Krioterapija, kas nesen uzskaitītamedicīnas un kosmetoloģiskās procedūras, lai gan iesaldēšanas efektu izmantoja zinātniskās fantastikas rakstnieki jau ilgi pirms paša aparāta izgudrojuma. Šodien tā kļūst arvien populārāka un tiek izmantota ne tikai medicīniskiem nolūkiem fizioterapeitiskām procedūrām, bet arī kosmetoloģijā un sporta medicīnā - kriozaunu. Indikācijas un kontrindikācijas procedūrai liecina, ka aukstuma īstermiņa iedarbība labvēlīgi ietekmē ķermeni.
Kriosauna darbības pamatprincips irīslaicīga iedarbība uz ļoti zemu temperatūru (līdz -180 grādiem) uz ādas, kas stimulē organisma hormonālās un imūnās sistēmas un veicina atbrīvošanu endorfīni, dopamīns, serotonīns - laimes hormoni. Sesija ilgst vienu līdz trīs minūtes fizioterapeita uzraudzībā.
Īss pakļaušana zemai temperatūraipapildus ādas atjaunošanos, palielinot tā tonusu, tas mazina sāpes muskuļu un skeleta sistēmas slimībās, kā arī palīdz bronhiālās astmas ārstēšanai, alerģijām (izņemot alerģiju pret aukstumu), diabētu un tā sekām, rētas pēc operācijas, apdegumus. Sēnes krioāzānā palīdz cīnīties pret neirozi un depresiju, atjauno vīriešu potenci un normalizē menstruāciju ciklus sievietēm. Ārsti iesaka apmeklēt krioterapijas sesijas cilvēkiem, kuri cieš no bezmiega, ādas slimībām, vielmaiņas traucējumiem.
Tiesa, pirmās sesijas var izraisīt pastiprināšanosdažas hroniskas slimības, tāpēc ārsti kategoriski neiesaka kriozonu tiem, kas cietuši no sirdslēkmes vai insulta, cieš no trombozes vai citām asinsvadu slimībām, tuberkulozes un akūtu vīrusu infekcijām, kā arī ir bijusi vēža vēsture.
Krioterapija ir ļoti efektīvs līdzeklis.cīņā pret lieko svaru. Tā kā aukstums ievērojami palielina vielmaiņas ātrumu, svara zudumam tiek izmantota kriozuna. Tomēr, lai panāktu ilgstošu un novājēšanu, jums ir jāpabeidz 25-30 procedūras, un, lai nostiprinātu rezultātu, ieteicams izmantot vairākus kursus ar viena mēneša pārtraukumu. 20 sesijām jūs varat atbrīvoties no 3 līdz 10 kilogramiem, ja jūs apvienojat procedūru ar fizisko aktivitāti (dejas, aerobika, Pilates). Cryosauna sesijas palīdz atbrīvoties no celulīta, jo, pakļaujot mākslīgajam aukstumam, kuģi paplašinās un uzlabojas asins piegāde.
Kontrindikācija krioterapijai svara zaudēšanai ir nieru un virsnieru slimības, kā arī alerģija pret aukstumu.
Sportistu informēšanai kriozaunu nekad nevajadzētu apmeklēt pirms sacensībām, jo ķermeņa reakcija ir tāda, ka sporta rezultāti būs zemāki, nekā gaidīts.
Cenas mainās atkarībā no ilgumaprotams, tomēr ar kriozaunas priekšrocībām procedūras izmaksas ir pilnībā pamatotas. Vidēji viena procedūra maksās 800-1000 rubļu un vairāk.
