Vai esat kādreiz domājuši par to, kaslimības var rasties ne tik daudz tāpēc, ka vājas imūnsistēmas, bet par savu veselību? Tas tiešām ir. Psiholoģiskie cēloņi slimības sāka izdomāt ilgu laiku, un šodien uzņēmums veido viedokli, ka tā ir iekšējā cilvēka stāvoklis izraisa slimību. Bērni var būt labs piemērs. Vai jūs pievēršat uzmanību tam, kādos laikos bērni sāk saslimt? Ja jūs nospraužat mērķi, jūs varat redzēt, ka viņu psiholoģiskie saslimšanas cēloņi bieži rodas strīdos, nesaskaņās ģimenē, sliktajās attiecībās ar vienaudžiem dārzā vai skolā, kā arī vienkārši uzmanības trūkumam. Bet tiešām, ja pieaugušais ir pārāk aizņemta ar darbu, daži mājsaimniecības darbus vai laulātais, bērnam labākais veids, lai piesaistītu uzmanību, sagatavo jutīgums, mīlestību un aprūpi - tas ir slims.
Nesen psiholoģiskie iemeslislimības izpēti ne tikai psihologi, bet arī ārsti. Tas izskaidrojams ar to, ka, veicot parasto slimības ārstēšanu, neatceļot galveno iemeslu, ārsti reti saņem 100% rezultātu. Vairumā gadījumu slimība atkārtojas. Turklāt ārstēšana notiek ilgu laiku. Tāpēc medicīnas speciālistiem ir tendence uzskatīt, ka, novēršot slimnieku psiholoģiskos cēloņus, viņi nodrošinās viņiem pilnīgu atveseļošanos, paša slimība fiziskajā līmenī vairs nepastāv.
Zinātniskais viedoklis izskaidro attīstības procesutādas slimības: stress, trauksme, nemainīga pieredze, nervu darbības traucējumi un ilgstoša depresija iznīcina cilvēka ķermeni no iekšpuses. Tas padara to neaizsargātāku un neaizsargātu pret ārējiem mikrobiem un vīrusiem, pastāvīgi uzbrūkot ķermenim. Racionalizējot šo fenomenu, to var salīdzināt ar autosvaidīšanas efektu, kam cilvēka prātā ir svarīga loma. Tādējādi cilvēks ar "tērauda" nerviem gandrīz nekļūst slims, un, ja šī slimība ir apsteigusi viņu, tā iet ātri un viegli, neradot komplikācijas. Aizdomīgi cilvēki ir slimi gandrīz bez pārtraukuma. Ja viņiem nav slimības, viņi joprojām būs pārliecināti, ka viņiem tas ir. Tātad, piemēram, ja tāda persona sāk cieš no sāpēm vēderā, vienkārši tāpēc, ka viņš ēda ēdamo ēdienu, viņš noteikti nolems, ka viņam ir čūla. Visnepatīkamākais un paradoksālais fakts ir tas, ka čūla noteikti parādīsies, ja persona turpina domāt par to. Tāpēc psihologi iesaka likvidēt slimību psiholoģiskos cēloņus, izmantojot pozitīvas emocijas, labu garastāvokli un patīkamus iespaidus. Pacientiem ieteicams aizmirst par slimību, nemaz nerunājot par to un iedomāties sevi kā spēcīgu, enerģisku un pilnīgi veselīgu. Pēc ekspertu domām, atveseļošanās sākas ar labām domas.
Pasniedziet slimības cēlonivar arī uzkrāties hronisks nogurums. Šī persona, kas atstāj mazu miega laiku, kura dzīves ritms "steidzīgi steidzas", ir vairāk pakļautas dažādām slimībām nekā cilvēks ar mērītu dzīvi. Cilvēkiem, kuriem parasti nav vienas bezmaksas minūtes, vajadzētu tikai iemācīties atpūsties, pavadīt vairāk laika ārpus telpām, staigāt dārzā vai parkā. Visām darba problēmām vajadzētu palikt darbā un doties mājās, lai atrastu patīkamu izklaidi tuvu cilvēku lokā.
Apkopojot, es vēlreiz vēlētos uzsvērt, kaPirmkārt, mums jāpārvar garīgie slimību cēloņi. Galu galā dvēseles vieglums, dvēseles pozitīvs noskaņojums un skaistums ir labas veselības atslēga.
