Cilvēka dzīve ir notikumu pilna, dažreiz ne glužipatīkami un pat skumji. Kāds tos uztver kā pašsaprotamu, citiem ir grūti tikt galā ar likteņa sitieniem. Tad ārsti runā par pielāgošanās traucējumiem.
Garīgi traucējumi, kas saistīti ar pārmērīguspēcīga cilvēka reakcija uz negatīviem notikumiem dzīvē tiek saukta par pielāgošanās traucējumiem. Šī ir neatkarīga slimība, kas nav citu garīgās veselības traucējumu saasinājums. Tas izpaužas no trim mēnešiem līdz sešiem mēnešiem no brīža, kad rodas stresa situācija. Parasti pārkāpums pāriet pats no sevis pēc negatīvu apstākļu ietekmes uz personu pārtraukšanas. Retāk sastopami totāli adaptācijas traucējumi, kas prasa rūpīgāku attieksmi, jo ir bīstami ar komplikācijām un psihosomatisku stāvokļu pasliktināšanos.
Kas ir pielāgošanās traucējumi? Slimības simptomi ir šādi:
Mānīga slimība ir pielāgošanās traucējumi. Simptomi var apvienoties, un dažos gadījumos kaite izpaužas tikai ar vienu vai divām pazīmēm.
"Pielāgošanās traucējumu" diagnozi veic ārsts, pamatojoties uz standarta kritērijiem garīgo traucējumu noteikšanai:
Pielāgošanās traucējumi var būt daudzu notikumu, personīgās pieredzes rezultāts. Šeit ir galvenie:
Norādītie iemesli var izraisītpielāgošanās traucējumi ne uzreiz. Negatīvās emocijas ilgstoši ietekmē garīgo veselību, kas galu galā noved pie pārkāpuma, pirms tam var paiet vairāki mēneši pēc notikuma.
Daži cilvēki ir vairāk pakļauti pielāgošanās traucējumiem nekā citi. Ar ko tas saistīts? Ir faktori un apstākļi, kādos cilvēkiem ir grūtāk tikt galā ar stresu:
Ir situācijas, kad navtraģēdijas dzīvē, neviens nemirst un nesaslimst, bet cilvēks joprojām ir pakļauts pielāgošanās traucējumiem. Tas notiek būtisku izmaiņu ietekmē, ikdienas dzīves pārkāpumi, piemēram, iesaukšana armijā, atlaišana, bērniem - uzņemšana bērnudārzā un skolā.
Kad armijā, daudzi puiši navgarīgi sagatavots dzīvei pastāvīgā stresa situācijā. Attālums no mājām, nespēja redzēt tuviniekus, jauna vide, vīriešu kolektīvs, grūti dzīves apstākļi un fiziska pārslodze, stingrs režīms - tik krasas izmaiņas izraisa negatīvas emocijas absolūti visos jauniesauktajos, bet daži ir vairāk pakļauti psihiskiem traucējumiem . Šeit rodas incidenti armijā - puiši bēg, šauj civiliedzīvotājus, mēģina izdarīt pašnāvību.
Karavīru pielāgošanās traucējumi ir bīstama parādība.Tuvi cilvēki atrodas tālu, un cilvēks visbiežāk nesaņem nekādu palīdzību. Adaptācijas traucējumi armijā ir iemesls komisijai. Galvenais ir būt pamanītam laikus, neradot nepatikšanas. Galu galā, parasti cilvēks šādā situācijā savus pārdzīvojumus patur sevī, līdz spriedze sasniedz maksimumu, kad viņš sāk uzvesties neadekvāti.
Darba zaudēšana atlaišanas vai citu iemeslu dēļno darbinieka neatkarīgu iemeslu dēļ tas vienmēr ir stress, kas uzreiz var izraisīt garīgās veselības problēmas. Ilgstoša uzturēšanās bezdarbnieka statusā provocē arī pielāgošanās traucējumus pastāvīgo problēmu un uzkrāto negatīvo emociju dēļ. Bezdarbs rada priekšnoteikumus pielāgošanās traucējumiem šādu pavadošo problēmu dēļ:
Tiek novēroti bezdarbnieku pielāgošanās traucējumivisbiežāk ir nodarbinātības ziņā vājie iedzīvotāju segmenti. Tie ir pensijas un pirmspensijas vecuma cilvēki, jaunas māmiņas ar maziem bērniem, cilvēki bez profesionālās izglītības. Izraisa depresiju, depresiju, šaubas par sevi, ilgstoši turpinoties šādai situācijai, noved pie garīgām slimībām, alkoholisma, narkomānijas, noziedzīgu darbību izdarīšanas, pašnāvības.
