Citrus maxima – самый большой цитрус – так 유럽인들은 중국 남부에서 처음 그를 볼 때 포멜로를 불렀습니다. 이것은 놀라운 일이 아닙니다 : 일부 식물 과일의 무게는 10kg에 이릅니다! 물론 가장 작은 표본은 우리에게 다가 가지만 때로는 무게가 1kg 반입니다. 유럽인들은 XIX 세기가 시작될 때 비교적 최근 에이 과일을 알게되었습니다. 처음 으로이 식물의 묘목은 모든 종류의 이국적인 것을 좋아하는 탐험가 Sheddock에 의해 말레이시아에서 영국으로 소개되었습니다. 따라서 일부 국가에서는이 감귤류를 Sheddocks라고합니다. 여기서는 에너지 가치로 간주됩니다. 포멜로, 혜택 및 해로움 이 과일.
Многие ошибочно полагают, что помело – 자몽의 달콤한 유형을 번식. 그러나 실제로는 정반대입니다. 쓴 감귤은 중국 손님의 시원한 기후에서 퇴화의 결과로 나타났습니다. 그럼에도 불구하고이 두 과일은 가까운 친척이기 때문에 영양 학자들은 종종 포멜로와 자몽을 비교합니다. 예를 들어 포멜로에 몇 칼로리가 있습니까? 별로 32! 이 과일은 70 %의 물로 구성되어 있으며 영양 가치는 0입니다. 다른 모든 것은 비타민 C, B 및 A, 단백질 (0.6g), 지방 (0.2g) 및 탄수화물 (6.7g)입니다.
포멜로에있는 칼로리의 양을 계산하는 것 외에도이러한 사실도 고려해야합니다. 자몽 의이 조상은 지방 분해 효소 인 체중 감량에 매우 유용한 물질을 함유하고 있습니다. 그것은 지방 분열 과정을 가속화하고 신체에서 지방을 제거합니다. 따라서 그것은 단지식이 제품이 아닙니다. 체중 감량에 기여합니다. 영양사는 각 식사 전에 소엽 또는 2 개의 포멜로를 섭취 할 것을 권장합니다. 이것은 굶주림을 둔화시키기에 충분하므로 제어 할 수 없을 정도로 많은 양의 음식을 먹지 마십시오.
Эфирные масла, которые содержатся в мякоти самого 큰 감귤류는 신체가 바이러스와 싸우도록 돕고, 레 모노 이드의 독특한 물질 (자몽에는 포함되어 있지 않음)은 신경계 질병의 발병, 종양 병리, 백내장 예방 및 암 종양의 성장을 막습니다. 중국 전통 의학에서 종종 다양한 물약에 포멜로를 사용한다는 것은 헛된 것이 아닙니다. 이 과일의 칼로리는 적으며 수레와 작은 카트가 사용됩니다. 기침, 붓기, 종양 및 소화 불량을 치료하는 데 사용됩니다. 우리가 오이 피클을 가지고 있기 때문에 말레이시아에서는 주스 포멜로가 다른 날 격렬한 해방 후 아침에 두통을 완화시킵니다.
О выигрышном вкусе по сравнению с грейпфрутом и 말할 필요가 없습니다. 빗자루의 맛은 달콤하고 신선하며 쓴 맛이 없습니다. 슬라이스간에 흰색 반투명 필름을 안전하게 먹을 수 있습니다. 그리고 가장 큰 감귤은 잘 청소됩니다. 그건 그렇고, 서두르지 말고 피부를 버리지 마십시오. 마멀레이드를 요리하여 반죽이나 크림에 말린 껍질로 문지릅니다. 샐러드, 소스 또는 뜨거운 요리에 펄프를 첨가 할 때 포멜로에 얼마나 많은 칼로리가 있는지 뇌에 두지 않아야합니다. 과일은 해산물로 맛 있으며 닭고기의 섬세한 맛을 흥미롭게 그늘지게합니다.
감귤류 중 거인의 피해는?확실히 누군가가 포멜로의 칼로리를 계산하지 않았고, 너무 많이 먹었고 과체중을 얻지는 않았습니다. 오렌지에 알레르기가있는 사람들에게만 금기입니다. 또한 과일 섭취를 제한하려면 궤양이 있어야합니다. 포멜로를 자주 먹으면 변비와 신장 결석이 형성된다는 의견이 있지만 과학에 의해 이러한 데이터는 확인되지 않습니다.
