Sabiedrībai nepatīk ļauni un agresīvi cilvēki.Turklāt šādas personas tiek uzskatītas par bīstamām: no tām izvairās, tiek nosodītas un dažreiz pat baidās. Neskatoties uz to, psihologi ir pārliecināti, ka pilnvērtīgai dzīvei jebkurai personai jāiziet cauri visai emociju gammai, izvairoties no dusmām un agresijas. No šī raksta jūs uzzināsit, kā kļūt par ļaunu un agresīvu cilvēku savā labā.
Saskaņā ar psihologu definīciju dusmas irsajūta, kas ir pārsātināta ar dažādām negatīvām emocijām. Dusmas ir raksturīgas: dusmas, smags kairinājums, ļaunprātība un pat niknums. Šajā gadījumā negatīvas emocijas tiek pozicionētas kā reakcija uz konkrētu situāciju, kad konkrēts objekts darbojas kā saistošs.
Agresija jau ir darbības veids, saskaņā ar kuru citiem cilvēkiem var tikt nodarīts kaitējums: morāls un dažreiz arī fizisks.
Liekas, ka šādas lietas var dot labujūtas kā dusmas un agresija? Bet jums nevajadzētu spriest par šīm emocijām, paļaujoties tikai uz psihologu sniegto definīciju. Bieži gadās, ka mierīgs raksturs, maigums un laipnība rada tikai problēmas. Nespēja sadusmoties noved pie tā, ka cilvēks būs rupjš, spiests veikt daudz nevajadzīgu darbu, izmantojot savu uzticamību, var padarīt viņu vainīgu dažādās situācijās bez vainas.
No iepriekšminētā izriet, ka dusmu sajūta unagresija ir nepieciešama personai, lai tā spētu aizstāvēt savas intereses. Šīs jūtas indivīdiem var pateikt, ka konkrētā situācija viņam nav piemērota un nav vajadzīga, kā arī nesniedz nekādu labumu.
Tikai personīga izpratne par šo problēmuieguvumus, var apgalvot, ka dusmas kā sajūta dažreiz ir vienkārši nepieciešama. Bet ir svarīgi atcerēties: jūs varat gūt labumu no savām dusmām tikai tad, ja esat pilnībā kontrolējis sevi. Lai izvairītos no problēmām, tomēr būtu jāievēro ētiskā puse un pilnībā jāizslēdz kaitējums citiem cilvēkiem, pateicoties viņu dusmām.
Pirms saņemat atbildi uz jautājumu "kā kļūtļaunums? ”, jums skaidri jāsaprot, ka šī emocija ir jāizmanto prasmīgi. Pārmērīgām dusmām un nekontrolētai agresijai var būt pretējs efekts: cilvēks zaudēs citu cieņu, labas attiecības ar draugiem, viņi sāks izvairīties un baidīties no viņa. Tā vietā, lai sasniegtu mērķus, veidotu partnerības, piedalītos diskusijās un aizstāvētu savas intereses, cilvēks vienatnē gūs labumu no savām nekontrolējamajām emocijām.
Tas ir kontrolēts dusmas, kas palīdzēs ieņemt starpcilvēki vadošos amatos un kļūst par pašpietiekamu, pašpārliecinātu cilvēku. Dusmas ir aizsardzība sarežģītās situācijās. Tā izmantošana būs īpaši efektīva, ja citām metodēm nebūs nekādas ietekmes.
Dažiem cilvēkiem tas ir patiešām svarīgi zinātkā būt ļaunam cilvēkam, lai šīs zināšanas izmantotu savas personīgās dzīves strukturēšanai. Ir vērts atzīmēt, ka dusmas dod pašpārliecinātību. Šī sajūta palīdz, nebaidoties no kaut kā, pierādīt savu nevainību, darīt lietas, par kurām cilvēki baidījās pat domāt.
Jums ir jābūt zināšanām par to, kā kļūtļauns un nežēlīgs cilvēks, lai nekaitētu ne sev, ne citiem. Dusmas ir enerģija, kas, izkļūstot, izpaužas dažādos virzienos. Ir pierādīts, ka persona, kas kontrolē šo sajūtu, var gūt ievērojamas uzvaras pēc iespējas īsākā laika posmā. Īpaši labi šī tendence vērojama sportā.
Dažreiz dusmas var izmantot kā grūdienudarbība. Tas liek cilvēkam censties sasniegt labāko rezultātu. Visefektīvākais veids, kā izraisīt dusmas sevī, ir atcerēties situāciju, kas jūs kaitina, atkārtot situāciju savā prātā no upura viedokļa.
Svarīgs noteikums: nekad neradiet dusmas.Jūtieties brīvi parādīt savas emocijas, tiklīdz jūtat, ka sākat dusmoties. Lai izvairītos no nekontrolējamas dusmu izpausmes, nevajadzētu tās uzkrāt sevī.
Kā sadusmoties un sasniegt savu mērķi?Neapmierinātība un dusmas no tā, ka pilnībā nesaņēma to, ko gribēja - šīs ir sajūtas, kas izraisa rīcību. Ja cilvēks nejūtas apmierināts ar to, kas viņam ir, viņš pastāvīgi centīsies pēc kaut kā labāka. Šajā gadījumā galvenais ir, lai jūsu priekšā būtu konkrēti uzdevumi, skaidri saprastu un pārskatītu galīgo mērķi. Jums noteikti vajadzētu novērtēt savus lieliskos panākumus.
Kā kļūt dusmīgam un nežēlīgam, lai sasniegtu mērķi,apzināties vēlmi kaut ko mainīt savā dzīvē? Mēģiniet apvienot savu vēlmi ar naidu un dusmām. Piemēram, ja sapņojat kļūt skaistāka un slaidāka, jums ir jāienīst savas papildu mārciņas. Tikai šīm dusmām vajadzētu likt jums sasniegt noteiktu rezultātu, nevis pazemināt jūsu pašcieņu.
Zinot, kā kļūt dusmīgam, jums ir jāsaprot, kā nodzēst šo emociju, ja zaudējat kontroli pār situāciju.
Dusmas jāparāda citiem cilvēkiem tā, laiviņi saprata, kāpēc jūs esat dusmīgs, redzēja viņu kļūdas un saprata, kāpēc tas jums ir tik svarīgi. Mēģiniet izskaidrot pretiniekam tās problēmas sekas, kuru apsverat. Nav nepieciešams kliegt! Labākais arguments būtu skarbas, skaidras un pietiekami skaļas intonācijas.
Dažreiz labāk runāt, ļaut dusmām izkļūt, nekā klusēt, jo komunikācija ir reāla iespēja atrast izeju no sarežģītas situācijas.
Zināšanas par to, kā dusmoties, noderēs dzīvē,galu galā bez dusmām nav iespējams izjust pilnvērtīgu prieku. Jūtieties brīvi izteikt šo sajūtu, bet izmantojiet to prasmīgi. Atcerieties, ka šīs emocijas būs izdevīgas tikai tad, ja iemācīsities tās kontrolēt un izmantot nevis ļaunumam, bet gan savu plānu īstenošanai.
