Lai dziedinātu ķermeni un labu garastāvokliBērniem un pieaugušajiem bieži ieteicams apmeklēt baseinu. Peldēšana labvēlīgi ietekmē locītavu darbību, padara muskuļus darbu. Profesijas baseinā tiek izmantotas kā veselības aprūpe, jo viņiem praktiski nav kontrindikāciju.
Mātēm nākotnē tas ir lielisks iemesls atpūsties,iegūt papildus enerģijas maksu, atlaiž mugurkaulu no slodzes. Bērniem peldēšana baseinā ir labākais veids, kā stiprināt imūnsistēmu, apmācīt visas muskuļu grupas un veidot jaunus draugus.
Baseins "Lokomotīve" (Samara) gatavi piedāvāt savus pakalpojumus absolūti visiemcilvēki neatkarīgi no vecuma kategorijas un sagatavošanās pakāpes. Šeit katrs apmeklētājs varēs noņemt negatīvo enerģiju, atpūsties, atbrīvoties no stresa, kā arī nostiprināt ķermeni un imūnsistēmu.
Baseins "lokomotīve" kas atrodas tāda paša nosaukuma sporta kompleksā, kas bez atpūtas peldēšanas piedāvā arī vairākus citus pakalpojumus, tai skaitā:
Uzņēmuma sauklis ir frāze: "Izbaudi sportu!" Prieks ir tieši tas, ko iegūst katrs cilvēks, kurš ierodas šajā klubā uz nodarbībām.
Komplekss atrodams: Samara pilsēta, st. Agibalova, ēka ar numuru 7. Sporta objekts atrodas netālu no dzelzceļa stacijas un provinces tirgus, prestižākā metropoles rajona.
Kā piezvanīt Lokomotiv baseinam (Samara)? Tālrunis informāciju var atrast sporta kompleksa oficiālajā tīmekļa vietnē.
Lokomotiv ir vecākais stadions pilsētā,kas savu darbu sāka 1929. gadā. Mūsdienās iestādi apmeklē ne tikai sportisti-aktīvisti, bet arī vienkārši pilsētnieki, kuri dod priekšroku veselīgai atpūtai.
Kompleksa peldbaseins ir vairākkārt rekonstruēts. Šobrīd tai ir sešas joslas divdesmit piecu metru (līdz piecu metru dziļumam), kā arī ir 10x10 m liels bērnu "airēšanas baseins". Bļodās esošo ūdeni attīra, izmantojot hipohlorēšanu.
Peldbaseins "Lokomotiv" (Samara), papildus Sv.loka peldēšana, dod cilvēkiem iespēju apgūt šo vienkāršo nodarbību, organizē nodarbības ūdens aerobikā.
Ja jūs ilgi esat sapņojis iemācīties niršanu, tadlaipni lūdzam Lokomotiv. Tieši šeit ir iespēja iegūt sertifikātu, kas iegūst tiesības patstāvīgi ienirt jebkurā ūdenstilpē. Visu nodarbībām nepieciešamo aprīkojumu nodrošina baseina treneri. Personīgai lietošanai var iegādāties spuras, snorkeli, masku vai akvalangu.
Bezmaksas peldēšana
Šis ir laiks, kad viesis var ierastiespašmācība. Nodarbība ilgst vienu stundu; jūs varat peldēt pa visām joslām, kuras norādījis dežurējošais instruktors. Interesentiem baseina administrācija nodrošina papildu inventarizāciju.
Peldēšanas apmācība
Baseins ir atvērts nelielām grupāmkuri neprot peldēt, un pēc iespējas īsākā laikā ieaudzina viņos visas nepieciešamās prasmes. Kompleksā strādā profesionāli sporta treneri, kuri labi veic savu darbu un spēj atrast pieeju katram studentam neatkarīgi no vecuma.
