Kiekvienai moteriai atėjo laikassupranta, kad ji yra pasirengusi tapti motina. Siekiant užtikrinti, kad nėštumas būtų sėkmingas, nėra laiko, o ne tikslaus laiko, kad nustatytumėte tinkamiausią laiką vaikui pastoti. Dabar yra daug šiuolaikinių metodų, paremtų moksliniais duomenimis ir padedant naujagimiams lengvai apskaičiuoti šias „pavojingas“ dienas. Norint įsivaizduoti sveiką kūdikį, jums nebereikia eiti į gydytojus, nes galite patys nustatyti geriausią nėštumo laiką.
Kiekvienos kiaušidės menstruacinio ciklo pradžiojemoterys brandinamos iki 15–20 kiaušidžių. Visus juos supa speciali ląstelių membrana (folikulas), gaminanti hormoną estrogeną. Dėl to padidėja kito hormono (LH) kiekis moterų kūno viduje, o tai sukelia ovuliacijos procesą, kai brandūs kiaušiniai pradeda tekėti iš kiaušidžių į kiaušintakius. Po ovuliacijos laisvieji folikulai pradeda transformuotis į korpusą, gaminantį progesterono hormoną, kuris sukuria palankią aplinką tręšimui. Kad koncepcijos procesas būtų sėkmingas, sperma turi pasiekti prinokusį kiaušinį, kol jis miršta. Jei vidutiniškai kiaušialąstė gali egzistuoti 12–24 valandas, spermos ląstelės gali gyventi iki 5 dienų palankiomis sąlygomis. Taigi tikimybė, kad moteris bus beveik 100%, yra laikotarpis, prasidedantis 5 dienas iki ovuliacijos ir baigiantis po 2 dienų.
Norėdami tai padaryti, naudokite vieną ar kelis toliau nurodytus metodus. Jie padės bet kuriai moteriai greitai ir tiksliai apskaičiuoti geriausią laiką, kada įsivaizduoti būsimą kūdikį.
1.Padarykite savo menstruacinio ciklo kalendorių ir sekite jo trukmę. Tai padės teisingai apskaičiuoti ovuliacijos pradžios laiką. Norėdami tai padaryti, kalendoriuje pažymėkite kiekvieną pirmą mėnesio pradžios dieną bent 3-4 mėnesius. Paprastai mėnesinių ciklas trunka nuo 26 iki 32 dienų. Dabar apskaičiuokite, kiek dienų truko trumpiausias ir ilgiausias laikotarpis. Atimkite 18 dienų nuo trumpo mėnesio ciklo ir 11 dienų nuo ilgo. Pavyzdžiui, jei vartojate vidutinį 28 dienų ciklą, tada atimant gauname atitinkamai 10 ir 19 dienų. Kalendoriaus datos, kurios patenka tarp šių dienų, ir bus sėkmingiausios koncepcijai.
2. Išmatuokite bazinę kūno temperatūrą.Įprastu laiku jis yra 36,6 ° C, tačiau netrukus prieš ovuliaciją moterys patiria nedidelį kūno temperatūros kritimą, o tada smarkiai pakyla. Taigi šie matavimai padeda nustatyti ovuliacijos momentą menstruacinio ciklo metu. Tačiau šis metodas savaime neatsako į klausimą: „Kaip apskaičiuoti kūdikio gimimo dieną“?
4Geras pagalbininkas sprendžiant klausimą: "Kaip apskaičiuoti suvokimo dieną?" - tarnauti kaip specialūs testeriai. Paprastai jie pateikiami bandymo juostelių pavidalu, kurių sudėtis reaguoja į LH buvimą moters kūno dalyje. Jei hormonų lygis yra didelis, tai reiškia, kad kiaušinių ląstelė yra subrendusi ir netrukus bus pasirengusi imti spermą.
Kartais pats kūnas mums tai signalizuojaOvuliacijos pradžia yra tiesiog už kampo. Kai kurių moterų simptomai gali būti išreikšti skausmingu pojutiniu pojūčiu, o kiaušinio išsiskyrimas iš kiaušidės gali būti lengvas skausmas ir spazmai. Kiti turi padidėjusį jautrumą krūtinėje, kaip ir prieš menstruacijas. Norėdami suprasti, kaip apskaičiuoti sveiko kūdikio įvaikinimo dieną, atidžiai išklausykite savo vidinius jausmus menstruacinio ciklo metu, nes kartais jie yra tikslesni nei bet kurie moksliniai metodai.
