Sportiniai žaidimai yra puikus būdaspraleisti laiką, ypač jei tuo pačiu galite sėdėti prie stalo ir pabendrauti su draugais. Dažnai norisi ne tik mėgautis procesu, bet ir laimėti. Iš šio leidinio sužinosite, kaip žaisti boulingą, jo techniką ir kitas savybes.
Рассматриваемый вид досуга стал выглядеть moderniu būdu XIX amžiaus pabaigoje. Anksčiau jis naudojo 9 kaiščius, tada buvo pridėtas dar vienas. XX amžiaus 30-ojo dešimtmečio pabaigoje JAV buvo išrastas smeigtukų komplektas - prietaisas, kuris automatiškai nustato kaiščius ir grąžina rutulį. 7-ajame dešimtmetyje balų skaičiavimo sistema buvo automatizuota.
Boulingas yra populiarus tarp skirtingų vyrų ir moterųamžius ir profesijos. Žaidimo tikslas yra sumažinti kuo didesnį kaiščių su kamuoliais skaičių. Yra įvairių tipų boulingas: nuo 5 iki 10 įvarčių. Jie skiriasi ne tik smeigtukų skaičiumi, bet ir metimų viename kadre skaičiumi. Labiausiai paplitęs yra antrasis variantas. Rutulys turi būti nukreiptas palei specialią platformą, neperžengiant jo ribų (kitaip nė vienas taikinys nebus pataikytas).
Nepriklausomai nuo žaidėjo lygio (pradedantysis armėgėjas), turėtumėte pradėti nuo apšilimo. Raumenys turi būti sušilę ir pasirengę būsimoms apkrovoms. Jei to nepadarysite, rizikuojate susižeisti. Be to, reikėtų laikytis šių boulingo taisyklių:
Vieną partiją sudaro dešimt kadrų, kiekvienasiš kurių žaidėjai turi galimybę atlikti du metimus. Jei visi kaiščiai numušami vienu bandymu, tai vadinama smūgiu (X), jei du, sperma (I). Kai po smūgio lieka tolimi kampai, derinys vadinamas padalytu (S). Jei po dviejų metimų nebuvo įmanoma numušti visų kaiščių, rėmas vadinamas atviru.
Kai žaidėjui pavyksta streikuoti, taškų sumadvigubina kitus du smūgius. Jei gausite paskatą, padidės tik vieno kito metimo rezultatas. Kitais atvejais taškai skiriami pagal nukautų kaiščių skaičių. Būna, kad žaidėjas pirmą kartą bandydamas du kartus iš eilės numuša visus kaiščius. Toks derinys vadinamas dvigubu ir jam skiriama 20 taškų. Kadangi galutinis taškų skaičius priklauso ne tik nuo dabartinio, bet ir nuo kito požiūrio, dešimtasis kadras gauna specialų statusą. Jei žaidėjas smūgiavo vienu metimu, jis atlieka dar du. Kai pavyksta padaryti taurę - vienas metimas.
Norintieji gauti atsakymą į klausimą, kaipteisingai žaisti boulingą, turi mokėti pasirinkti tinkamą kamuolį. Kiekvienas iš jų turi skaičius, nurodančius svorį svarais (1 vienetas yra lygus 0,45 kilogramo). Idealiu atveju daikto svoris turėtų būti 1/10 žaidėjo svorio. Kamuoliai, kurių numeris 6-7, yra skirti vaikams. Moterims ir mergaitėms - 8–9, vyrams - nuo 10 iki 16. Rutulio svoris žaidėjui turėtų būti vidutinis: ne per lengvas ar sunkus.
Iš esmės, kuo daugiau kamuolys sveria, tuo lengviau.kontrolė, todėl specialistai jiems teikia pirmenybę. Neapmokyti žmonės, svajojantys suprasti, kaip teisingai žaisti boulingą, toks eksperimentas jums kainuos išnirimą, raiščių patempimą ar plyšimą. Kitą dieną gali skaudėti nugarą, ypač išgėrus alkoholio, o tai neleidžia jausti raumenų perkrovos.
