Niekam nėra paslapties, kad vaiko svajonė yra reiškinyslabai įdomus ir pilnas paslapčių. Tai ypač pasakytina apie naujagimius, kurie gimsta, tačiau nesupranta, kas dieną ir naktį, miego ir budrumo. Pagrindinis mamos ir tėčio uždavinys po gimimo yra "sureguliuoti" naujagimio miegą, kuris galų gale vyks tik pagal nustatytą režimą.
Sėkmingai tiems tėvams, kurių vaikas, vargu ar jo tėvasįdėti ją į savo lovelę, jaudina saldžiai, trina akis ir užmiega. Sutinku, kad ši likimas laukia tik vieno. Daugeliu atvejų labai sunku ir skausmingai panardinti naujagimį sapne. Kartais tai užima daug laiko ir pastangų.
Pirmas dalykas, kurį reikia išmokti naujotėvai: naujagimio ir suaugusiojo miego ritmai yra labai skirtingi. Paviršinio miego trukmė kūdikyje yra 80% (lyginant su suaugusiuoju - 20%). Ši svajonė yra lengvai nutraukiamas mėšlungis, troškulio ir baimės, kurios yra "priešai" tėvų per pirmuosius mėnesius vaiko gyvenimo. Prisiminti: tai yra normalu! Dažnas pabudimas yra išlikimo būdas naujame pasaulyje. Tokios svajonės metu vaikas vystosi, o jo pertraukimas - signalas apie nepatogumus ar baimę. Pabusk kūdikis tikrai skųstis jums pilvuko spazmai, troškulio ar alkio, o gal jis buvo tiesiog nepatogu gulėti tam tikrą poziciją.
Labai dažnai tėvai nerimauja dėl to,ar vaikas gaus pakankamai miego ir miego. Atsakymas į šį klausimą yra akivaizdus: jei bunda vaikas aktyviai žaisti su apetito metu valgo ir šypsenos, tai yra pakankamai miegoti. Taigi, kiekvienas vaikas jo režimas, todėl nereikia būti sunerimęs, jei naujagimis miegas bus skiriasi nuo visuotinai priimtų normų (mėnesių amžiaus kūdikis turėtų miegoti 6-7 valandas per dieną, 8-10 val nakties, trys - dieną 5-6 valandas, 10-11 valandų per naktį )
Tai geriausia nusileisti pirmaisiais gyvenimo mėnesiaiskūdikis miega paklausa. Bet kaip tu žinai, kad nori miegoti? Tam tikri požymiai - žiovulys, trinties akis, judesys, šlakimas, nuovargis - padės jums suprasti, kad kūdikis nori pailsėti ir miegoti.
Kai vaikas, nepaisant akivaizdaus troškimo miegoti irjo simptomai, negalima miegoti ir verkti, reikia nustatyti šios situacijos priežastį ir pašalinti. Tokios priežastys yra suskirstytos į išorines ir vidines. Vidinės problemos yra pilvo skausmas, vidurinės ausies uždegimas, regurgitacija, niežėjimas, susirgimų, susijusių su nervų sistemos sutrikimais (dirglumas, hipertonija, psichiniai sutrikimai), medžiagų apykaitos sutrikimai; į lauką - neramus atmosfera namuose, oras pasikeitimas, mėnulio fazių pakeitimas, nepatogios kambario sąlygos (šalta lova, neįprasti kvapai ar garsai, sausas oras), įprasto miego ritualo pažeidimas.
Jei norite, kad kūdikis miegasveikas, visų pirma būtina pašalinti vaikų nerimą ir padaryti situaciją kiek įmanoma patogesnę; konsultuotis šiuo klausimu su patyrusiais draugais, motina, gydytojais. Pastarieji yra geriausi patarėjai. Anksčiau ar vėliau viskas taps labiau ar mažiau stabili.
Очень многое зависит от мамы.Ji turėtų duoti vaikui daug dėmesio, o atsakydama į visus jo "prašymus" ir norus, sekite vaiko elgesio pokyčius, daugiau bendrauti su juo ir kalbėtis. Būtina nuolat gerinti miego sąlygas: vėdinti kambarį, sudrėkinti orą, patogiai įrengti lovą, kad ji būtų šilta ir graži. Miego metu galite įjungti naktinę šviesą, įjungti minkštą muziką ar dainuoti našlė.
Ekspertai pataria nustatyti aiškų ritualąpasinerti į miegą ir sekti kiekvieną dieną be trikdžių. Taigi, vakarienė maudytis ir pižamos kiekvieną dieną primins kūdikiui, kad po šių procedūrų jums reikia miegoti. Be to, geriau sukaupti vaiką maždaug tuo pačiu metu, kad jis netyčia nemalstų dienos naktį.
Jei atliksite pirmiau minėtus patarimus ir atkreipsite dėmesį į vaiką, naujagimio miegas bus teisingas, sveikas ir tvirtas!
