Lai pārliecināti veiktu trikusriteņi, jums jāapgūst slidošanas pamatīpašības uz slēpēm - līdzsvars. Sliktu līdzsvaru varat iet uz slīdēšanu - taisnā līnijā un gar loka. Lai veiktu kustību uz priekšu, ir nepieciešams izspiest atbalsta kājas skrituļa korni un pēc tam pārmaiņus pārvietot ķermeņa svaru no kājiņas, kas ir nobloķēta, uz balsta kāju. Braukšana uz loka tiek izmantota visu veidu daiļslidošanā, un tā ir galvenā slidotāju kustība. Veicot šo tehniku, ir jāsaglabā līdzsvars, kad rumpis saskan ar loka iekšējo daļu. Kustība ir jāveic tādā pašā veidā kā kustībā pa taisnu līniju.
Visvienkāršākie triku ratiem parIesācēji ir bremzē un apstājas. Lai bremzētu, jums ir pakāpeniski jāsamazina bīdāmo ātrumu. Vieglākais veids ir panākt, lai jūsu kājas būtu kopā un taisnas. Ātrums samazināsies pakāpeniski. Arī bremzējot tiek izmantoti zobi. Lai ātri pārtrauktu, izmantojiet izplatību. Vieglākais veids, kā apturēt iesācējiem ir: nosūtot labo kāju leņķī nedaudz lielāks par 45 °, lai koncentrētos uz kājām ar pietiekamu spēku, lai sadarboties ar kores ledus virsmu. Bagāžai vajadzētu būt atgāzei atpakaļ. Vienlaikus ar slīpumu ir nepieciešams sēdēt. Bez pieredzes maz ticams, ka šāds triks darbosies, tāpēc vispirms to vajadzētu veikt ar mazu ātrumu.
Lai apgūtu triku par ledus uz slidas,jums ir jāsāk ar ātru braukšanu. Sākumā ir jāapgūst, kā ķermeņa svaru pārvietot no vienas kājas uz otru, lai savilkt kājas īpašā veidā. Tas būtu jāizstrādā pirms došanās uz ledus. Vissvarīgākais faktors ātrajā slidošana ir ķermeņa slīpums uz priekšu ar ceļgaliem saliektiem ceļiem. Šo pozīciju sauc par slidotāju posu. Veicot gludas un identiskas darbības, ir nepieciešams sasniegt vienmērīgu slīdēšanu pa ledus.
Roku trikiem profesionāliem skeitotājiem ir vārds "elementi daiļslidošana ". Iesācēja kustība uz slidām atpakaļ- viens no vienkāršākajiem elementiem daiļslidošanā. Lai justies kustībai "atpakaļ uz priekšu", jums vienkārši ir jānokrīt no atbalsta ar divām rokām un jābrauc atpakaļ uz slidas. Neaizstājamība noteikti jāveic no atbalsta, kas pastāv uz jebkura laukuma. Un tagad jums ir jāveic šādas kustības: vienu pēdu noliecot nedaudz tālāk par otru un saliekot tos ceļgalos, jums jāpārliecinās, ka nekas neaizkavē muguras kustību. Tālāk, jums vajadzētu likt jog kāju leņķī, izspiediet no ledus. Visa atbaidīšanas secība ir jāveic loka veidā. Kopumā viss ir tāds pats kā tad, ja virzās uz priekšu, tieši otrādi.
Profesionāliem skrieķiem ir slidošanas triki.tie ir balsti, spirāles, lekt - aitādas, rītberger, salchow, axel. Vissarežģītāko daiļslidošanas elementu sarakstu var turpināt ilgu laiku. Bet sākuma skatītājam ir arī kāds pārsteigums auditorijai, lai skatītu viņa sasniegumus. Skrituļslidas iesācējiem skrituļdēļi pārsvarā ir norijoši, kas notiek pārmaiņus kreisajā un labajā kājā. Šis triks tiek izdarīts vienkārši - jums ir nepieciešams iztaisnot kāju, kas ir stumšanas, stāvēt šajā stāvoklī kādu laiku, un pēc tam pievienojiet slip.
В целом все статические позы фигурного катания skaista un izskatās ļoti izdevīgi no ārpuses. Galvenais ar to - izspiežot, nostipriniet skaisto pozu un iespiediet. Aizmugure ir jātur pastāvīgi un taisni.
Lai sasniegtu lielus rezultātus daiļslidošanā, ir iespējams tikai biežas un rūpīgas apmācības procesā.
