Katru gadu mūsu ķermenī uzkrājasvairāk un vairāk toksīnu, kas negatīvi ietekmē veselības stāvokli. Tāpēc katram cilvēkam, jo īpaši pēc 30 gadiem, būtu jāzina, kā ātri un efektīvi iztīrīt zarnas mājās. Protams, mūsdienu pasaulē praktiski nav iespējams pastāvīgi ēst tikai tīrus produktus bez kaitīgām piedevām. Bet ir izeja.
Kā tīrīt zarnas mājās? Mēs lūdzam palīdzību aptiekā
Tātad, kopumā tik svarīgi jautājumijāapspriež ar kvalificētu speciālistu, kurš veiks nepieciešamos pētījumus un izvēlēs terapiju saskaņā ar ķermeņa individuālajām īpašībām. Tomēr ne vienmēr ir iespēja apmeklēt klīniku. Pēc grūta darba dienas, tikai procedūras paliek mājās. Daudzi izmanto tautas mīlas vielas. Patiesi, tos var uzskatīt par efektīviem. Tomēr šādu tablešu uzņemšana būtu jāierobežo, jo tie papildus toksīniem izņem arī visas labvēlīgās baktērijas un vitamīnus, kuriem nav bijis laika asimilācijai. Arī vienreizējai lietošanai ir piemērota tik bīstama visa klizma. Īpaši tas ir indicēts aizcietējumiem un citiem kuņģa-zarnu trakta traucējumiem. Tā bieži lietošana veicina zarnu mikrofloras iznīcināšanu un infekcijas izplatīšanos, jo izdalās ne tikai ekskrementi, bet arī mikroelementi, kas ir atbildīgi par kaitīgu baktēriju apkarošanu.
Kā tīrīt zarnas mājās? Pareizi izvēlieties produktus
Netradicionālo ārstēšanas un ārstēšanas veidu atbalstītājiorganisma atgūšana piedāvā dažādus līdzekļus dabiskā veidā un ne mazāk efektīva un efektīva. Vispirms jums vajadzētu pievērst uzmanību savai diētai. Visticamāk, kādu laiku tas būs būtiski mainīt to. Tātad, runājot par to, kā pareizi tīrīt zarnu, es vēlos atgādināt nepieciešamību palielināt skābu piena produktu, žāvētu augļu, svaigi spiestu sulu un dažādu putru daudzumu. Labvēlīgi ietekmē kuņģa un zarnu darbības augu eļļas, jo īpaši olīvu un linsēklu. Tas ir pietiekami, lai katru rītu tukšā dūšā ēst šo produktu ar ēdamkaroti, lai būtiski paātrinātu vielmaiņu. Šādā veidā ir ieteicams noorganizēt visu tīrīšanas procesu, kas ilgst divas nedēļas. Tajā pašā laikā jums vajadzētu ēst pareizi, neēd pēc 6:00, atteikties no taukainiem un pikantiem ēdieniem. Šajā periodā nepiesūciet pārtiku. Labākās vakariņas būs glāze ar zemu tauku saturu kefīru ar ābolu.
Kā tīrīt zarnas mājās? Tradicionālās medicīnas receptes
Tiek uzskatīts par vienu no visefektīvākajiem līdzekļiemžāvētu žāvētu aprikožu un vīģu maisījums. Žāvēti augļi proporcijā 100 g katra veida ir rūpīgi zemes (jūs varat izlaist gaļas mašīnā), pievieno karoti medus un pusi tasītes alvejas sula. Paņemiet pēc pusdienām vai vakariņām divus karotes 10 dienas. Daži pievieno senna zāli, tad rezultāts nebūs tik mīksts, bet efektīvāks. Arī kvalitatīvi tīrīt zarnas no toksīniem palīdzēs gavēņu dienas āboliem. Ir atļauts ēst aptuveni divus kilogramus augļu dienā, dzert svaigi spiestas sulas, filtrētu ūdeni vai zaļo tēju.
