Kā izturēties pēc gūžas locītavas artroplastikas: vispārīgi ieteikumi

Noteikumi, kas jāievēro pēc gūžas locītavas endoprotezēšanas:

1. Pirmajās dienās pēc operācijas jūs varat gulēt tikai uzaizmugurē, pagriešanās uz sānu ir atļauta pēc 3 dienām medicīniskā personāla uzraudzībā un nedarbotā pusē. Divas nedēļas pēc endoprotezēšanas varat gulēt nedarbotā pusē.
2. Pirmajās dienās vajadzētu izvairīties no lielas kustību amplitūdas: nevajadzētu strauji kustēties, pagriezt kāju utt.
3. Sēžot uz krēsla vai tualetes, pārliecinieties par tooperētā locītava nav saliekusies vairāk kā par 90 grādiem, jūs nevarat noliekties, tupēt, sakrustot kājas un mest tos vienu virs otra. Ieteicams gulēt uz augstas gultas, krēsliem jābūt arī augstiem (piemēram, bāra krēsliem).
4. Izmēģiniet pirmās sešas nedēļas pēc operācijasNeizmantojiet karstu vannu, dodot priekšroku siltā dušā. Pirmajos 1,5 - 3 mēnešos pēc operācijas ir stingri aizliegts apmeklēt pirtis vai saunas (lai izvairītos no trombemboliskām komplikācijām).
5. Regulāri jāiesaistās fizikālā terapijā.
6. Seksuālās attiecības ir atļautas 1,5-2 mēnešus pēc operācijas
7. Vislabāk ir novērst tādus sporta veidus kā izjādes ar zirgiem, skriešana, lekt, svarcelšana, dodot priekšroku peldēšanai un pastaigām.

Uzturs pēc gūžas locītavas endoprotezēšanas

Pēc izrakstīšanas un atgriešanās mājās pacientam jāēd sabalansēts uzturs. Tajā pašā laikā pēc ārsta ieteikuma ir vēlams:

• lietot noteiktus vitamīnus;
• monitora svars;
• papildiniet uzturu ar dzelzi saturošiem produktiem;
• ierobežojiet kafijas, alkohola un pārmērīga K vitamīna uzņemšanu

Kādos gadījumos man ir jāredz ārsts pēc operācijas, lai aizstātu locītavu?

Trauksmes simptomiiespējamie rehabilitācijas perioda iekaisumi un komplikācijas var būt: augsta temperatūra (virs 38 grādiem), ādas apsārtums ap šuvi, izdalījumi no brūces, sāpes krūtīs, elpas trūkums, palielinātas locītavu sāpes, pietūkums. Ja rodas šie trauksmes gadījumi, jums nekavējoties jāsazinās ar ārstu.

Dažos gadījumos pacients pēc gūžas locītavas artroplastikas Ieteicams periodiski veikt rentgenu, veikt urīna un asins analīzes, lai ārsti varētu sekot dziedināšanas procesam.

Pirmā pēcpārbaude parasti irveikta 3 mēnešus pēc operācijas. Tās laikā kļūst skaidrs, kā locītava “stāv” un vai kāju var pilnībā noslogot. Nākamais papildu pārbaudījums - pēc 6 mēnešiem. Šīs izmeklēšanas mērķis ir noskaidrot, vai Jums nav osteoporozes vai citu kaulu patoloģiju. Trešais papildu apmeklējums tiek veikts gadu pēc kopīgas nomaiņas. Nākotnē ieteicams apmeklēt ārstējošo ārstu vismaz reizi 2 gados. Parasti protēze ilgst 15 gadus, dažreiz 20-25, pēc tam ieteicams to nomainīt.

Faktori, kas paātrina locītavu nodilumu un noved pie komplikācijām:

• hipotermija, saaukstēšanās, kas izraisa iekaisuma procesu;
• liekais svars: palielina slodzi uz locītavu;
• osteoporozes attīstība (kaulu stipruma samazināšanās), kuras izskatu veicina mazkustīgs dzīvesveids, smēķēšana, alkohols, steroīdu hormonu lietošana, nepareiza uztura;
• nēsājot smagus svarus, pēkšņas kustības un lecot uz operētās kājas.