Ūdens aerobika
Ļoti populārs un atalgojošs sporta veids. Visu vecumu daiļā dzimuma pārstāvji to izvēlas tāpēc, ka tas ir brīnišķīgs kardio vingrinājums, kura laikā tiek sadedzināti tauki un pazūd papildu mārciņas.
Niršana
Uzticamākais veids, kā atklāt zemūdens pasauliApmācības notiek profesionāla instruktora vadībā. Šādu iespēju nodrošina baseins Lokomotiv. Pēc īsa teorijas izpētes ikviens varēs praktizēt drošas niršanas prasmes, uzzināt, kā kontrolēt savu ķermeni un savākt aprīkojumu.
Augstas kvalitātes apmācība ļaus vēl vairāk izbaudīt atvērto rezervuāru zemūdens pasaules skaistumu.
Apmācības baseinā izmaksas ir ļoti saprātīgas, ņemot vērā, ka mēs runājam par modernu kompleksu ar augstas kvalitātes aprīkojumu.
Viens peldbaseina apmeklējumspieaugušie maksās 250 rubļu, bet bērniem - 200 rubļu. Pērkot abonementu, nodarbību izmaksas tiek ievērojami samazinātas: pieaugušajam tas būs mazāks par 180 rubļiem.
Ņemiet vērā, ka organizācija piedāvā atlaides noteiktām pilsoņu un pensionāru kategorijām.
Tie, kas vēlas iemācīties peldēt vai vienkārši atpūsties unatpūsties, iesakām apmeklēt "Lokomotīvi" (baseinu). Samara (nodarbību grafiks tiek sastādīts strādājošo iedzīvotāju ērtībām) ir liela metropole, tāpēc sporta komplekss durvis ver pulksten 7 no rīta, lai apmeklētājiem būtu iespēja pirms darba dienas sākuma veikt peldēšanas treniņu, kad būtu laiks nokļūt birojā. Baseins ir atvērts līdz 20.-30. Grupu un individuālo nodarbību grafiku var precizēt, sazinoties ar administratoru vai oficiālajā vietnē.
Ko tas piedāvā mazākajam SK"Lokomotīve"? Bērnu baseins (Samara) ir radījis visus nepieciešamos apstākļus. Viņiem ir sekla bļoda ar siltu ūdeni (32 grādi), kur māca peldēt. Ir iespēja apmeklēt gan individuālās, gan grupu nodarbības. Ir vizītes formāts - mamma plus mazulis.
Divu vecuma grupu bērni tiek mācīti nelielā baseinā:
Bērnu nodarbības notiek katru dienu, izņemot trešdienu. Lai apmeklētu, jāuzrāda medicīniskās izziņas.
Baseins ir vieta, kur bērns vienkārši nebūsspēlēties un izklaidēties. Peldēšana palīdzēs nostiprināt mazuļa muskuļu un skeleta sistēmu, elpošanas sistēmu, sirdi, uzlabot tonusu un attīstīt kustību koordināciju. Peldēšana palīdz atjaunot veselību bērniem ar attīstības traucējumiem, kuriem diagnosticēta cerebrālā trieka, neiralģija un hidrocefālijas sindroms. Horizontālais stāvoklis pozitīvi ietekmē locītavu, muskuļu, mugurkaula stāvokli. Bērniem, kuri regulāri apmeklē baseinu, ir mazāka iespēja saaukstēties, labāk gulēt un viņiem ir veselīga apetīte.
Spriežot pēc atsauksmēm par cilvēkiem, kuri apmeklē LielbritānijuLokomotiv ir laba vieta, kur aktīvi atpūsties. Ir labi treneri, patīkama atmosfēra un pieejamas cenas. Ir iespēja vienreizējai vizītei, kas ir ļoti ērti. Ēka tiek regulāri atjaunota, visur tīrība. Vienīgo trūkumu apmeklētāji sauc par pirts-saunas trūkumu.
Nāciet uz baseinu Lokomotiv (Samara) un sagādājiet prieku un veselību sev un saviem mīļajiem.
