/ / Oksana Grishina: sportists, skaista un gudra sieviete

Oksana Grishina: sportists, skaista un gudra sieviete

Oksana Grishina ienāca sporta pasaulē ļoti agri - inseptiņi gadi. Mamma deva meiteni tajā pašā laikā vingrošanas stilā, tāpēc viņa no agras bērnības iemācījās pārvarēt grūtības un nomierināt raksturu. Pirmajās sacensībās Oksana ieguva balvu trešo vietu. Pat tad bija skaidrs, ka meitenei ir liels profesionālās sporta nodarbību potenciāls.

Oksana Grishina ceļš: no vingrotāja līdz fitnesa trenerim

Neskatoties uz to, ka Oksana ir pirmais lielākais panākumsbija saistīta ar vingrošanu, šobrīd viņa ir viena no slavenākajām instruktoriem Krievijā un ārzemēs. Pēc pirmās veiksmīgās sacensības Oksana Grishina vecāki nolēma pārcelties uz Kaļiņingradu.

Oksana Grishina

Oksana 16 gadu vecumā izpildīja standartu iegūšanuatbrīvošanas sporta kapteinis. Pēc skolas beigšanas meitene neatsakās no sporta un nolēma visu viņam veltīt. Pēc skolas beigām viņa sekmīgi absolvējusi universitāti, saņemot specialitāti, kas saistīta ar sportu un fizisko kultūru. Tomēr māksliniecisko vingrošanu ir iespējams veikt tikai līdz noteiktam vecumam, kuru Oksana Grishina labi izprot. Sportista biogrāfija stāsta, ka viņa, tāpat kā reāls cīnītājs, nepadodas. Pēc gaismas un antenas vingrošanas, no kuras viņai bija jāatstāj vecuma dēļ, Oksana sāka trenēties. Šeit bija noderīga cīņa, spēcīgs raksturs. Īsā laikā meitene kļuva par atpazīstamu skaitli kultūrisma un fitnesa pasaulē.

Oksana Grishina: tērauda raksturs un gribasspēks

Lai paliktu sporta pasaulē,Tas prasa ne tikai lieliskus fiziskus datus, bet arī indivīda cīņas noliktavu, un Oksanai ir šīs īpašības pārpilnībā. Tikai 4 gadus, no 2002. līdz 2006. gadam, Oksana Grishina spēja kļūt par pasaules fitnesa treneri, strādājot vienā no slavenākajiem fitnesa klubiem. Tas ir neticami veiksmīgs vīrietim, kurš veica vingrošanu, un nevarēja iedomāties, ka viņš kādreiz varētu kļūt par kultūrists. Pašlaik Oksana ir starptautiskas fitnesa un kultūrisma federācijas kartes īpašniece. Pēc uzvaras sportists nolemj pārcelties uz Amerikas Savienotajām Valstīm, lai turpinātu savu sporta karjeru un sāku dzīvot Kalifornijā. Tagad Oksana Grishina fotogrāfija ir redzama populārāko amerikāņu fitnesa žurnālu vākos.

"Vecāki man palīdzēja izturēties pret raksturu"

Oksana Grishina atkārtoti uzsvēra, ka tā bija atmosfēra ģimenē, kas viņai palīdzēja attīstīt uzvarai nepieciešamās īpašības.

Oksana Grishina

Pēc meitenes domām, viņas vecāki bijajautri un pozitīvi cilvēki. Viņi bija tie, kas viņai mācīja saskatīt grūtības kā kaut ko pārvaramu un nekad nemirst. Ģimene nepārtraukti pārvietojās, tāpēc jau no agras bērnības Oskana Grishin tika izmantota, lai kustētos un dzīvotu smaidoši. Šāds ģimenes dzīves stils sagatavoja nākotnes čempionu par dzīvi, kurā viņa pašlaik dzīvo. Pēc viņas domām, viņa neko nenožēlo, jo kopš bērnības viņa ir spējusi apvienot dažādas lietas un nebaidās mainīt dzīvesvietu.

Pārcelšanās uz ārzemēm: kaprīze vai nepieciešamība

Daudzi sportista fani nosodīja viņupārceļoties uz Amerikas Savienotajām Valstīm, apsūdzot par dzimtenes nodevību. Bet pati Oksana saka, ka iemesls ir pilnīgi atšķirīgs. Pēc uzvaras 2006. gada Pasaules fitnesa čempionātā meitene saņēma Starptautiskās fitnesa un kultūrisma federācijas IFBB karti un gribēja izmēģināt savu roku profesionālās sporta arēnā. ASV ir pasaules fitnesa galvaspilsēta, un šeit notiek visi nozīmīgie turnīri un sacensības. Tas ir milzīgas iespējas turpmākai profesionālai izaugsmei, kas rosināja sportistu pārvietoties.

foto oksana grishina
Pašlaik Grishina dzīvo Kalifornijā un saka, ka klimats, kas viņai atgādina savu vietējo Kaļiņingradu, izraisīja viņas pārvietošanos uz Kaliforniju.

Dzīves čempions: nav dienas bez sporta

Tagad Oksana Grishina koncentrējas uz sportukarjera, veicot trīs treniņus dienā, no kuriem divi - tā sauktā sirds. Galvenais sportista treniņš ir dienas vidū. Pat nedēļas nogalē Oksana vada 2 treniņus. Turklāt viņa apmāca klientus tiešsaistē, katru dienu pārbauda to progresu, groza un pielāgo programmu.

Neskatoties uz to, ka tas ir aizņemts, sportists mēģinatērzējiet ar faniem, parakstot autogrāfus un atbildot uz jautājumiem. Oksana ir aktīvs blogeris, kurš pavada daudz laika, strādājot ar sponsorējošiem uzņēmumiem. Oksana Grishina fotogrāfijas regulāri parādās viņas sociālo mediju lapās. Galvenais organizatoriskais darbs attiecas uz vadītāja pleciem, ļaujot meitenei pievērst lielāku uzmanību sportam, nevis PR.

Treneris un horeogrāfs

Oksana Grishina ne tikai atbalsta seviformu, bet arī māca citus. Jo īpaši, papildus tiešsaistes klientu izglītībai, viņa strādā ar bērniem kā horeogrāfu. Viņa atzīst, ka viņai patīk dalīties savā pieredzē un ir ļoti apmierināta ar savu klientu panākumiem.

Oksana Grishina biogrāfija
Pēc viņas domām, lai spēlētu sportu,personai ir jābūt izturīgam un pacietīgam, jo ​​fitnesa apstākļos nav vieglu veidu. Pēc Oksanas domām, viņa vienmēr ir priecīga, ja papildus saviem sporta sasniegumiem viņas klienti sāk mainīt dzīvesveidu uz pareizāku un justies labāk, mācoties.

Patīk:
0
Populāras ziņas
Garīgā attīstība
Pārtika
yup