Kada yra laktacijos krizė ir ką daryti? Tai yra dažnas klausimas. Mes ją suprasime išsamiau.
Žindymo krizė vyksta beveik kiekvienamemažiausiai vieną kartą per žindymo laikotarpį. Tai paprastas fiziologinis reiškinys, kuris sukelia gana daug nerimo. Štai kodėl visos maitinančios motinos turi prisiminti apie galimą tokios situacijos atsiradimą, būti pasirengusios jai ir žinoti jos įprastą trukmę bei procedūrą.
Subrendusi laktacija yra laikotarpis, kai žindomapienas susidaro ne dėl hormonų įtakos, o kaip atsakas į kūdikio stimuliuojamą moters krūtinę. Tuo pačiu metu krūtis yra minkšta, o pienas patenka tik iškart maitinimo metu. Joje nėra atsargų. Brandaus tipo žindymo laikotarpis žindymo laikotarpiu yra individualus.
Kai kurioms moterims subrendusi laktacija prasideda jau trečią savaitę, tačiau dažniausiai ji nustatoma 3-4 mėnesius.
Kai reguliuojamas pieno kiekisdirbtinai, pavyzdžiui, pumpuojant, tokia savireguliavimo sistema iš principo gali nesusidaryti. Pieno imuninės savybės yra susilpnėjusios, tačiau žindymą galima lengvai sustabdyti. Norėdami tai padaryti, turite palaipsniui mažinti pumpavimo ir tiekimo skaičių.
Brandus žindymas gali tęstis visiškairamiai arba lydimas periodiškų krizių, tai yra trumpas pieno kiekio sumažėjimas 3-7 dienas (paprastai 2-3 dienas). Tačiau to negalima spontaniškai sustabdyti be pasekmių moterų sveikatai. Tai pasibaigia natūralios involiucijos pavidalu. Pieno tūris mažėja, tuo tarpu antikūnų sudėtyje jis tampa panašus į priešpienį, o tada visai išnyksta. Dažniausiai vaikas tuo metu jau valgo įprastą maistą.
Bet ką daryti su laktacijos krize?
Tai laikinas pieno kiekio sumažėjimas 2006 mnustatyta laktacija. Žindymo krizės paprastai būna nuo trijų iki šešių savaičių, po to - trys, šeši ir dvylika mėnesių. Tačiau gali atsirasti ir nukrypimų. Kai kurios moterys kūdikį iš viso maitina be jokių komplikacijų.
Žindymo krizės požymiai:
Kaip įveikti laktacijos krizę?
Mes jau supratome, ką reiškia krizėlaikinas pieno kiekio sumažėjimas subrendusios, nustatytos laktacijos metu, kuris yra natūralaus pobūdžio. Šis reiškinys ypač būdingas tokiems vaiko amžiams: 1, 2, 3, 6 mėnesiams ir 1 metams. Kai kurios motinos to visiškai neturi. Tai trunka vidutiniškai 2–3 dienas, dažniausiai neviršija savaitės. Jei krizės eiga yra ilgesnė, tai rodo hipogalaktiją, tada reikia ieškoti priežasčių ir galbūt pradėti gydymą.
Pieno kiekis mažėja dėl šių priežasčių:
Daugelis žmonių domisi, kaip per 3 mėnesius įveikti laktacijos krizę.
Maitinimas šiame amžiuje jau yra nustatytasvaikas gali pradėti neramiai elgtis aplink krūtį, ją apleisti, nuolat blaškytis arba „kabintis“ ant jos. Taip yra dėl to, kad kūdikis trimis mėnesiais pradeda aktyviai domėtis aplinkiniu pasauliu, jis turi daug naujų užsiėmimų.
Būtina atkreipti dėmesį į tai, kaip vaikas užmiega. Geriau tai daryti su krūtimi, o ne su manekenu. Priešingu atveju pieno gamyba sumažės dėl nepakankamos stimuliacijos.
Jokiu būdu, jei kūdikis atsisako mesti GWtai neįmanoma. Jam tiek naktį, tiek dieną būtina pasiūlyti krūtį, neverčiant priverstinai čiulpti. Kūdikis anksčiau ar vėliau išalks ir vis tiek norės pieno.
Reikia ištverti užgaidas, raminti kūdikį meiliais pokalbiais, glostymais, pasivaikščiojimais ir pramogomis. Tačiau nereikėtų jo pernelyg globoti.
