Ceļa locītavu lūzums ir ne tikainepatīkama un kaitinoša parādība. Dažreiz tas ir arī svarīgāku ķermeņa problēmu simptoms. Tātad, kāpēc ceļgalu krīze? Kādi ir šīs diskomforta iemesli? Cik bīstama ir veselībai? Atbildes uz šiem jautājumiem būs daudziem cilvēkiem interesantas.
Ceļa locītava staigāšanas laikā ir līdzīgaamortizators. Ka tas veido galveno slodzi. Un cilvēkiem, kas pastāvīgi pakļauti intensīvai fiziskai slodzei, locītavu virsmas laika gaitā nolietojas. Šī parādība nav nekas neparasts, piemēram, starp sportistiem, smagas fiziskas darba ņēmējiem vai to profesiju pārstāvjiem, kam ir pastāvīgi jāuztur pastāvīga poza (piemēram, viesmīļi, pārdevēji uc). Ir pierādīts, ka pat pastāvīga 5-6 mārciņu svara valkāšana ietekmē locītavu stāvokli.
С другой стороны, хруст в коленях может быть saistīts ar neaktīvu dzīvesveidu, fiziskās aktivitātes trūkumu. Protams, cilvēkiem, kuri mazliet pārvietojas un pavada lielāko daļu sava laika, visa organisma darbā, tostarp ceļa locītavās, ir pārkāpumi.
Kāpēc ceļgali gurkst? Liekais svars un nepietiekams uzturs
Если ношение 5 кг может плохо сказаться на cilvēka dzīves kvalitāti, jūs varat tikai iedomāties, kāda veida slodze ir ceļa locītavām, ja liekais svars ir 10, 20 un pat vairāk kilogramu. Protams, cilvēkiem ar aptaukošanos locītavu virsmas nolietojas daudz ātrāk.
Хруст также может быть связан с неправильным uzturs, jo īpaši, ja tiek ļaunprātīgi izmantoti sāļi un pikanti ēdieni. Ja nav sabalansēta uztura, ķermenis nesaņem nepieciešamo barības vielu un celtniecības materiālu daudzumu, kas ietekmē locītavu darbu - diezgan bieži sāls nogulsnes tiek lokalizētas tajās.
Kāpēc ceļgali gurkst? Artroze
Artroze ir diezgan izplatīta slimībasavienojumi, kas ir saistīti ar locītavu virsmu nodilumu. Tās galvenie simptomi ir kraukšķēšana un sāpes skartajās locītavās. Faktiski visi iepriekš minētie faktori var izraisīt ceļa locītavas artrozi. Turklāt slimība var būt iedzimta, tā var būt trauma, operācijas, vielmaiņas traucējumu rezultāts.
Kā ārstēt locītavas?
Этот вопрос неизменно предстает перед людьми, cieš no gurkstēšanas un diskomforta ceļgalā. Bet nevajadzētu ignorēt šo problēmu - labāk ir nekavējoties konsultēties ar ārstu. Tikai pieredzējis speciālists var noteikt cēloni un pateikt, kā un kā ārstēt locītavas. Dažreiz pacientam var izrakstīt dažus medikamentus vai vitamīnu kompleksus. Citos gadījumos regulāras masāžas un pareiza uztura būs vairāk nekā pietiekami. Un, protams, neaizmirstiet par fizisko slodzi - ceļa locītavas slimībām ārsts izvēlas pareizo terapeitisko vingrinājumu kompleksu.
