Pasaules medicīnas pašreizējā attīstības posmā 95%visas slimības ir akūtas elpceļu vīrusu infekcijas (ARVI) un gripa. Neskatoties uz to, ka vismaz vienu reizi cilvēka dzīvē viņam ir izveidojusies gripa, viņā veidojas spēcīga imūnsistēma, katru gadu no šīs kaites cieš apmēram 15% pasaules iedzīvotāju. Iemesls tam ir pastāvīga vīrusa modifikācija, tā atjaunināšana. Sakarā ar to, ka nav iespējams iegūt garantētu aizsardzību pret gripas vīrusu un SARS, ir svarīgi, lai gripas un SARS profilakse pirmsskolas izglītības iestādē tiktu veikta ne tikai sistemātiski un saskaņā ar visiem noteikumiem.
SARS var pārnest ar gaisā esošām pilieniņām, tāpēc pat mājdzīvnieki var inficēties ar tiem, piemēram, gripa.
Gripas vīrusa aktivizācijas maksimums dažādās valstīs sasniedz dažādos gada laikos, kas tieši atkarīgs no puslodes, kurā atrodas šī valsts.
Valstu, kas atrodas ziemeļu puslodē, iedzīvotājiem ir vislielākais gripas risks aukstajos gadalaikos (ziemā, rudenī).
Dienvidu puslodes valstis SARS un gripa visvairāk ietekmē vasarā un rudenī.
Visbīstamākā infekcijas vieta ir tropiskā klimata valstis, kurās visu gadu saglabājas vienāds risks inficēties ar gripu.
Visi zināmie pasākumi gripas un SARS profilakseiir sadalītas divās galvenajās grupās: specifiskās un nespecifiskās. Pirmie ir ikdienas iedzīvotāju vakcinācija. Otrais - pasākumi, kas veikti, lai palielinātu imunitāti (multivitamīnu kompleksu uzņemšana, adaptogēnas zāles, sacietēšana).
Сочетание специфических мер с неспецифическими samazina slimības risku līdz minimumam. Abu grupu pasākumi, piemērojot tos atsevišķi, nedod tādu efektu, it kā viens otru papildina. Vecāku paziņojumā par gripas un SARS profilaksi jāietver gan specifiski, gan nespecifiski pasākumi.
Parasti pasākumi gripas un SARS profilaksei,jo īpaši iedzīvotāju vakcinācija tiek veikta epidēmijas sezonas priekšvakarā, tas ir, mūsu valstī tas notiek septembrī - novembrī vai pat decembrī, jo gripas maksimums ziemas beigās.
Kopumā pašreizējā medicīnas attīstības stadijāIr trīs galvenie vakcīnu veidi, ko izmanto aizsardzībai pret gripu: visa virija (dzīvā), dalītā vakcīna (dalītā) un apakšvienības vakcīnas (trešās paaudzes vakcīnas).
Pirmā vielu grupa, ko lieto, kadtiek veikta gripas un akūtu elpceļu vīrusu infekciju profilakse bērniem - tās ir vakcīnas, kas sastāv no novājinātiem, bet dzīviem gripas celma patogēniem. Otrā grupa - vakcīnas, kas satur visus zināmos vīrusa proteīnus kopā ar sadalītiem virioniem. Trešā vakcīnu grupa ir zāles, kas satur tikai virsmas antigēnus.
Pirms vakcinācijas jums tas jādarajāsaņem padoms. Gripas un ARVI profilakse pacientam ar jebkāda veida imūndeficītu ir aizliegta, jo dzīvās vakcīnas var viņam kaitēt. Sadalītas vakcīnas nav ieteicams lietot cilvēkiem, kuriem ir nosliece uz alerģiju, īpaši olām. Jums nevajadzētu iesaistīties vakcinācijā un jebkuras slimības laikā, ko papildina drudzis un drudzis.
1. riska grupa vīrusu sastopamībaigripa un SARS ir cilvēki, kuru profesionālā darbība ir saistīta ar lielu personiskās komunikācijas apjomu (skolotāji, medicīnas darbinieki). Visu vecuma grupu studenti ir ļoti uzņēmīgi pret gripu.
Nākamā riska grupa ir vecāka gadagājuma cilvēki.vecums, pacienti ar dažādiem imūndeficītiem, ar HIV inficēti, cilvēki, kas cieš no hroniskām elpošanas sistēmas slimībām (bronhīts, astma) un ar patoloģijām sirds un asinsvadu sistēmas jomā. Obligāta vakcinācija jāveic arī cilvēkiem, kuri cieš no sirpjveida šūnu anēmijas (hemagolonopātijas), cukura diabēta un uroģenitālās sistēmas slimībām. Riska grupā ietilpst arī jaunieši, kuriem ir veikta aspirīna ārstēšana, viņiem nepieciešama arī obligāta gripas un ARVI profilakse. Piezīme bērniem un pieaugušajiem satur šo informāciju.
Bērni, kuriem raksturīgas biežas slimības, jāvakcinē ar līdzekļiem, kas satur baktēriju lizātus. Piemēram, izmantojot "Ribomunil".
Vissvarīgākais ir rīkoties šāditieši epidēmijas laikā. Pirmkārt, jums rūpīgi jāpārskata diēta, pārtikai jābūt veselīgai un vitamīnu saturošai, tas ir, jo vairāk uzturā ir augļu, dārzeņu un ūdens, jo labāk un veiksmīgāk tiks novērsta gripa un ARVI. Bērniem un pieaugušajiem paredzētajā piezīmē jābūt šai informācijai.
Svarīgs nespecifisks pasākums gripas un SARS profilaksei ir multivitamīnu kompleksu un augļu, kas bagāti ar C vitamīnu un askorbīnskābi, lietošana.
Par to nav iespējams neminētrūpnīcas aizsardzībai pret gripu, sacietēšanu, fizioterapiju, masāžu un sportu. Kā jūs zināt, nekas nestiprina cilvēka ķermeni, piemēram, fiziskās aktivitātes un sports. Pat banāls 10 minūšu rīta vingrinājums var dot milzīgu labumu ķermenim. Vingrojumi kopā ar kontrasta dušu ne tikai palielinās sparu, bet arī palīdzēs ķermenim cīņā pret stresu un slimībām.
Teicami cīņas panākumu pakāpes ziņāar gripu ir dažādas aktivitātes, kas paredzētas imūnsistēmas stimulēšanai, piemēram, akupresūra, augu izcelsmes zāles un akupunktūra. Ir svarīgi tikai atbildīgi izturēties pret speciālista izvēli, kurš veiks šīs procedūras, jo nepieredzējusi persona var ne tikai palīdzēt, bet arī kaitēt.
Kopš brīža, kad gripas epidēmija tiek oficiāli paziņota, nav ieteicams atstāt māju bez īpašas marles saites.
Epidēmijas laikā ir absolūti nepieņemami ievērot jebkuru diētu svara zaudēšanai, jo diētai jābūt pilnīgai un bagātīgai ar vitamīniem un minerālvielām.
Lai novērstu slimības kursa laikāepidēmijām vajadzētu pastāvīgi ieeļļot degunu ar oksolīnskābes ziedi vai izsmidzināt degunā divas reizes dienā alfa-interferonu vai lietot "Aflubin" trīs reizes dienā. Ir arī svarīgi atcerēties, ka nav iespējams sevi pasargāt no saslimšanas ar gripas vīrusu tikai ar zālēm. Jums vajadzētu dzīvot veselīgu aktīvu dzīvesveidu un ēst labi, tad kopā ar citiem nespecifiskiem profilakses pasākumiem īpaši efektīvi būs īpaši.