Po trijų mėnesių laktacijos krizė gali būtidėl to, kad vaikai neturi pakankamai laisvės, nes aplink yra daug įdomių dalykų. Kartais vaikui tereikia atsigulti ant besivystančio kilimo ar lopšyje, stebėti, kas vyksta šalia jo, ar žaisti barškučiais. Kai nusibos, jis labiau norės valgyti pieną.
Norėdami įveikti krizės laikotarpį, turite laikytis daugybės rekomendacijų. Jie padės lengviau išgyventi šį laiką. Svarbiausia prisiminti, kad viskas yra pataisoma.
Svarbiausia stengtis nesijaudinti irvisada atsiminkite, kad su kūdikio sveikata viskas gerai, laktacijos pakanka. Jo nepasitenkinimas pieno kiekiu išprovokuos aktyvius vaiko veiksmus, jis stipriau žįs. Norint gauti teigiamos krizės patirties, jums gali prireikti slaugančios motinos palaikymo, tačiau galų gale kūdikis ją gaus. Reikia atsiminti, kad nerimas tik pablogins situaciją ir trukdys pieno gamybai.
Ką daryti?3 mėnesių žindymo krizė dažniausiai įvyksta, kai trūksta laiko, nuovargis ir bloga nuotaika. Reikalingas geras poilsis, todėl slaugančiai motinai dienos metu reikia ilsėtis su savo kūdikiu.
Krizės metu rekomenduojama išsivaduoti iš krizės.buities darbai: maisto gaminimas, valymas ir artimųjų bei draugų pagalbos naudojimas ūkyje. Visas jūsų laikas turėtų būti skirtas kūdikiui, paprašius, tepkite jį krūtimi. Sėkmingai žindant kartais reikia pailsėti nuo kasdienės rutinos. Galite eiti į kiną ar susitikti su draugu. Žindymas tiesiogiai priklauso nuo motinos savijautos ir nuotaikos.
Masažas gali padėti nuraminti nervų sistemą.sustiprins moters sveikatą. Stimuliuojant kraujotaką pagerės laktacija. Taip pat bus naudingi krūtinės ir apykaklės raumenų pratimai. Nebūtina daryti pernelyg didelių pastangų, užtenka lengvų potėpių.
Maitinanti motina turi gerai valgyti,nes jis vaidina labai svarbų vaidmenį stimuliuojant laktaciją. Jos dietoje turėtų būti daug kalorijų ir daug baltymų. Laktacijos krizės metu reikia gerti daugiau karštų gėrimų. Tai gali būti arbatos su pienu, kompotai. Taip pat turite atsiminti, kad maitinant krūtimi rekomenduojama išgerti maždaug 5 litrus skysčio, net jei žindymas vyksta normaliai.
Kūdikį reikia pritaikyti pagal pareikalavimą.Kai kuriais atvejais tai turėtų būti daroma ratu, pritaikant ją prie kiekvienos krūties, jei ji atrodo tuščia. Jei vaikas verkia, turite jį paguosti, išsiblaškyti, pažaisti ir tada vėl pasiūlyti jam maisto.
Neverta jo maitinti mišiniu.Žindymo krizė dažniausiai trunka neilgai, kūdikis nebus alkanas ir savo jėgomis padės išspręsti situaciją. Maitinant padėtis pablogėja, galite pakenkti jo virškinimui ir sukelti alergines reakcijas.
Būtent naktį gaminasi laktaciją stimuliuojantys hormonai (oksitocinas ir prolaktinas). Kiekviena maitinanti mama žino šį jausmą, kai ryte jos krūtys būna pilnos.
Bendras miegas yra naudingas pieno gamybaiir nuolatinis kūno kontaktas. Naktinio maitinimo dėka laktacija nustatoma pirmosiomis dienomis po kūdikio gimimo ir atstatoma krizės metu nenaudojant papildomų lėšų.
Reikia atsiminti, kad moters pienas yra būtinasvaikas. Dėdami visas pastangas galite sėkmingai žindyti. Jei pritarsite prie nesėkmės, negalėsite išvengti laktacijos krizės. Taip pat moterys dažnai bijo, kad žindymas sugadins krūties išvaizdą. Tačiau pieno liaukų deformacijos atsiranda net nėštumo metu, todėl atsisakius žindyti situaciją situacija nepagerės.
Tai natūralus reiškinys. Kiekviena moteris turi gamtos išteklių, kurie padės susidoroti su problema ir dar labiau pamaitins savo kūdikį.
Mes ištyrėme, kada yra laktacijos krizė ir ką šiuo laikotarpiu daryti slaugančiai motinai.