Standartiniai rutuliai turi tris skyles (griovelius),skirta nykščio, vidurinio ir bevardžio pirštams. Didysis visiškai panardinamas, o likusi dalis - tik iki antrosios falangos. Rodomasis ir mažasis pirštai gali laisvai sėdėti ant paviršiaus, o delnas lengvai jį paliečia. Svarbiausia yra asmens patogumas laikyti daiktą.
Neužtenka žinoti taisykliųsurinkti daug taškų ir laimėti žaidimą. Būtina laikytis boulingo technikos. Visas šis jaudinantis procesas netoleruoja šurmulio, todėl prieš pirmąjį metimą pasirinkę kamuolį turėtumėte kruopščiai pajusti jo svorį ir inerciją. Norint pasiekti didesnį taikinių skaičių, produktas išleidžiamas ketvirtu žingsniu, prie kurio kiekvienam padaromas nedidelis rankos pasisukimas atgal. Ant pastarojo kamuolys nukreipiamas į priekį ir metamas. Svarbu siekti kuo tiksliau.
Jei norite suprasti, kaip teisingai žaistiboulingo, reikia žinoti kamuolio trajektoriją: 1,6 m pločio trasos ilgis yra 18 metrų. Smeigtukai yra trikampio formos. Streikas laikomas profesionaliu, kai gaunamas streikas.
Taškų skaičiavimas yra varginantis procesas, todėl taip ir yrapatikėta automatinėms sistemoms. Rezultatai rodomi atskirame monitoriuje po kiekvieno smūgio į taikinį. Žaidėjų užduotis yra išmokti teisingai mesti ir numušti visus kaiščius, laikantis boulingo taisyklių. Laimi žaidėjas, surinkęs maksimalų taškų skaičių.
Galite surinkti 30 taškų viename kadre, jeijei yra trys streikai iš eilės. Dalyviai, surinkę aukštus rezultatus (nuo 200 taškų), turi gana aukštus įgūdžius. 300 taškų (12 smūgių iš eilės) surinkęs žaidimas vadinamas „Tobulas žaidimas“, kuris reiškia „Tobulas žaidimas“.
Daugelis į centrą ateina tiesiog atsipalaiduoti, o jie negaliakiniai yra per svarbūs. Norintiems laimėti žaidimą gali būti pateiktos kelios rekomendacijos. Pradedantieji turėtų prisiminti, kad žaidžia savo malonumui ir neturėtų vytis profesionalų, kurie pusdienį praleidžia boulingu, rezultatų. Turi būti laikomasi žaidimo taisyklių ir technikos, kitaip prarandami taškai. Nereikia niekur skubėti. Pradžiai geriau naudoti lengvus kamuoliukus.
Norint gauti streiką, jums reikianukreipti ne į artimiausią vieną kaištį, o esantį tarp dviejų ar daugiau kitų taikinių. Ši paslaptis sukuria domino efektą, kuris padidina galimybę gauti streiką. Reguliarus mokymas išlieka svarbiausiu sėkmės kriterijumi. Kuo dažniau žmogus lankosi boulingo centre, tuo aukštesni jo rezultatai.
Nagrinėjamas laisvalaikio tipas vyksta aktyviamejudėjimas. Per šį laiką kūnas patiria energijos antplūdį, kuris pagerina kraujotaką. Boulingo technika verčia žaidimo metu padaryti daug lenkimų ir posūkių, raumenys yra nuolat aktyvuojami ir tai kartu padeda numesti svorį!
Rutulinis darbas lavina rankas, gerina lankstumąraiščiai ir sąnariai. Boulingas naudingas psichinei sveikatai, nes malšina stresą ir stiprina komandos santykius. Tai suteikia jums nuotaiką ir yra puikus būdas sumažinti įtampą ir stresą, todėl prailginti gyvenimą.
Dabar jūs žinote visus boulingo pagrindus:žaidimo taisyklės ir technika, rezultatų apskaičiavimas, nauda. Norėdami tapti profesionalu ar mėgėju - kiekvienas nusprendžia pats. Svarbu atsiminti saugos priemones, tačiau svarbiausia, kad laikas būtų kuo geresnis.