Sociālā adaptācija - pielāgošanās spējavide, adekvāta mijiedarbība ar sabiedrību. Bērnu sociālās adaptācijas traucējumi parādās, kad viņi sāk iet bērnudārzā vai skolā. Sākotnēji bērnu virza tikai viņa paša vajadzības un vēlmes. Viņš pats nevar motivēt sevi nevienai darbībai, tāpēc viņam nepieciešama pieaugušo palīdzība. Lai kļūtu sociāli pielāgots, viņam jāiemācās mijiedarboties ar apkārtējiem cilvēkiem, ņemt vērā citu vēlmes, pielāgoties jauniem vides apstākļiem, kurus viņš nevar mainīt.
Ja vecāki bērnam dod zināšanas jau iepriekš parViņa uzvedības normas un robežas sabiedrībā, viņam vēlāk ir vieglāk pielāgoties jaunajiem apstākļiem un lielam komunikācijas lokam, jo iegūtās zināšanas viņš nodod dzīvē. Mazi bērni vispirms iemācās mijiedarboties ar ārpasauli bērnudārzā. Vecāki, kuri atsakās sūtīt bērnus bērnudārzā, pieļauj lielu kļūdu. Skolā tādam bērnam būs ļoti grūti.
Slikta vai nepietiekama bērna sagatavošanajaunāks vecums dzīvei sabiedrībā noved pie adaptācijas pārkāpuma. Tas ietekmē viņa mācību sasniegumus ne tikai tad, kad viņš iestājas pirmajā klasē, bet arī var atstāt iespaidu uz viņa turpmāko dzīvi. Adaptācijas pārkāpums izpaužas kā slikta uzvedība, nepaklausība, vispārpieņemtu uzvedības noteikumu noraidīšana par labu personīgām vēlmēm. Vai, gluži pretēji, bērns atkāpjas sevī, nesazinās ar vienaudžiem, neinteresējas par sociālo dzīvi, dod priekšroku vienam.
Riska faktori, kas palielina iespēju, ka bērniem attīstīsies pielāgošanās traucējumi:
Ja bērnam ir tādi faktori, kas ietekmē viņa adaptāciju, skolas pediatram ir jāveic pasākumi, lai palīdzētu sarežģītā situācijā.
Pielāgošanās traucējumi var rasties arī vairākvecāks vecums, vidusskolēni. Iemesls tam parasti ir problēmas skolā vai personīgi konflikti ar vienaudžiem. Situāciju pasliktina pārejošas ķermeņa un psihes izmaiņas, kuras pusaudžiem parasti ir grūti izturēt. Šeit jau notiek pieaugušo problēmas, piemēram, attiecības ar pretējo dzimumu, pirmā mīlestība, kas ne vienmēr ir abpusēja. Pielāgošanās pārkāpums pusaudžiem ir visbīstamākais, jo tas parasti izpaužas kā vardarbīga uzvedība, vispārpieņemtu noteikumu noraidīšana. Bērni izlaiž skolu, iziet no mājām, iesaistās huligānismā. Bieži vien šis stāvoklis liek viņiem lietot alkoholu vai narkotikas.
Ja simptomi laika gaitā nemazinās, untikai pastiprinās, vienkārši steidzami jāorganizē traucējumu ārstēšana, lai izvairītos no postošiem rezultātiem. Dažos gadījumos psihoterapeita apmeklējums kļūst par obligātu pasākumu, īpaši ar ilgstošu slimības gaitu vai pašnāvības mēģinājumu. Ar šādām izpausmēm ir iespējama pat stacionāras psihiatriskās ārstēšanas izmantošana. Speciālistu darbs dod labu rezultātu, un ar pareizu ārstēšanu pacients atgriežas normālā stāvoklī 2-3 mēnešu laikā.
Medikamenti atvieglo stāvoklipersonai, ja nav nopietnu dzīvībai un veselībai bīstamu izpausmju. Ārsts var izrakstīt antidepresantus. Ir stingri aizliegts tos lietot patstāvīgi bez speciālista iecelšanas, un aptiekā tās izsniedz tikai pēc receptes, jo tās ir nopietnas zāles ar spēcīgu iedarbību. Trankvilizatori, piemēram, Afobazols, palīdzēs atbrīvoties no trauksmes un baiļu sajūtas. Tie atvieglo simptomus, atjauno vitalitāti, neradot atkarību.
Tuvinieku palīdzība un atbalsts ir neatņemama rehabilitācijas sastāvdaļa.
Pielāgošanās traucējumi, kuriem nav ārstēšanasir bīstams tā nopietno seku dēļ. Tie ir depresīvi stāvokļi, kuriem ir hronisks raksturs, atkarība no alkohola vai narkotikām. Alkohola un narkotiku intoksikācijas stāvoklis vēl vairāk palielina pacienta pašnāvības risku. Visbiežāk pusaudži ir pakļauti šādām komplikācijām neveidotās psihes un ar vecumu saistīto izmaiņu īpašību dēļ. Ja traucējumi izpaužas ar antisociālu, nepiedienīgu uzvedību, tas var radīt jaunas nepatikšanas: atlaišanu no darba, izraidīšanu no izglītības iestādes, strīdus ģimenē.
