낮에, 바람직하게는 식후 30 분에. 생강은 강장제 효과가 강하므로 밤에 마시는 것은 권장하지 않습니다. 그렇지 않으면 불면증이 생깁니다.

생강차 만들기

감기에 충분한 생강차를 준비하십시오간단합니다 : 작은 식물 뿌리를 가져다가 정향 한 개와 카 다멈 꼬투리 몇 개를 추가 한 다음 결과 혼합물 30g을 홍차 또는 녹차 두 잔과 함께 끓여서 약한 불에서 20 분 동안 끓입니다. 긴장된 생강차는 뜨겁거나 따뜻하게 마셔야하며 그 후에는 담요로 몸을 감싸는 것이 좋습니다.

레몬 생강차

감기에 좋은 생강차
생강을 넣은 차가운 차는 더레몬을 넣으면 효과적입니다. 그러한 음료를 준비하려면 신선한 생강, 계피 스틱, 두 개의 민트 잎, 천연 꿀, 녹차 및 레몬 주스를 섭취해야합니다. 껍질을 벗긴 생강 뿌리 약 30g을 갈아서 두 잔의 물로 덮고 약한 불로 15 분 동안 끓여야합니다. 그런 다음 결과물에 약간의 민트와 계피 스틱을 넣은 다음 다시 끓여서 녹차 잎, 꿀 및 레몬 주스를 추가하십시오. 생강차를 만드는이 레시피는 기침을 없애는 데 도움이 될뿐만 아니라 하루 종일 몸과 활력에 활력을줍니다. 감기의 첫 징후가있을 때 이러한 치료를 시작하고 하루에 적어도 세 잔의 치유 음료를 마시는 것이 가장 좋습니다.

생강과 함께 감기에 차에 추가하는 것이 유용합니다호흡기의 분비 기능을 향상시키고 해열, 진통제, 소독 및 거담 효과가있는 일부 아니스 씨앗. 심한 기침과 콧물이 나는 경우 생강차에 으깬 자두와 적포도주를 첨가하는 것이 좋습니다. 이 음료는 몇 번만 복용하면 감기 증상을 제거합니다.

생강차를 마시는 것에 대한 금기 사항

생강차 리뷰
생강 차, 리뷰는긍정적 인 특성, 여전히 사용에 대한 금기 사항이 있습니다. 우선, 이것은 알레르기, 고혈압 및 허혈성 심장병으로 고통받는 사람들에게 적용됩니다. 또한 만성 및 급성 간염, 간경변, 십이지장 및 위궤양뿐만 아니라간에 돌이있는 경우 생강차를 복용해서는 안됩니다. 위의 문제 중 하나 이상이 있으면 그러한 민간 요법을 사용하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

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