/ / Semenovskaya Flip & Fly의 트램폴린

Semenovskaya Flip & Fly의 트램폴린

최근에 활동적인 라이프 스타일은성공과 건강의 열쇠. 많은 사람들이 피트니스에 종사하고 있으며 신체 활동뿐만 아니라 정서적으로 긍정적 인 태도를 지닌 스포츠에서 새로운 방향을 선택하고 있습니다. 트램펄린 점프는 우리가 대중적인 현상이라고 생각하면 아주 젊습니다. 그러나 최근에는 스포츠, 아드레날린 및 즐거움이 하나 인 엔터테인먼트 트램폴린 센터에 대해 점점 더 많이들을 수 있습니다. 이러한 센터 중 하나는 Semenovskaya Flip Fly의 트램폴린입니다. 모든 사람이 감당할 수 있는지 여부에 따라 트램펄린이 무엇인지 더 자세하게 이해하도록합시다. 그리고 Semenovskaya의 트램폴린은 어디에 있습니까?

Semenovskaya의 트램폴린

트램폴린에 대하여

트램폴린의 역사는 지난 세기의 30 년대에 시작되었습니다.공중 그네에 서커스 공연자에 대한 보험 시스템으로. 그런 다음 선수의 정서적 상태를 유지하는 재미있는 요소로 사용되었으며, 트램폴린은 올림픽의 훈련으로 판명되었습니다. 이제 전 세계에이 스포츠를 홍보하는 많은 트램펄린 센터가 열립니다. 이러한 센터는 수도, 특히 Semenovskaya의 트램폴린 센터에서 성공적으로 운영됩니다. 그러나 많은 사람들에게 트램 펄링은 재미 있습니다. 실제로 이것은 비즈니스와 즐거움을 결합하려는 사람들에게 타협입니다. Semenovskaya를 포함하여 트램펄린 점프는 다음과 같은 여러 가지 장점이 있습니다.

  • 지속적인 체중 감량을위한 탁월한 유산소 운동. 한 시간 동안 활발한 점프를하면 약 1000 칼로리가 연소되며 이는 수영장, 달리기 또는 전력 부하에서 3 시간의 훈련에 해당합니다.
  • 회복. Trampolining은 호흡기 및 심혈관 시스템을 강화하고 혈액 순환을 개선합니다. 운동하는 동안 등, 복근, 다리 및 척추의 근육이 펌핑됩니다.
  • 운동 조정 개선. 성인의 경우 점프는 훈련이며, 어린이의 경우 근골격계의 강화와 발달입니다.
  • 엔터테인먼트. 물론, 점프는 재밌습니다. 땅을 들어 올릴 때 우리는 무중력으로 날아 가기 때문입니다. 그리고 내 인생에서 적어도 한 번은 비행 감각을 느끼고 싶지 않은 사람은 누구입니까?
    Semenovskaya의 트램폴린 센터

트램펄린 훈련

Semenovskaya의 트램폴린 센터는 거대한 공원입니다엔터테인먼트 및 스포츠를 위해 28 평방 트램폴린이 있습니다. 코칭 스태프는 항상 근처에 있고, 감독하고, 스포츠의 많은 새로운 훈련을 습득하도록 돕는 고도로 전문적인 강사입니다. 분명히, trampolining은 유용하지만 그룹과 개인 모두 훈련 센터가 엔터테인먼트 센터에서 개최된다는 것을 모든 사람이 아는 것은 아닙니다. Semenovskaya의 트램폴린 센터에서 다양한 프로그램이 준비되었습니다.

트램폴린 semenovskaya 플립 플라이

어린이 그룹의 트레이너가있는 수업입니다.재미있는 방법으로 강사는 가장 간단한 점프에서 다양한 난이도의 조합에 이르기까지 다양한 곡예 요소를 가르칩니다. 수업에는 반드시 워밍업과 스트레칭이 포함됩니다. 2000에서 비용 r.

성인을위한 그룹 레슨 (최대 4 명).성인을위한 트램 펄링은 곡예, 피트니스, 벽에서 달리기, 보드와 함께 점프, 파 쿠르 및 별도의 피트니스 프로젝트“바디”에서 강사와 함께 진행됩니다. 2000에서 비용 r.

가족 운동.이 활동은 1 세에서 4 세까지의 유아와 부모를 위해 마련되었습니다. 평일 10.30에서 13.30까지 Semenovskaya의 트램폴린이 경기장으로 변합니다. 경험이 풍부한 강사가 극복하는 데 도움이되는 어린이를위한 장애물 코스가 있습니다. 이 시점에서 엄마 또는 아빠는 다른 조련사 점프 또는 아이의 시야에서 체력과 관련이 있습니다. 비용은 트레이너 또는 관리자와 개인적으로 협상됩니다.

강사와의 개별 수업.이러한 훈련은 어린이와 성인 모두를 대상으로합니다. 훈련 프로그램은 고객의 체력, 연령 및 개인 특성에 따라 개인적으로 구축됩니다. 수업료 850 p. (아레나 입장은 별도로 지불됩니다).

일회성 방문.현실에서 벗어나고 싶고 다시 아이처럼 느끼고 재미있게 놀고 싶은 사람들을 위해 Semenovskaya의 트램폴린 센터는 공원의 모든 장비와 모든 구역을 제공합니다. 600 p에서 티켓 가격

프로모션 제안

트램펄린 점프는 저렴하지 않으므로 다양한 Flip & Fly 프로모션은 많은 방문자에게 좋은 보너스입니다.

  • 하루에 500 루블의 모든 시간 학생들에게;
  • 대가족은 10 % 할인을받습니다.
  • 어린이와 부모의 경우 1.5 시간 700 문지름. 각각;
  • 만 4 세 미만의 어린이는 성인 1 인 1 매로 무료입니다.

Semenovskaya 주소의 트램폴린

Semenovskaya의 트램펄린 주소

Flip & Fly 트램폴린 센터를 찾는 것은 충분히 쉽습니다.Semenovskaya 지하철역 (한 출구)에서 도보 거리에 있습니다. 유리로 된 고층 건물을 우회하여 교통 방향으로 약 250m를 걸어야합니다.

센터 근처에 무료 공용 주차장이 있습니다.

주소 : Semenovsky lane, 15

근무 시간 : 07.00-23.00; 주말 및 공휴일 09:00-23:00.

좋아요 :
0
인기 게시물
영적 개발
음식
예